Centre Som

Centre Som Centre de psicologia, psicopedagogia i logopèdia El Centre SOM lo forma un grupo de profesionales interdisciplinares centrado en las personas.

Nos basamos en la atención integral a la familia, niños, adolescentes y adultos. Ofrecemos una atención personalizada desde el primer momento, a partir del diagnóstico inicial hasta el posterior seguimiento de cada uno de los casos. Nuestra intervención se adapta a las necesidades de cada persona, incluyendo también servicios innovadores de atención a domicilio.

12/12/2025

L’elegància, professionalitat i transparència són algunes de les moltes qualitats de la Sophie. És una psicòloga polivalent, tant en els pacients que porta com en els molts idiomes en els que fa teràpia. Després de més de 10 anys amb nosaltres, encara ens fascina com treballa. 💗

Quan no pots deixar de fer scroll al mòbil o ordinador, buscant constantment més i més informació sobre esdeveniments ne...
08/12/2025

Quan no pots deixar de fer scroll al mòbil o ordinador, buscant constantment més i més informació sobre esdeveniments negatius, fins i tot quan aquesta recerca t’està provocant angoixa.

Va adquirir una gran notorietat durant la pandèmia, ja que la gent buscava de manera obsessiva les últimes actualitzacions sobre la crisi sanitària. Pot passar quan hi ha desgràcies, crisis, guerres, desastres naturals, notícies polítiques angoixants, etc.

És essencial ser un consumidor d’informació conscient per protegir la teva salut mental.

Amb quina noticia o situación t’ha passat? Quin d’aquests consells et sembla més difícil d’aplicar en el teu dia a dia? Et llegim

05/12/2025

Qui no podia faltar, la Gemma 💗
Fa més de 10 anys que treballa al i amb la seva dolçor i determinació és una crack acompanyant a nens, adolescents i adults joves.

🔁 ”Per què em trobo sempre en la mateixa situació?” Sovint, sense adonar-nos-en, repetim patrons familiars apresos en l...
02/12/2025

🔁 ”Per què em trobo sempre en la mateixa situació?”

Sovint, sense adonar-nos-en, repetim patrons familiars apresos en la infància o adolescència: formes de relacionar-nos, de pensar, de reaccionar o fins i tot d’estimar.

👉🏻 Et donem algunes pistes per identificar si estàs atrapat/da en un patró i què pots començar a fer per trencar-lo.

✨ La bona notícia? Els patrons es poden desfer. La consciència és el primer pas cap al canvi.

🧠 Si et ressona, estem aquí per acompanyar-te.

📩 Escriu-nos per més informació sobre les sessions individuals o tallers!

30/11/2025

✨ Presentem la nostra companya Maria ✨
Psicòloga general sanitària especialitzada en acompanyar tant infants com adults en els seus processos personals.

La seva mirada té la capacitat de veure més enllà del que és visible, d’escoltar allò que sovint queda en silenci i d’endinsar-se en els matisos emocionals i relacionals que configuren cada persona.

Amb una sensibilitat profunda i una presència serena, treballa per ajudar a desbloquejar emocions, enfortir vincles i afavorir transformacions que neixen des del cor i prenen forma en el dia a dia.

🌱 Acompanyament respectuós
🧩 Mirada profunda i integral
🤝 Treball emocional i relacional

Una guia propera per a qui vol créixer, sanar i comprendre’s des d’un lloc autèntic.

Has sentit a parlar de la NEURODIVERGÈNCIA?👎🏻 No és un diagnòstic. No és una etiqueta.👍🏻 És una manera diferent de ser, ...
26/11/2025

Has sentit a parlar de la NEURODIVERGÈNCIA?

👎🏻 No és un diagnòstic. No és una etiqueta.
👍🏻 És una manera diferent de ser, pensar i sentir.

🧠 La neurodivergència engloba totes aquelles ments que funcionen fora del que s’anomena “neurotipicitat”. Això pot incloure:
• Autisme
• TDAH
• Dislèxia, discalcúlia, disgrafia
• Dispraxia
• Hiper o hiposensibilitat sensorial
• Altes capacitats
• Estils cognitius atípics (hiperfocalització, processament diferent…)

➡️ No és “estar trencat”.
➡️ No és “tenir un problema”.
➡️ És tenir un cervell que processa el món d’una altra manera.

Quan entenem la neurodivergència des del respecte i la curiositat, deixem d’intentar “normalitzar” i comencem a acompanyar, adaptar i celebrar la diversitat neurològica. Tens sospites de que tu, el/la teu fill/a o algú proper pot ser ? Escriu-nos.

24/11/2025

Et presentem a una altra peça clau del Centre SOM, a qui ens dona la benvinguda cada dia!

✨ L’Adriana és qui t’atendrà amb un somriure, et resoldrà dubtes, et donarà hora i t’ajudarà en tot allò que necessitis.

És el primer rostre que veus en arribar i la veu amable que escoltes quan truques. La seva feina és clau perquè tot funcioni i perquè et sentis benvingut/da des del primer moment. I qui ens coordina l’agenda i ens resol tots els temes logístics als terapeutes🫶

Gràcies, Adriana, per fer que tot rutlli i per cuidar tant de les persones! 💼💚

✨ Et costa desconnectar? Et sents sobrepassat/da pel dia a dia? ✨ L’ansietat pot afectar el teu descans, les teves rela...
20/11/2025

✨ Et costa desconnectar? Et sents sobrepassat/da pel dia a dia? ✨
L’ansietat pot afectar el teu descans, les teves relacions i la teva salut. Però hi ha eines per entendre-la i gestionar-la.

🧠 T’oferim un *taller pràctic i vivencial* per:
✔️ Entendre què és l’ansietat i per què apareix
✔️ Identificar com s’expressa en tu
✔️ Aprendre tècniques per regular-la en el dia a dia
✔️ Recuperar benestar i claredat mental

📍 Places limitades · Grup reduït
📍 Modalitat: online

Vols més informació o reservar la teva plaça?
📩 Escriu-nos per DM o contacta’ns via 📧 mail a info@centresom.com

18/11/2025

L’Iris, la nostra estimada Iris 🥹💗 Crec que és impossible conèixer-la i no adorar-la, com a professional i com a persona. Fa més de 10 anys que és una part ESSENCIAL de la teràpia infantojuvenil, familiar i de les formacions del Centre SOM.

És una gran sort poder comptar amb ella. La coneixeu?

Tothom vol créixer, però poques vegades ens adonem que la zona de confort és on els nostres objectius es queden en pausa...
16/11/2025

Tothom vol créixer, però poques vegades ens adonem que la zona de confort és on els nostres objectius es queden en pausa.

Sortir-ne no és fer un salt al buit, sinó obrir una porta a poc a poc. Es tracta de redefinir què és possible. La teva zona de confort no és el teu destí. És només el teu punt de partida. 🚀

No et deixis enganyar per la comoditat. És una il·lusió de seguretat que et frena. Les millors coses de la vida passen quan et mous.

Vols passar de la rutina a l’aventura? Aquí tens 5 estratègies per començar avui mateix! 👇

1. Metes Miniatura: Divideix el teu objectiu en petites fites setmanals que t’obliguin a superar-te una mica, però que no et paralitzin per l’ansietat.
2. Trenca la Rutina Diària: Per acostumar al cervell al canvi, comença amb accions mínimes com triar un camí diferent per tornar a casa o parla amb aquella persona que sempre veus però amb qui mai interactues.
3. Adopta la Mentalitat d’Aprenent: Abraça la possibilitat d’equivocar-te. En lloc de “Què passa si fracasso?”, pregunta’t “Què aprendré si ho intento?”. L’aprenentatge és l’únic resultat garantit.
4. Envolta’t d’Impulsors: Busca persones que ja facin allò que vols fer. Estar a prop de gent amb interessos o reptes similars et proporciona models a seguir i una xarxa de suport quan et sentis insegur/a.
5. Fixa un Termini i ACTUA: posa-li una data límit real al calendari. La planificació et dona seguretat, la data límit et força a moure’t.

Quin d’aquests cinc passos faràs avui mateix per expandir la teva zona?
💬 Deixa-ho escrit als comentaris per fer-ho oficial! T’estarem llegint i animant!

14/11/2025

I avui és el torn de la Michelle. Dolça, empàtica però amb una visió dels casos i una fermesa a l’hora de treballar increïbles. Ella fa teràpia en alemany i anglès. Poder treballar temes emocionals i/o dificultats d’aprenentatge en la llengua materna és clau!

Danke Michelle, für deine tolle Arbeit! 💗

Com ens comuniquem diu molt de com estimem.Els estils comunicatius que utilitzem a la parella o a la família influeixen ...
12/11/2025

Com ens comuniquem diu molt de com estimem.
Els estils comunicatius que utilitzem a la parella o a la família influeixen directament en la qualitat del vincle, la gestió dels conflictes i el benestar emocional de tots els membres.

🔹 Parles des del cor o des de la crítica?
🔹 Escoltes per entendre o per respondre?
🔹 Valides les emocions o les inval·les sense adonar-te’n?

Conèixer els diferents estils pot ajudar-nos a millorar la convivència, fomentar el respecte i educar en l’empatia.

💬 La comunicació es pot entrenar.
💞 I canviar la manera com parlem pot transformar la relació.

Dirección

Carrer Mallorca 77
Cataluña
08029

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 14:00

Teléfono

+34935326600

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centre Som publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

10 AÑOS A TU LADO

Todas las personas pasamos por diferentes etapas y situaciones difíciles. Cuando estas nos exigen más de lo que sentimos que podemos dar, es el momento de pedir ayuda externa.

El Centre SOM es un centro de psicologia, pedagogía y logopedia, con CERTIFICACIÓN SANITARIA. Lo forma un grupo de profesionales interdisciplinares centrado en las personas. Nos basamos en la atención integral a la familia, niños, adolescentes y adultos. Ofrecemos una atención personalizada desde el primer momento. Nuestra intervención se adapta a las necesidades de cada persona, incluyendo también servicios innovadores de atención a domicilio.