Xana Bodywork

22/05/2019

Podemos cambiar la costumbre de esas críticas?.. A menudo, tan dañinas! 🙏😽

09/05/2019

🙏

01/05/2019

👑

25/04/2019

Esta semana santa he tenido el placer de colaborar como masajista en los campeonatos de España. Ciclismo de pista cadetes y junior.
Gracias a la selección catalana de ciclismo que han confiado en mí como masajista de todo el equipo. 🙏😻

16/04/2019

Así me siento hoy!

Feliz martes!

03/04/2019

Es algo que estoy aprendiendo, y me tengo que recordar a menudo ☺️

COMO TERAPEUTA NO HARÉ :

- Intentar arreglarte.
- Darte consejos.
- Decirte lo que tienes que hacer.
- Pretender que sé más sobre ti de lo que tú sabes.
- Asumir lo que es mejor para ti.
- Tener todas las respuestas.
- Hacer que las “cosas duras” se marchen.

COMO TERAPEUTA HARÉ:

- Recordarte que no estás rota/o.
- Darte espacio para que accedas a tu propia sabiduría.
- Darte apoyo para que descubras qué hacer.
- Reconocer que tú eres la experta/o sobre tu vida.
- Recordar que sólo tú sabes qué es lo mejor para ti.
- Honrar que no lo sé todo.
- Colaborar contigo para que sentarse con las “cosas duras” sea más fácil.

25/03/2019

A mí a veces se me olvida.
Y a vosotras/os?

Buenos días!

03/03/2019

Yo también usé este tipo de positividad tóxica en algún momento. Creo que es importante otro tipo de apoyo.

La Positividad Tóxica nada tiene que ver con ayudar a la persona. Por el contrario es un detrimente del Bienestar facilitador de la culpa y la soledad.

19/02/2019

Hemos vuelto a compartir 5 días de Hakomi 🙏

31/01/2019

Cada cuánto tiempo se necesita un masaje?

Una vez al mes, aproximadamente, es una buena medida. Sobre todo para realizar un mantenimiento. Aunque depende de cada persona y sus necesidades. Y, por supuesto, no esperar a que se manifieste una crisis. Es decir: cuando hay mucho dolor, restricción de movimiento o ambas.

https://www.massagemag.com/how-often-should-you-get-a-massage-108983/amp/

We’ve all been there … you had every intention of waking up early, hitting the gym and booking an appointment to see your massage therapist during your lunch break, but your morning was spent dashi…

25/01/2019

Me encantó este mensaje!

Buen fin de semana. 😃

21/01/2019

He decidido quedarme con el amor...

10/01/2019

03/01/2019

Las buenas noticias del 2018

Un artista, harto de malas noticias, ilustra lo bueno que pasó en 2018

31/12/2018

Este nuevo año que entra os deseo ser felices y disfrutar el día a día y cada momento. Confiar en el proceso y el camino. Nuestra evolución es constante.
Por ello el autoconocimiento es importante. 🙏

Feliz domingo! Hoy os aconsejamos perseguir vuestros sueños y proyectos, ser quien queráis realmente ser, a vivir la vida que realmente deseais, a seguir vuestra senda, a ser los dueños de vuestro propio destino.

24/12/2018

Espero que todas y todos podáis disfrutar mucho de la compañía estos días!

10/12/2018

Ha habido bastante confusión sobre este tema. En este enlace se explican razones por la que si puede ser beneficioso un masaje en procesos oncológicos.
Al fin y al cabo, sentirse mejor física y mentalmente, es una sensación anhelada y necesaria. Sobre todo cuando se sufre de una enfermedad.

Oncology massage Brighton and Hove