Reorganización Emocional

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Reorganización Emocional

Intervención psicoemocional basado en Inteligencia emocional y en el desarrollo de las diferentes competencias emocionales para una buena salud y bienestar.

Sesiones Presenciales y Sesiones On line
www.ceciliaclemente.com Trabajaré con tus recursos, talentos y valores ya sea para descubrirlos, potenciarlos o rediseñarlos y así continuar avanzando en tu proyecto de vida. La configuración de mis técnicas son personalizadas, de acuerdo a la demanda de los pacientes; pero siempre en un entorno de aprendizajes nuevos que te ayudaran a cambiar tus creencias limitantes por las que te lleven a obtener bienestar en tu vida. Es posible cambiar algo si estás dispuesto/a a Aprender y a Reorganizarte emocionalmente. Te ayudaré a:
-Dar un anueva mirada a tu sistema familiar
-A crear una nueva narrativa e historia de tu vida
-Ponerle pies a tus sueños
-Afrontar diversas dificultades
-Resolver asuntos pendientes o problemas que estén invalidando tu vida.
-Instaurar una nueva comunicación contigo y con los demás

Y JUNTOS APRENDEREMOS Y NOS SORPRENDEREMOS! Investigadora pre doctoral en Psicología, especialidad comunicación y cambio. Licenciada en Psicopedagogia. Colegiada 1437
Experta en Educación emocional
Experta en Pedagogía sistémica
Diplomada en Ciencias de la educación
Diplomada en Logopedia, post grado en terapia Miofuncional,
Post grado en Educación Sexual
Diplomada en Coaching y PNL
Experta en Narrativa terapeutica

647652127
info@ceciliclemente.com
Barcelona: C/Balmes 278-ViaAaugusta 120

10/09/2025

La vuelta a clase puede ser un torbellino: madrugones, exámenes a la vista y mil cambios hormonales pidiendo su espacio. Cuando el estrés aprieta, afloran la irritabilidad y las discusiones en casa.

En Reorganización Emocional trabajamos juntos (padres e hijos) estrategias para regular la ansiedad, poner palabras a los miedos y crear rutinas que sostengan la autoestima adolescente. Convertir septiembre en oportunidad es posible si sabemos acompañar y escuchar.

Convierte la vuelta en oportunidad

03/09/2025

Septiembre marca el cambio de ritmo: agendas llenas, vuelta a la rutina y ese pellizco de “tengo que ponerme las pilas”. Entre tanto ruido externo, tu mundo interno también necesita reorganizarse.

Reorganiza tus emociones y has balance de lo vivido en verano, identificar qué emociones sigues arrastrando y qué necesitas soltar para arrancar con ligereza. Dale prioridad a tu calma: lo demás se acomoda después.

Retoma tu equilibrio con calma

25/08/2025

No tienes que estar al límite para buscar ayuda. A veces, basta con una incomodidad persistente, una sensación de desajuste o el deseo de conocerte mejor.

La Reorganización Emocional es un espacio donde escucharte sin juicio, acompañarte desde donde estás y ayudarte a encontrar tu equilibrio emocional.

¿Te resuena? ¡Reconecta con lo que necesitas!

18/08/2025

Las discusiones repetidas no siempre son por lo que parece. Detrás suele haber heridas sin atender, necesidades no expresadas o patrones emocionales que se arrastran desde antes de la relación.

Con la Reorganización Emocional te ayudo a entender de dónde viene esa reacción, qué estás necesitando de verdad, y cómo comunicarlo sin dañar. No se trata de “hablar más”, sino de hablar mejor.

¿Queréis cambiar la forma de comunicaros? ¡Da el primer paso hacia ti!

11/08/2025

La adolescencia puede parecer una etapa de desconexión, pero también puede ser un puente si sabemos cómo acompañarla. A veces no saben cómo expresarse, otras se encierran o reaccionan desde el dolor.

En la Reorganización Emocional trabajamos para que puedan entenderse, canalizar lo que sienten y aprender a hablar desde un lugar sano. También os acompaño a vosotros, como padres, para fortalecer el vínculo sin perder los límites.

¿Estás viendo cambios en tu hijo? ¡Disfruta con ellos una nueva forma de sentir!

04/08/2025

El verano invita a parar, pero muchas veces nos cuesta frenar el ruido mental. Llega el momento de vacaciones, y con ellas también emergen emociones que durante el año estaban silenciadas.

La Reorganización Emocional te ayuda a usar esta pausa como oportunidad de conexión contigo: observar qué necesitas, qué emociones están pidiendo espacio y cómo cuidarte sin exigencias.

Este verano también puedes empezar a sanar. ¡Empieza tu cambio con calma!

29/07/2025

Cuando vivimos en automático, vamos tirando, cumpliendo, pero sin parar a preguntarnos cómo estamos de verdad. Muchas veces creemos que no pasa nada… hasta que el cuerpo, las emociones o la vida nos piden frenar.

La Reorganización Emocional te ayuda a salir de ese piloto automático para recuperar el timón. Con amor, sin juicio, y desde donde tú estás ahora.

“Parar, observar y cuidarte también es avanzar”

¿Quieres volver a ti? Estoy aquí para acompañarte.

17/07/2025

Cuando un adolescente vive con desarmonía interior se pueden ver señales como bajos ánimos, cambios bruscos de humor, discusiones con los padres o conductas de huida. Incluso puede aparecer el consumo de alcohol o la presión por acelerar su vida sexual o decisiones académicas, sin pararse a entenderse desde dentro.

En la terapia ofrecemos un espacio seguro donde expresarse sin miedo ni juicio, y trabajamos también desde casa: reforzando lo que se hace bien, orientando sus fortalezas y estableciendo límites claros. Así ganan serenidad, capacidad de autorregulación y un mayor control emocional.

Todo ello es parte de la Reorganización Emocional aplicada a adolescentes, con herramientas para fluir mejor entre el caos y el cambio.

¿Quieres que su adolescencia sea un puente, no una montaña rusa emocional?
Escríbeme y lo vemos juntos.

10/07/2025

Vivimos una etapa repleta de cambios: el cuerpo, los estudios, las amistades, la presión por encajar… Todo se intensifica y el equilibrio emocional puede verse alterado. En la terapia emocional exploramos esas dudas, ansiedades o tensiones que a veces no se saben expresar, pero que pesan cada día.

Con herramientas prácticas y recursos adaptados a la adolescencia, el objetivo es que tu hijo aprenda a identificar lo que siente, a regular emociones como la rabia, el miedo o el bajón, y a desarrollar la confianza para gestionar situaciones tan comunes como los exámenes, los conflictos o el rechazo. Aquí trabajamos las competencias emocionales necesarias para fortalecer su autoestima y mejorar su bienestar interior

Si quieres que tu hijo navegue esta etapa con más calma y seguridad, escríbeme y lo vemos.

10/07/2025

¿Te ha pasado que, por más que lo intentas, acabas cayendo en los mismos conflictos, con personas distintas, pero en situaciones parecidas? No es casualidad. Muchas veces se trata de patrones emocionales que hemos aprendido sin darnos cuenta, y que siguen guiando nuestras decisiones.

Con la Reorganización Emocional te ayudo a identificar esas dinámicas invisibles que te mantienen en bucle. Cuando comprendes de dónde vienen, puedes empezar a cambiar el rumbo, sin tener que forzarte ni luchar contra ti.

✨ El cambio es posible cuando lo haces consciente.
Si sientes que te pasa, escríbeme. Lo vemos juntas.

20/06/2025

Esta semana, en sesión, una mujer maravillosa me dijo:
“Nunca supe que estaba tan agotada hasta que aprendí a respirar con consciencia.”
Hablamos de cómo el cuerpo grita lo que la mente calla.
A veces, lo más valiente no es seguir… sino detenerte.
✨ ¿Sientes que tu cuerpo te está pidiendo una pausa?

16/06/2025

Lo que te dices, te lo crees.
Si repites constantemente que no puedes, tu mente lo acabará tomando como una verdad.
Pero si cada día eliges recordarte que mereces, que vales, que puedes… tu energía cambia. ✨
🌸 ¿Qué frase amorosa podrías repetirte esta semana?

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