23/01/2026
No son solo sentadillas.
Es la decisión de no rendirte cuando quema.
Es el momento en el que tu cuerpo cambia… y tu mente también.
Si entrenas pero sientes que podrías avanzar más rápido,
con una guía clara,
con un plan adaptado a ti
y sin perder tiempo en errores 👊
📩 Envíame “SENTADILLA” por DM
y te explico cómo empezar a entrenar de forma inteligente y efectiva.
Guarda este reel si hoy entrenas piernas 💥