Terapeuta Marifé Pérez

Terapeuta Marifé Pérez Trabajo como terapeuta individual y de pareja. Te acompaño y guío a desarrollar recursos para valorarte y aumentar tu bienestar ¡Bienvenidos a mi página!

Tambien facilito Circulo de Apoyo a Mujeres, Retiros Femeninos y Constelaciones Familiares tanto individuales y en grupo. Es este espacio comparto con vosotros los eventos que ofrezco en constelaciones familiares y gestalt, y también reflexiones sobre conocimientos y herramientas terapéuticas para el desarrollo personal.
¡Estáis invitados a interactuar! Benvinguts a la meva pàgina!
És aquest espai comparteixo amb vosaltres els esdeveniments que ofereixo en constel·lacions familiars i gestalt, i també reflexions sobre coneixements i eines terapèutiques per al desenvolupament personal. Esteu convidats a interactuar!

07/10/2025

Hoy te quiero presentar algo que creé con mucho cariño hace unos años: mis plantillas sistémicas 🌸
Después de usar los típicos playmobil en las constelaciones individuales, veía que algo no funcionaba. Así que paré, reflexioné, conecté con mi creatividad, con mi manera de entender las constelaciones y voilá!
Un sistema que funciona una y otra vez ✨✨✨
Las uso en sesiones para conectar con la memoria emocional y somática del sistema familiar y así que se den los movimientos necesarios para sanar. Y lo mejor para mí de todo: es que la constelación la haces tú mismo, así te devuelvo la capacidad de crear tu vida y tu sanacion a cada paso 🙌

Cada detalle de este método está pensado para sostener un espacio respetado, sanador para ti.

Entra en www.terapeutabarcelona.com/constelaciones-individuales para conocer más.

Un abrazo 💛



¿Has probado constelaciones individuales?

Si ya hablas con ChatGPT para inspirarte…imagina lo que pasaría si activaras tu ChatGPT interno 🤭Jejje hago un poco de b...
05/10/2025

Si ya hablas con ChatGPT para inspirarte…
imagina lo que pasaría si activaras tu ChatGPT interno 🤭
Jejje hago un poco de broma pero en realidad no lo es…

Las mejores respuestas a tus grandes preguntas vienen de ahí:
de conectar contigo, crear espacios inspiradores y cultivar tu presencia en espacios adecuados (un buen terapeuta te ayuda a eso y fortalecer tu autonomía).

💡 Te aseguro que ahí están todas las respuestas que te impulsan de verdad.

✨ ¿Sientes que tu amor propio y autoestima están bajo mínimos? ✨Estas son algunas señales de que es momento de entrenarl...
26/09/2025

✨ ¿Sientes que tu amor propio y autoestima están bajo mínimos? ✨

Estas son algunas señales de que es momento de entrenarlos cuanto antes:

💔 Buscas aprobación constantemente
🪞 Te comparas con otras mujeres
🙈 Te incomoda recibir halagos
😔 Tu diálogo interno es crítico y exigente

💡 Prueba esto hoy mismo:
Cada mañana, mírate al espejo y colócate simbólicamente unas gafas rosas, sonríe suavemente y mírate desde el aprecio a ti misma:
✨ “Soy suficiente, me elijo y me valoro tal como soy.” ✨

🌹 Reconocer estas señales y poner en práctica pequeños ejercicios es el primer paso para despertar a tu Diosa interior.

🎁 Si quieres ir más allá, te invito a mi charla gratuita, donde profundizaremos en cómo fortalecer tu amor propio y sentir tu poder desde el corazón.
🔗 Link en bio / mensaje directo para inscribirte

Hasta muy pronto 👑🌹

¿Te apetece empezar ya a entrenarlo?

🌙 ¿Te cuesta decir “no” sin sentir culpa?A veces el cuerpo y las emociones nos hablan, y nos muestran que necesitamos en...
22/09/2025

🌙 ¿Te cuesta decir “no” sin sentir culpa?
A veces el cuerpo y las emociones nos hablan, y nos muestran que necesitamos entrenar límites sanos.

👉 Aquí te comparto algunas señales de que necesitas poner atención ahí:
• Te sientes agotada después de estar con otras personas.
• Dices “sí” cuando en realidad quieres decir “no”.
• Tu opinión o tus necesidades suelen quedar en segundo plano.

💫 Entrenar tus límites no es egoísmo, es protegerte, y un acto de respeto hacia ti misma y también hacia tus relaciones con los demás.

✨ En este carrusel te doy un mini tip pata que empieces a entrenarlos y observar cómo te sientes.

🌸 El 1 de octubre daré una charla gratuita donde descubrías cómo seguir entrenando límites sanos con confianza y sin culpa.

🔗 Regístrate ahora en el enlace de mi bio.

Nos vemos ahí ❤️

💪

Mujer, soy tu Hécate interior. 🌑La que habita en tus sombras, y te guía a través de tu intuición. También soy la que te ...
16/09/2025

Mujer, soy tu Hécate interior. 🌑
La que habita en tus sombras, y te guía a través de tu intuición.
También soy la que te recuerda que es por la herida por donde entra la luz y la sabiduría.

¿Estás lista para activar tu Mujer Hecate y sanar y transformarte verdaderamente?

El día 1 de octubre miércoles te voy a contar las claves sobre cómo activarla dentro de ti. Será una charla gratuita a las 19h.

👉🏾 Reserva ya tu plaza, compartiremos un momento mágico. Encuentras el enlace directo en la Bio.

Hasta muy pronto. 🌹

✨ Y aquí estoy. No sé si más fuerte que nunca, pero sí con varias certezas y sobre todo muchas ganas de ofrecer todo lo ...
09/09/2025

✨ Y aquí estoy. No sé si más fuerte que nunca, pero sí con varias certezas y sobre todo muchas ganas de ofrecer todo lo que tengo para dar.

Cada experiencia en mi día a día, tanto personal como profesional, me sigue enseñando, transformando y recordándome que siempre es posible renacer y transformarme. 🌱

Con todo lo aprendido y atesorado, quiero compartir contigo recursos que te fortalezcan internamente. Porque cuando estás más fuerte por dentro, la vida puede sacudir… pero ya no te derrumba. Y en esa capacidad de cultivar tu fortaleza y transformarte, sigues conectada a la vida y a tu libertad interior, y desde ahí todo toma otro sentido. 💫💪💖

Vente a la charla gratuita que haré el día 1 de octubre a las 19h donde te explicaré estas claves para que tengas la mejor herramienta para afrontar la vida: tu fortaleza interior.

Hasta pronto Mujer Diosa 👑❤️

🌙 Mujer, activar tu Artemisa interior te hace recordar que tus límites y tu fuerza interior son sagrados.Muchas veces ni...
08/09/2025

🌙 Mujer, activar tu Artemisa interior te hace recordar que tus límites y tu fuerza interior son sagrados.

Muchas veces ni siquiera necesitas gritarlos hacia fuera: basta con que los sostengas dentro de ti con claridad y firmeza.

Y te digo algo: cuando honras tu propio espacio, el mundo empieza a respetarlo también. 🏹✨

El día 1 de octubre miércoles te invito a venir a la charla gratuita de Mujer Diosa donde te contaré las claves para lograrlo.

Un fuerte abrazo 🧡

Mujer 🌹¿Te imaginas que pasaría si pones en el centro de tu vida tu amor propio? Respíralo un momento. En la charla del ...
06/09/2025

Mujer 🌹
¿Te imaginas que pasaría si pones en el centro de tu vida tu amor propio? Respíralo un momento.

En la charla del 1 de octubre miércoles, te voy a explicar las claves para que activas 3 energías muy potentes dentro de ti, y que así comiences a vivir una vida más plena.

📝 Apúntate en el enlace de la bio y recibirás 3 ebooks gratuitos que te inspirarán para la charla.

Un súper abrazo de Mujee Diosa empoderada ✨🧡

Cuando una mujer se da el permiso de mirar dentro de sí y potenciar sus dones, algo mágico sucede.Julieta lo describe co...
05/09/2025

Cuando una mujer se da el permiso de mirar dentro de sí y potenciar sus dones, algo mágico sucede.

Julieta lo describe con sus propias palabras:
💬 ‘a mi me ha cambiado la vida.’

Gracias por un testimonio tan rico y lleno de poder femenino💫.

📅 El 1 de octubre te invito a vivirlo también en la charla gratuita. Puedes apuntarte a través del Link en bio.”

💪

Testimonio Real de Giada tras su participación en Constelaciones Familiares: “Ha sido una experiencia increíble y asombr...
30/04/2025

Testimonio Real de Giada tras su participación en Constelaciones Familiares:

“Ha sido una experiencia increíble y asombrosa. Trabajar con ella me ha permitido experimentar una sensación de paz y alivio que hace mucho tiempo no sentía”

¿Y tú, sientes que hay algo que se repite en tu vida sin explicación?
Tal vez lo que necesitas no es entender más, sino mirar desde otro lugar.

Próxima constelación grupal: 18 de mayo domingo.
Reserva tu plaza en www.terapeutabarcelona.com, quedan solo dos plazas para completar cupo!

Tenemos más poder de cambiar el pensamiento del que creemos.Cambiar nuestra manera de pensar no significa negar lo que ...
22/04/2025

Tenemos más poder de cambiar el pensamiento del que creemos.

Cambiar nuestra manera de pensar no significa negar lo que sentimos, sino comenzar a mirar desde otro lugar. Pasar de una mentalidad de bloqueo o juicio, a una mentalidad de posibilidad, responsabilidad y autocompasión.

¿Qué pasaría si te preguntaras: qué sí puedo hacer con esto que me pasa? ¿Cómo puedo cuidarme, poner límites, pedir ayuda o actuar diferente?

El primer paso es darnos cuenta de cómo pensamos. El segundo, abrir la puerta a nuevas perspectivas.

Porque cambiar los pensamientos no es forzarnos a ser positivas todo el tiempo, sino recuperar el poder interno para dejar de reaccionar en automático y empezar a responder desde nuestra verdad.

No te juzgues, trátate con compasión.

Relajarte no es un lujo, es una necesidad.A veces tenemos tiempo para descansar, pero no conseguimos desconectar.Es porq...
19/04/2025

Relajarte no es un lujo, es una necesidad.
A veces tenemos tiempo para descansar, pero no conseguimos desconectar.
Es porque tu sistema nervioso está acostumbrado a estar en alerta.

La relajación es tener un espacio donde el cuerpo, las emociones y la mente pueden volver a encontrarse en calma.

Te doy estos pasos muy sencillos para que los incorpores en cualquier momento del día.

Dirección

Carrer Ortigosa 14, 3piso
Barcelona
08003

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Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

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