Lunes 09:30 - 12:30 18:00 - 21:00 Martes 08:00 - 11:00 18:00 - 21:00 Miércoles 07:30 - 11:30 17:30 - 21:00 Jueves 08:00 - 11:00 17:30 - 21:00 Viernes 09:30 - 11:00 17:00 - 20:00 Sábado 09:30 - 21:00

Tattva Yoga Studio

Casa
España
Barcelona
Tattva Yoga Studio

La misión de Tattva Yoga es la de colaborar en proyectos y promover la práctica de yoga y crecimiento personal.

Un espacio de práctica, yoga, meditación, quietud y búsqueda espiritual. Sangha - creamos una comunidad de practicantes, compartimos inquietudes, exeperiencias y crecemos juntos.

10/06/2025

🌞✨ XI Edición – Solsticio de Verano
¡Celebra el cambio de estación con nosotros en la playa!
Una mañana mágica practicando 108 saludos al sol al amanecer y cantando 108 gayatri mantra. 🌊🧘‍♀️

📅 Sábado 21 de junio
⏰ 6:00h – empezamos puntuales, el sol a las 6.18h
📍 Espigón de Bogatell

💛 Abierto a todos los niveles
🎁 Evento gratuito
Solo necesitas tu esterilla, agua, crema solar y muchas ganas de conectar, moverte y empezar el verano con intención.

✨ Ya es una tradición en Tattva: movimiento, comunidad, energía y celebración bajo el sol.

08/04/2025

¡Atención, comunidad de Tattva Yoga! 🌟

Nos complace anunciar el próximo taller: "Geometría del Rostro" con el reconocido psico-osteópata Davide Stasi. 🧘‍♂️✨

🗓 Fecha: Sábado, 3 de mayo
⏰ Hora: 12:30 - 14:30
📍 Lugar: Tattva Yoga Studio, Plaza Ramon Berenguer 2, escalera derecha, entresuelo 2, Barcelona

En este taller, exploraremos cómo las estructuras faciales reflejan aspectos profundos de nuestra psique y bienestar. Una oportunidad única para conectar con tu ser desde una nueva perspectiva. 🌿

🔗 Más información y reservas: www.tattvayoga.es.o pon "rostro" en comentario y te mandamos la info...

¡No te lo pierdas! Plazas limitadas. Reserva la tuya hoy mismo. 🙌

01/04/2025

🌬️ ¿Sabías que cada de las técnicas de respiración tienen algún efecto diferente?
En yoga, usamos el prāṇāyāma para distintos fines, dependiendo del momento, la intención… y de ti. 🧘‍♀️✨

✨ Aquí te dejo tres tipos de técnicas y para qué sirven:

🔹 1. Respiración para liberar la respiración y ampliar la capacidad pulmonar
🫁 Resp. yóguica completa, respiración diafragmática, retenciones suaves.
🌿 Nos ayudan a soltar tensiones y recuperar un ritmo natural y pleno.

🔹 2. Respiración para dirigir la energía vital (prāṇa)
🔥 Kapālabhāti, Bhastrikā, Nāḍī Śodhana, Ujjāyī…
⚡ Activan, purifican, equilibran y nos conectan con el cuerpo sutil.

🔹 3. Respiración para preparar la mente para la meditación
🧘 Sama Vṛtti, respiración completa, respiración con retención consciente…
🌙 Calman el sistema nervioso y estabilizan la atención.

Cada técnica te ofrece una experiencia distinta. Aprenderlas, entenderlas y practicarlas con consciencia puede transformar tu forma de respirar... y tu vida 💛

📿 ¿Quieres aprenderlas en profundidad?

🔹 Curso Prāṇāyāma & Mantras – 10h
📆 27-28 abril en
💛 Early Bird hasta el 12 de abril
👉 https://tattvayoga.es/curso-mantra-pranayama-10h/

🧘‍♀️🌿💨🕉️

19/02/2025

✨ TATTVA YOGA STUDIO: MÁS QUE UN ESPACIO, UNA COMUNIDAD ✨

Aquí no solo practicamos yoga, lo vivimos y lo respiramos. 🌿 Cada persona que cruza nuestra puerta trae su energía, su historia y su entusiasmo, y juntos creamos un espacio de crecimiento y conexión.
No estamos aquí solo para enseñar una técnica, sino para acompañar, inspirar y motivar. Porque el yoga es un camino, y queremos recorrerlo a tu lado. 🧘‍♀️💫

Tattva Yoga Studio es más que clases, es un lugar donde compartir, tomar un té, conversar y sentirte parte de algo más grande. Un espacio para crecer juntos. 🌸

📍 Pl. de Ramon Berenguer el Gran, 2, Barcelona
📞 623 02 71 41
🌐 www.tattvayoga.es

18/02/2025

🧘‍♀️ ¿Iniciándote en el yoga o retomando después de una pausa? 🌿

Te recomendamos empezar con nuestras clases diseñadas para reconectar con tu cuerpo y mente de manera progresiva:

📅 Martes y jueves | 18:15 – Clases ideales para principiantes o quienes vuelven a la práctica.
🌙 Viernes | 17:00 – Yin Yoga, una práctica suave y accesible para relajar el cuerpo y calmar la mente.

✨ Un espacio donde respirar, moverte y sentirte bien. ¡Te esperamos!

📍 Pl. de Ramon Berenguer el Gran, 2, Barcelona
📞 623 02 71 41
🌐 www.tattvayoga.es

12/02/2025

✨ ¿Qué significa "Tattva"? ✨

Tattva तत्त्व es una palabra sánscrita que significa principio, realidad o verdad. En la filosofía india, los tattvas representan los elementos esenciales que componen la existencia, los pilares fundamentales del universo.

🌿 Tattva es más que un concepto, es un estado del ser. No se trata solo de elementos materiales, sino de la conexión entre materia, energía y consciencia. Todo lo que nos rodea es una manifestación del Brahman, la Consciencia Universal.
En Tattva Yoga Studio creemos en este principio: el yoga no es solo una práctica, es un camino hacia la verdad y la esencia de cada uno. 🌱💫

🧘‍♀️ Respira. Conecta. Encuentra tu verdad.
🌐 www.tattvayoga.es

10/02/2025

✨ Próximamente en 2025: Curso «Filosofía del Yoga» (20h) ✨

Sumérgete en la esencia del yoga más allá de la práctica física. Este curso te llevará a explorar los textos fundamentales que han dado forma al yoga a lo largo de los siglos:

📖 Yoga Sutras de Patanjali – La base filosófica del yoga y su camino hacia la liberación.
📖 Bhagavad Gita – La sabiduría ancestral sobre el dharma y la autorrealización.
📖 Hatha Yoga Pradipika – La guía clásica del yoga físico y energético.

Nos apoyaremos en las enseñanzas de los grandes maestros para comprender el yoga en su totalidad: cuerpo, mente y espíritu. 🧘‍♂️✨

🌐 www.tattvayoga.es

21/01/2025

Los Chakras y sus Desequilibrios: ¿Cómo afectan tu bienestar? 🌈✨

Cada chakra influye en aspectos físicos, emocionales y energéticos de nuestra vida. Cuando están en desequilibrio (deficientes o excesivos), pueden manifestarse diferentes síntomas.
💡 Cuando los chakras están en equilibrio, experimentamos claridad, energía y bienestar en todos los aspectos de nuestra vida.

*Curso Anatomía Energética, 25-26 enero:*
En este curso profundizamos en los chakras, entendemos sus funciones y aprendemos cómo equilibrarlos de manera práctica.

👉🏻Si quieres saber más, escribe chakra en comentarios...
📍 Más info aquí: https://tattvayoga.es/curso-anatomia-energetica-20h/

20/01/2025

✨ Conéctate con tu esencia profunda ✨

🧘‍♀️ Este mes tenemos dos talleres transformadores para profundizar en tu práctica meditativa:

1️⃣ Meditación, Mindfulness y Otras Prácticas de Interiorización – Un taller para conocer y aplicar herramientas como mindfulness, concentración y relajación en tu vida diaria. 🌿

2️⃣ Conecta con tu esencia profunda a través del mantra Sohum – Aprende la poderosa meditación Sohum para alcanzar paz interior y autoconocimiento. 🌟

Sugerencia: Auto-practica de meditación durante 21 días y segundo taller de meditación SoHam – 15 marzo

🔸 ¡Reserva tu plaza y da un paso hacia una mayor claridad y paz interior!

¡No te lo pierdas!

04/01/2025

¿Listo para comenzar el año con energía renovada? 🌿✨

Del 6 al 12 de enero, te invito a unirte a la Semana Detox y Refuerzo del Sistema Inmunológico, diseñada para ayudarte a:
✅ Depurar tu cuerpo después de los excesos de las fiestas.
✅ Fortalecer tu sistema inmunológico con prácticas de yoga, respiración y relajación.
✅ Renovar tu energía y preparar tu mente y tu cuerpo para el año nuevo.

💡 ¿Cómo funciona?
🔸Accede a prácticas específicas de yoga y meditación. 🧘‍♀️
🔸Recibe consejos sencillos de alimentación y estilo de vida. 🥦✨
🔸Encuentra inspiración diaria para cuidarte desde adentro.

¡Es completamente GRATIS! 🌟

💬 Si estás interesado, comenta "Detox" y te enviaré toda la información para empezar.

Regálate esta semana de autocuidado. Tu cuerpo te lo agradecerá. 💖

03/01/2025

✨ Taller «Yin Chi Kung – la medicina tradicional china en busca de la felicidad» con Flavio ✨

Conecta con tu bienestar interior a través del Yin Yoga y el Chi Kung, explorando las herramientas de la Medicina Tradicional China para encontrar equilibrio y felicidad. 🧘‍♀️🌿

📅 Fecha: Domingo, 1 de diciembre
🕒 Horario: 18:30 - 21:00
📍 Lugar:
💰 Aportación:
15€: Socios (bono o pack)
20€: No socios

¡Reserva tu plaza y acompáñanos en este viaje hacia la armonía y el bienestar! 🌟

Dirección

Barcelona

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 12:30
	18:00 - 21:00
Martes	08:00 - 11:00
	18:00 - 21:00
Miércoles	07:30 - 11:30
	17:30 - 21:00
Jueves	08:00 - 11:00
	17:30 - 21:00
Viernes	09:30 - 11:00
	17:00 - 20:00
Sábado	09:30 - 21:00

Teléfono

+34623027141

Página web

http://www.tattvayoga.es/

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Centro de yoga

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Es un espacio donde respiramos y vivimos el yoga. Para nosotros esto va mucho más allá de las clases que ofrecemos, va sobre las personas que vienen y comparten su práctica, si tiempo, su entusiasmo y su energía.

No se trata de enseñar una técnica o de guiar, sino de acompañar, motivar, inspirar, ayudar a cada practicante encontrar su camino y estar allí a su lado cuando lo necesite.

Se trata de crear un espacio donde todos, profesores y alumnos, podamos crecer juntos.