Gestalt Salut Psicoterapia

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Gestalt Salut Psicoterapia

Gestalt Salut Psicoterapia es un centro de psicología especializado en Psicoterapia Gestalt y Terapias Psicocorporales ubicado en Barcelona ciudad.

24/05/2025

ALQUILER DE DESPACHOS PARA PSICÓLOGOS Y TERAPEUTAS

En Gestalt Salut alquilamos por horas o módulos.

👥 Nuestros despachos en alquiler tienen luz natural, y son muy tranquilos. Disponen de futón, cojines, sillones, mesa, sillas… gastos, internet y servicio de limpieza incluidos.

📍 UBICACIÓN:
Vallirana 30, 5º . 08006 - Barcelona
MetroL3-Fontana y Lesseps
FFCC Plaza Molina

☎️ CONTACTO:
Tel: 931 40 78 96 / 679 69 19 58
gestaltsalut@gmail.com / www.gestaltsalut.com

22/05/2025

¿Sientes que tu cuerpo también habla cuando estás ansiosa?
La ansiedad no solo se manifiesta con pensamientos acelerados o preocupación constante.
Tu cuerpo también la vive… y puede ayudarte a regularla.

En este carrusel te comparto 5 ejercicios psico-corporales simples que puedes hacer en cualquier momento del día.
Son técnicas suaves, accesibles, y profundamente efectivas para volver al presente y recuperar el equilibrio.

Tu cuerpo no es el enemigo.
Es tu aliado.
Escúchalo. Habítalo. Y deja que te ayude a calmarte.

Desliza para ver los ejercicios.
Y si te ha servido, guárdalo o compártelo con alguien que lo necesite.

14/03/2025

☝ Hay cosas que sabemos que tendríamos que hacer para estar mejor, y lo sabemos pero no lo hacemos. ¿Por qué no hacemos cambios si sabemos lo que nos haría bien? 🫶 ¡En nuestro último post te lo contamos! Hablamos sobre 11 obstáculos psicológicos para hacer cambios en la vida.

📌 DESLIZA LAS IMÁGENES 👉 Además te invitamos a leer el post completo en nuestro blog 👉 https://gestaltsalut.com/obstaculos-psicologicos-cambios/ [Link en la bio]

25/01/2025

ALQUILER DE DESPACHOS PARA PSICÓLOGOS Y TERAPEUTAS

En Gestalt Salut alquilamos despachos para psicólogos o terapeutas. ¡Estamos en Barcelona!

Nuestros espacios tienen luz natural, son tranquilos y están muy bien equipados. Ofrecemos posibilidad de alquiler: HORAS o MÓDULOS.

Precios;
- Módulo de tarde (6h): 145 €/mes
- Módulo de mañana (6h): 145 €/mes
- Día entero: 250 €/mes
- Hay la posibilidad de alquilar por horas: 12€/hora.

📍 UBICACIÓN:
Vallirana 30, 5º . 08006 - Barcelona
MetroL3-Fontana y Lesseps
FFCC Plaza Molina

☎️ CONTACTO:
Tel: 931 40 78 96 / 679 69 19 58
gestaltsalut@gmail.com / www.gestaltsalut.com

09/12/2024

Las metáforas son una herramienta muy importante en cualquier proceso de sanación terapéutica, desde siempre fueron usadas por las tradiciones espirituales, y también se usan desde la psicoterapia para comprender qué nos sucede, ubicar nuestra experiencia y también referenciarla y ofrecer una enseñanza o un camino de solución.

🫶 En nuestro último post hablamos sobre EL EFECTO SANADOR DE LA METÁFORA EN TERAPIA.

📌 DESLIZA LAS IMÁGENES 👉 Además te invitamos a leer el post completo en nuestro blog 👉 https://gestaltsalut.com/metaforas-terapia/ [Link en la bio]

19/11/2024

☝ La neurocepción refiere a la capacidad de nuestro sistema nervioso para detectar de forma inconsciente, sin intervención de la atención consciente, si una situación o persona es segura o amenazante para nuestro organismo.

🫶 En nuestro último post hablamos sobre esta capacidad y cómo se aplica en el abordaje de problemas relacionados con el estrés y el sistema nervioso.

📌 DESLIZA LAS IMÁGENES 👉 Además te invitamos a leer nuestro post completo sobre NEUROCEPCIÓN en nuestro blog 👉 https://gestaltsalut.com/neurocepcion-stephen-porges-psicologia/ [Link en la bio]

07/11/2024

☝ El nervio vago tiene una relación directa con la ansiedad, la depresión, el estrés y nuestra gestión emocional. En este post hablaremos del freno vagal, el cual es un mecanismo fisiológico relacionado con el nervio vago que juega un papel decisivo en la regulación de nuestro sistema nervioso autónomo.

¡DESLIZA LAS IMÁGENES!

👉 Además te invitamos a leer nuestro post completo sobre el FRENO VAGAL en nuestro blog. Abordamos los puntos claves de su funcionamiento, y qué ejercicios puedes aplicar en tu vida cotidiana para regularte, y conectar con el bienestar.

📌 Puedes leer el artículo completo en https://gestaltsalut.com/freno-vagal-sistema-nervioso/

17/10/2024

☝ Cuando una situación, experiencia o estímulo nos desencadena una respuesta emocional intensa y automática (ya sea corporal, emocional o cognitivo) estamos frente a lo que se llama DETONANTE EMOCIONAL o "trigger" en inglés.

👉 Si quieres saber más sobre CÓMO IDENTIFICAR Y GESTIONAR LOS DETONANTES EMOCIONALES, en nuestro último post te compartimos nuevos recursos para tu bienestar. 👉 ¡Desliza las imágenes!

📌 Y no te pierdas nuestros 8 poderosos ejercicios! 👉 Puedes leer el artículo completo en gestaltsalut.com/blog [Link en la bio]

11/07/2024

☝ La desconexión emocional se refiere a la dificultad para reconocer y experimentar las emociones, las propias y las ajenas, lo que puede llevar a una falta de empatía hacia los demás y hacia uno mismo.

👉 Si quieres saber más sobre la desconexión emocional, en nuestro último post te contamos qué es, cuáles son sus síntomas y su tratamiento...

📌 "La desconexión emocional: Síntomas, causas y tratamiento. Cómo se construye y sus consecuencias" 👉 Puedes leer el artículo completo en gestaltsalut.com/blog [Link en la bio]

22/04/2024

Mañana martes 23 de abril es el 🐲🌹 Día Internacional del libro 📖 y de Sant Jordi! 🐲🌹

👉 A lo largo de los años, y en base a nuestra experiencia de trabajo, hemos publicado LIBROS de Psicología y Terapia Gestalt cuya lectura recomendamos especialmente a todas aquellas personas interesadas en formarse como terapeutas gestálticos, o bien para aquellos/as que están iniciando un camino de desarrollo personal o desean profundizarlo.

En esta página encontrarás todos nuestros libros publicados:
👉 https://gestaltsalut.com/nuestros-libros-gestalt-gestalt-salut/

🐲🌹 ¡Feliz Día Internacional del libro 📖 y de Sant Jordi! 🐲🌹

15/03/2024

🐺 El cuento de los nativos americanos del lobo negro y lobo blanco, nos trae muchas enseñanzas para abordar el trauma emocional. 🙌 Te invitamos a que leas el último post de Jordi Gil, junto con la reflexión que nos comparte.

📌 "Lobo negro, lobo blanco. Un cuento desde la perspectiva del trauma emocional"
Puedes leer el artículo completo en: https://gestaltsalut.com/cuento-lobo-trauma/

13/02/2024

☀ Gestionar los pensamientos negativos es fundamental para el bienestar personal. 👏 ¡Desliza las imágenes para conocer algunas técnicas y estrategias que pueden serte útiles en este proceso!

☝ Te invitamos a leer el post completo de Jordi Gil Martin en nuestro blog:
"Aprende a gestionar los pensamientos negativos"
📌 https://gestaltsalut.com/gestionar-pensamientos-negativos/

☝ Y recuerda que un proceso de terapia individual te permitirá adquirir las estrategias de gestión más afines y funcionales. Si estás en proceso de cambio, puedes solicitar una PRIMERA SESIÓN INFORMATIVA GRATUITA con un terapeuta de nuestro equipo:
📌 Móvil: +34 679 69 19 58
📌 gestaltsalut@gmail.com

Dirección

Calle Vallirana 30, Piso 5
Barcelona
08024

Página web

http://www.gestaltsalut.com/

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