Yoga Kosmo

Yoga Kosmo YOGA es la llave de oro para abrir las puertas de la paz, de la tranquilidad y del júbilo. (B.K.S.

En Kosmo Yoga ofrecemos un nuevo espacio íntimo dedicado a dar soporte y acompañarte en tu camino hacia el bien estar. Nos comprometemos a ofrecerte la mejor experiencia en la práctica de Yoga y una atención personalizada, con profesores cualificados, en un espacio tranquilo y acogedor. Te ayudaremos a avanzar paulatinamente en tu práctica y te asistiremos en todas tus necesidades. Kosmo Yoga ha s

ido creado para satisfacer la necesidad de mejorar la calidad de vida. Nuestra filosofía se centra en la creencia de que la vida se disfruta momento a momento, en el presente. Nos esforzamos por estar conscientes y atentos durante nuestras clases y terapias con nuestros clientes. Operamos con sinceridad y nuestra intención es dar a nuestros estudiantes un espacio ideal para compartir y descubrir más a fondo el sentido y propósito de la vida de cada uno.

Buscas una sala muy luminosa con todo el material,como esterillas, bolster, mantas,cinturones,sillas,cuerdas a la pared?...
22/04/2026

Buscas una sala muy luminosa con todo el material,como esterillas, bolster, mantas,cinturones,sillas,cuerdas a la pared?
Un suelo agradable,dos vestidores,dos baños y uno con ducha?
Pues aquí la tienes a 5 minutos del metro de Joanic!!!
Ven a conocernos y a hacer parte de nuestro equipo!!
Para profesionales del yoga,del Thai chi, del pilates o de la danza!!!

Contacto:yogakosmo@gmail.com

Una oportunidad para los alumnos de kosmo👇🏻Descuento del 10% sobre todos los tratamientos de .massage.bcn !!!Una buena p...
22/04/2026

Una oportunidad para los alumnos de kosmo👇🏻

Descuento del 10% sobre todos los tratamientos de .massage.bcn !!!
Una buena profesional y un centro muy recomendable!!

21/04/2026

Como me pueden ayudar los “props” en Urdhva Dhanurasana? Por ejemplo los tacos inclinados en la pared me ayudarán a extender los brazos y a tener más movilidad en los hombros y en las escápulas.
Una altura como un banco donde colocar los pies nos ayudarán a elevar más la pelvis.
Cualquier arco hacia atrás debe mantener el espacio en la zona lumbar, estas ayudas nos harán sentir liger@s y la postura podremos sostenerla con una respiración tranquila!
Vente a probar una clase y saldrás más liger@

Te invito a regalarte un día completo para disfrutar de la práctica,de la naturaleza y de la compañía!!Apunta 👇🏻9 de Jun...
15/04/2026

Te invito a regalarte un día completo para disfrutar de la práctica,de la naturaleza y de la compañía!!
Apunta 👇🏻
9 de Junio en , Pineda de Mar

Comenzamos la mañana con una práctica profunda de yoga Iyengar, donde exploraremos la precisión,la alineación y la estabilidad desde un lugar consciente y accesible para cada persona. Será un espacio para detenernos, escuchar y habitar el cuerpo con atención.

Después nos moveremos hacia afuera: haremos una excursión suave que nos llevará a una pequeña cascada cercana, un rincón de calma donde podremos refrescarnos o simplemente estar.

Y para cerrar el día,playa ,luz y mar !!

Mas que un intensivo será toda una experiencia completa: práctica, naturaleza y descanso

☀️Simplemente ven para disfrutar!!

Reserva tu plaza al mail:espaianandapineda@gmail.com

14/04/2026

Taller con Stefano Bendandi!!!
Hace muchos años yo y Stefano nos conocimos en un workshop de Gabriella Giubilaro en Florencia,casi hace 20 años atrás. Había un montón de alumnos rusos y estábamos solo yo y Stefano.. todavía me acuerdo las risas y cuanta ilusión teníamos!
Ahora tenemos la madurez para trasmitir nuestra experiencia y ver que nuestra ilusión sigue viva y nuestra amistad también!
El yoga no es solo la práctica en la esterilla a solas, es encontrar personas afines que han escogido un camino de auto observación y de desarrollo en todos los aspectos de la vida, siempre sabiendo que hay resistencias, caracteres, virtudes y vicios. El yoga nos une y esto es algo que hay que agradecer cada día!

02/04/2026

KURMASANA
Su nombre viene “Kurma” qué significa tortuga, el cuerpo se retrae hacia dentro como hacen las tortugas en su caparazón!
Para poder ejecutar KURMASANA es importantísimo crear movilidad en las caderas y en la zona del sacro.
Aquí os cuento cuáles posturas trabajar antes de ejecutarla y os doy una ayuda para que la entrada del cuerpo entre la cara interna de las piernas y el estiramiento de las piernas sea más fácil!

Te espero en clase!!!!

24/03/2026

ADHO MUKA SVANASANA de Diferentes Maneras!!!
Cada prop ( elemento como sillas,tacos etc..)que utilicemos, propios del método Iyengar nos ayudar a SENTIR y DESPERTAR diferentes aéreas del cuerpo!
Prueba!! Y si no tienes cuerdas a la pared vente a kosmo a una clase!!!!
Te espero!!!

🌸 ¡SORTEO PRIMAVERAL! 🌸 Para alumnos del centro y futuros alumnos. Participa y consigue:🧘‍♀️ 15 DÍAS DE CLASES ILIMITADA...
21/03/2026

🌸 ¡SORTEO PRIMAVERAL! 🌸 Para alumnos del centro y futuros alumnos. Participa y consigue:

🧘‍♀️ 15 DÍAS DE CLASES ILIMITADAS DE YOGA IYENGAR
🌟 1 SESIÓN INDIVIDUAL CON RACHELE DI FINO

¿Cómo participar? 🤔

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Participa del 21 al 23 de marzo hasta las 23:00 h.
¡Anunciaremos el ganador el viernes 27 de marzo!

Condiciones del sorteo:
- 15 días gratis: a aprovechar del 13 al 24 de abril.
- ⁠Clase privada de 45 minutos con Rachele Di Fino en abril o mayo.

Vuelve Angelo Cecchi a KosmoSerán dos clases:30 de Abril y 1 de JunioHorario: de 8:30 a 11:30Para apuntarse escribir a:y...
20/03/2026

Vuelve Angelo Cecchi a Kosmo
Serán dos clases:
30 de Abril y 1 de Junio

Horario: de 8:30 a 11:30
Para apuntarse escribir a:yogakosmo@gmail.com

Las plazas vuelan!!!

11/03/2026

Un poco de Yoga Kurunta
Como un títere que se deja manipular x los hilos dejo que mi cuerpo se deje amoldar por las cuerdas!
Algunas posturas que a veces nos resultan difíciles en el suelo, con las cuerdas a la pared se vuelven ligeras y accesibles!!
Ven a probar una clase esta semana! Te Espero!!!
Rachele

Apunta estas fechas👇🏻18 Abril30 Mayo13 JunioAYURVEDA y YOGA IYENGAR con Rachele Di Fino y Anna Pelay“Un curso para conoc...
03/03/2026

Apunta estas fechas👇🏻
18 Abril
30 Mayo
13 Junio
AYURVEDA y YOGA IYENGAR
con Rachele Di Fino y Anna Pelay
“Un curso para conocer las bases del Ayurveda y la relación muy íntima con la práctica del yoga para que puedas mejorar tus hábitos diarios y entender mejor tu naturaleza y lo que es más beneficioso para ella.”

Para apuntarse y para más info:yogakosmo@gmail.com

02/03/2026

Que percibe a través de los pies?La propiocepción es la capacidad del cuerpo de percibir la posición,el movimiento y la orientación de sus partes sin verlas .
Esta información nos la dan receptores que están en los músculos, en los tendones y en las articulaciones.
En la planta del pie hay muchos de estos receptores que nos informan de cómo distribuir el peso, de cómo colocarnos en una mejor postura etc.
En el yoga Iyengar la educación de los pies y el despertar de la planta es la base de muchas posturas, diría de casi todas!!

Dirección

Pere Laínez, 42
Barcelona
08025

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

Teléfono

+34655393755

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SOBRE YOGA KOSMO

En Kosmo Yoga ofrecemos un nuevo espacio íntimo dedicado a dar soporte y acompañarte en tu camino hacia el bien estar. Nos comprometemos a ofrecerte la mejor experiencia en la práctica de Yoga y una atención personalizada, con profesores cualificados, en un espacio tranquilo y acogedor. Te ayudaremos a avanzar paulatinamente en tu práctica y te asistiremos en todas tus necesidades. Kosmo Yoga ha sido creado para satisfacer la necesidad de mejorar la calidad de vida. Nuestra filosofía se centra en la creencia de que la vida se disfruta momento a momento, en el presente. Nos esforzamos por estar conscientes y atentos durante nuestras clases y terapias con nuestros clientes. Operamos con sinceridad y nuestra intención es dar a nuestros estudiantes un espacio ideal para compartir y descubrir más a fondo el sentido y propósito de la vida de cada uno.