27/02/2022
Todo lo que necesitas es una buena noche de sueño! 💥 ¿Sabías que la falta de sueño o la disminución de la calidad del sueño agravan el dolor? Conduce a una disminución de la función entre áreas clave del cerebro, incluidas aquellas a cargo de la sensación de dolor y la modulación del dolor 😖
✅ Desde nos regalan esta infografía basada en el paper "Machine learning suggests sleep as a core factor in chronic pain" publicado en The Journal of the International Association for the Study of Pain en Enero de 2021.
👉 Cuando se analizaron 59 variables demográficas, de etiología del dolor, comorbilidad, estilo de vida, psicológicas y relacionadas con el tratamiento, los problemas de sueño aparecieron como un factor clave en el dolor más difícil.
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🔗 Link al paper:
https://journals.lww.com/pain/Abstract/2021/01000/Machine_learning_suggests_sleep_as_a_core_factor.10.aspx