Belle&co

Belle&co Alícia Ribes Ortega
Quiromasajista, terapeuta manual, especializada en Endermologie y escucha corpo

Moltes vegsdes sento allò de, “jo no em poso cremes, jo vaig al natural”, o allò també de “s’ha de saber envellir, l’arr...
12/06/2025

Moltes vegsdes sento allò de, “jo no em poso cremes, jo vaig al natural”, o allò també de “s’ha de saber envellir, l’arruga és bella”.

Ningú diu que s’hagi de parar el temps, ni que aquesta bogeria del skin care que ens envolta ara sigui el camí.

Però cuidar-se la pell, forma part de l’autocura, del voler mirar-se i sobretot veure’s.

Cuidarse amb productes naturals, procedents de plantes i olis, tenir l’opció de fer sinergies d’olis disenyats per a tu al moment per a que facis del moment de cuidar-te un ritual complert de producte, fragancia, massatge, presencia.

Coneixer que necessites en cada moment, que ja et dic que no es massa, el teu cos és perfecte, nomes necessites cuidar-lo dels agents contaminants. Igual que fem emocionalment. Ajudar allò que ja ets per a que siguis molt més tu, amb l’edat qye tens, sense voler amagar res.

Crea el teu propi ritual d’inici de dia o de tancament de dia amb les essencies que més t’encaixin.

Si vols el fem juntes ❤️

Afectuosament sempre,

Alícia Ribes

Sempre recordaré aquest dia. Ella, que sempre fuig del soroll i de la gent. Ella, que no pot sostenir aglomeracions i mo...
04/05/2025

Sempre recordaré aquest dia. Ella, que sempre fuig del soroll i de la gent.

Ella, que no pot sostenir aglomeracions i molt menys transports publics que no coneix.

Aquedt dia va sentir la sensibilitat d’un poble ferit. La por i la urgència de ser comunitat.

Perque sols podem, pero junts sempre es millor.

Ella i totes les seves pors, em van mirar i em van dir, - Nena, vull anar a la manifestació. (Atemptat de les rambles de Barcelona).

I jo, tota sobtada vaig apuntar, - Mama, això no és Lleida, haurem d’anar en ferrocarril i hi haurà molta gent. Segura?

- Segura, em va respondre.

I juntes vem agafar cadascuna les seves pors, i vem anar a compartir un dels moments més especials que he viscut amb ella.

La valentía no és només lluitar guerres externes. Enfrontar-se a les pròpies pors i sostenir-les es un acte de valentia enorme, poc vist i menys valorat.

Aquest és el meu petit agraïment, gracies mama per tant i per tot. Sempre ❤️❤️❤️

T’estimo infinit, ❤️

Alícia Ribes

Quan el teu cos crida el que la ment no pot expressar… Hi ha dies en què tot pesa massa. Et despertes cansada, una presi...
04/04/2025

Quan el teu cos crida el que la ment no pot expressar…

Hi ha dies en què tot pesa massa. Et despertes cansada, una presió al pit, el pensament no para. I tot i així, no saps massa bé el perquè de tot això.

Llavors comença el teu propi discurs “no n’hi ha per tant”, “ets una dramàtica”, “hauri

Els dies de pluja son molt introspectius, almenys en el meu cas. M’agrada retrobar-me amb mi aprofitant la calma que es ...
20/03/2025

Els dies de pluja son molt introspectius, almenys en el meu cas.

M’agrada retrobar-me amb mi aprofitant la calma que es respira per la manca de gent al carrer.

M’endreço i aprofito per seguir llegint sobre el que més m’agrada. Sistema nerviós, memòria transpersonal, inconscient. Com funcionem en el més ampli sentit de la paraula.

Els acompanyaments d’aquesta setmana han estat molt intensos i interessants. Em porten a seguir buscant informació per poder aprofundir cada cop més.

T’espero sempre que vulguis en aquest espai confortable i acollidor.

Afectuosament,

Alícia Ribes

Escoltar per comprendre i no per respondre. Comprendre per poder veure tot el puzzle sencer i anar esbrinant quines pece...
10/03/2025

Escoltar per comprendre i no per respondre. Comprendre per poder veure tot el puzzle sencer i anar esbrinant quines peces falten per col.locar o no estàn al lloc que els pertoca.

Acompanyar quan el camí sembla massa complicat o difícil per fer-lo sola.

Recordar-te tot el que portes aconseguit per a que no ho oblidis.

Allunyar-te de judicis propis i aliens. Reconnectar-te amb tu i descobrir que vols realment.

Presentar-te a la millor persona que coneixeràs mai. Tu mateixa. Se que ara sona a tòpic o que potser estàs encara en aquell moment en el que et caus fatal.

Però tot això canvia, tot s’entrena i tot s’apren.

He Creat aquest espai per gaudir del camí.

Comencem?

T’escolto ❤️

Alícia Ribes

Nadal no és només llums i regals, sinó també una oportunitat per explorar el teu món interior. A través dels arquetips d...
20/11/2024

Nadal no és només llums i regals, sinó també una oportunitat per explorar el teu món interior.

A través dels arquetips de Jung, connectarem amb el simbolisme nadalenc i el nostre inconscient.

📅 Data: 29 de Novembre 19:30h
📍 Lloc: Santiago Russinyol 10 (karma massatges)
⏳ Durada: 1,5h
💶 Preu: 10€

💫 Inscripcions obertes! Reserva per whats al 626371861
🎄 Places limitades 🪽

Per a més informació no dubtis a escriure’m!

Afectuosament sempre ❤️

Alícia Ribes


Cuando lo que vemos o vivimos nos abruma, un recurso de nuestro cerebro es disociarse, separarse de lo que está pasando....
11/11/2024

Cuando lo que vemos o vivimos nos abruma, un recurso de nuestro cerebro es disociarse, separarse de lo que está pasando.

Coger una distancia suficiente para poder sostenerlo.

Eso no quiere decir que no te importe, o que pases de todo, se que puede dar esa impresión. Solo es que te separas de la parte emocional, a mí me pasa en ocasiones muy sobrecogedoras y se me activa de forma inconsciente.

Que no veas toda la información no quiere decir que no esté ni que no esté impactando en ti.

Sencillamente tu sistema nervioso y tu cerebro buscan una forma de hacer que puedas “sobrevivir” emocionalmente a eso, y si es apartando una parte pues adelante.

De ahí que muchos de los que venís a terapia tenéis pocos recuerdos de la infancia o no recordáis con exactitud algún hecho traumático. Y eso no significa que no esté toda esa información en vuestro interior.

Valencia me disoció, necesité funcionar como si fuera solo “un trabajo”, agua, cepillo, barrer, repetir. Sin pensar, sin mirar más allá, sin ver demasiado.

Me sobrecogió la magnitud de la tragedia y la cantidad de gente buena, me pudo la enormidad del trabajo que queda por hacer y las manos dispuestas a hacerlo.

Me sacudió para bien y para mal a partes iguales. Esa foto es de cuando yo me iba, pero ellos no, y me reconecté y volví y miré.

Tú inconsciente guarda todas tus vivencias, recuerda más las malas para protegerte por si vuelve a pasar.

La disociación sucede la mayoría de veces de forma inconsciente cuando vemos la vida como si la viéramos desde fuera.

Nos separamos para poder sostener momentos de mucho estrés.

Lo importante es volver a uno mismo, volver estar contigo, salir del estado de emergencia.

Mucho trabajo por hacer en todos los sentidos, van a necesitar que les acompañemos durante mucho tiempo.

Gracias infinitas a todos los que están, y a los que seguirán estando.

Con afecto y más humana y torpe que nunca ❤️

Alícia Ribes

LLEVO LAS UÑAS VERDES El martes llegué a Barcelona revuelta. Triste por situaciones que aunque no me están pasando a mí ...
01/08/2024

LLEVO LAS UÑAS VERDES

El martes llegué a Barcelona revuelta. Triste por situaciones que aunque no me están pasando a mí directamente, si a quien quiero y eso me afecta.

Era el último día de trabajo en Barcelona antes de coger un merecido descanso.

En la hora de comer, hablando con Andrea, le dije, necesito cambiarme el color de las uñas.

Yo tenia uno en mente pero no era “un color de verano” y todos los cánones aprendidos aunque digamos que no, (si amiga rebelde, tú también) nos afectan.

Andrea sacó las cartas y en la escogida estaba el color que yo sentía. Y le dije, necesito un verde, porque tengo mucha esperanza en que todo saldrá bien.

Testeamos varios colores con el péndulo y salió el que llevo. Un verde oscuro, potente, bosque. Un verde Naturaleza, un verde que enraíza y que sostiene. Un verde que brilla con el sol y que se funde con lo profundo del mar.

Los símbolos nos hablan, tú inconsciente se comunica con símbolos y tú puedes usarlos para ti y para calmar tu sistema nervioso.

Aprender cómo se comunica el inconsciente, como funciona el sistema nervioso y sus mensajes, es una gran herramienta de autoconocimiento profundo.

Parece una foto típica de primer día de vacaciones, pero para mí y para quien tenga la paciencia de leerme, es una imagen llena de significado. La playa, la compañía, la esperanza.

Gracias .tactoconsciente de por quererme tanto y tan bien, por ser amiga, compañera y refugio.

Afectuosamente siempre ❤️

Alícia Ribes

HE COMPRADO LECHE Llegar a su casa las primeras veces, con esos nervios de sentirte aún fuera de lugar. Y empezar a escu...
10/06/2024

HE COMPRADO LECHE

Llegar a su casa las primeras veces, con esos nervios de sentirte aún fuera de lugar.

Y empezar a escuchar, he comprado la leche de arroz que tomas tu, por si algún día te apetece desayunar aquí.

Y la mermelada que me dijiste que tomas por las mañanas.

Preguntar que cenamos y que ya se hayan preocupado de tener un par de opciones sencillas, sin pretensiones de impresionar, sino solo con la intención de cuidar.

Que poco acostumbrada estoy a estas cosas y que tremendamente bonitas me parecen.

La belleza de lo cotidiano, el valor de ser y sentirme escuchada y vista en los detalles más pequeños.

Compartir el paseo del perro o el ir a buscar algo que el otro necesita para que no vaya solo.

Nos hemos perdido en grandes citas, en grandes demostraciones y no nos acordamos que compartiendo lo pequeño es donde nos hacemos grandes.

Que aquí reside la verdadera intimidad. Que un que necesitas o en qué puedo ayudarte siempre será mejor que mil consejos vacíos de vida real.

Que al final lo terrenal es lo nuestro y en este mundo lleno de una espiritualidad extraña, se nos olvida que todos vamos a comprar el pan.

Gracias por llegar y compartir tus pequeñas grandes cosas conmigo.

Afortunada siempre ❤️

Alícia Ribes

Deja de querer que las cosas sean distintas. Si necesitas salir a respirar es porque te ahogas. Si necesitas cambiar de ...
23/10/2023

Deja de querer que las cosas sean distintas.

Si necesitas salir a respirar es porque te ahogas.

Si necesitas cambiar de aires es porque te aburres.

Revisa eso que sientes en ti misma, que es lo qué te ahoga? Qué te abruma o te aburre o incomoda?

El trabajo no solo reside en buscar una salida, una distracción, el trabajo es comprenderte, y tomar acción para ti y contigo.

Y no hablo de romper relaciones, ni dejar trabajos.
La comprensión te da información sobre ti para poder modificar, negociar, expresar y llegar a encontrar esos espacios seguros donde poder sentir en libertad.

Con amor siempre ❤️

Alícia Ribes

LA FUERZA DEL GRUPO. Dónde no llegas tu sola llegamos todas. Generar sinergias, ver la transformación en los ojos propio...
16/10/2023

LA FUERZA DEL GRUPO.

Dónde no llegas tu sola llegamos todas.

Generar sinergias, ver la transformación en los ojos propios y los de las demás.

El grupo aporta muchas opciones y posibilidades. Mucha información compartida, mucha energía.

Empezamos grupo, quedan pocos días para apuntarse. Te dejo el link en historias para que puedas ver toda la información y trasladarme cualquier duda que te surja.

Muchas ganas de veros y seguir creciendo 🙏🏻.

Con amor siempre ❤️.

Alícia Ribes

LA VUELTA AL COLE Mi mente inquieta nunca para. Cuando la vida me pone en situaciones que no sé gestionar o que me produ...
06/09/2023

LA VUELTA AL COLE

Mi mente inquieta nunca para.
Cuando la vida me pone en situaciones que no sé gestionar o que me producen desasosiego, me pongo a indagar.

Qué está pasando en mí para reaccionar así?

Porqué a veces mi cabeza es capaz de verlo claro pero soy incapaz de poner acción?

Se me abren mil preguntas que veo reflejadas en las sesiones y repetidas constantemente.

Y aquí estoy, libros, documentos, investigación propia.

No paro hasta dar con teclas para ir todavía más profundo.

Ayer retomé sesiones. No puedo estar más contenta de veros las caras otra vez.

Seguimos caminando juntas, seguimos aprendiendo

Con amor siempre ❤️

Alícia Ribes

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Cardenal Vives I Tuto 61
Barcelona
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