Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 19:00

Marenostrum Csf

Casa
España
Barcelona
Marenostrum Csf

Somos un equipo de médicos y terapeutas, dedicados a cuidar la salud de la persona en todas las etapas de su vida.

Nuestros servicios:

TRATAMIENTOS DE SALUD:
Homeopatía
Homeopatía infantil
Ginecología
Osteopatía
Nutrición y naturopatía
Consulta de Lactancia Materna
Acupuntura
Arteterapia
Veterinaria homeopática

EMBARAZO Y PARTO:
Acompañamiento embarazo
Clases de preparación al parto
Parto natural, parto en casa
Sanar el parto
Atención al posparto y lactancia
Planificación natural

Actividades fijas a la semana, como yoga, chi kung, tai chi, rehabilitación visual, terapia corporal consciente, método Sinovi. Actividades puntuales en forma de taller o charlas informativas.

05/03/2026

La vida es una noticia conmovedora.
En Marenostrum, hace más de 25 años que hemos sido testigos de esta vida que nos vive.
Estos tres hermanos nacieron en Marenostrum, la Dra. Ortrud Lindemann ha sido la testigo privilegiada de estas tres alegrías.

26/02/2026

Patricia Ricciardelli, pediatra holística, te comparte aspectos importantes para una buena salud bucal de tus hijos.

1. Alimentación equilibrada, en esto es importante que si aún no lo hiciste, incluyas a diario las frutas y verduras (manzana, zanahorias, brócoli, apio) porque aportan vitaminas minerales y estimulan la producción de saliva con la masticación.
También el molido de semillas (como fuente de minerales y magnesio) almendras, nueces y semillas de sésamo son excelentes fuentes de calcio, vitamina D y fósforo, que fortalecen el esmalte dental y protegen contra la caries.

2. Cepillado o limpieza de cada cara dental con gasita. Si usas cepillo debe ser muy suave. El hábito de limpieza conviene que sea dos a tres veces al día. No te olvides de limpiar la lengua y las encías

3. Aceites para limpiar: Puedes usar aceite de coco y en los niños que sepan enjuagarse te aconsejo utilices agua de coco para el enjuague porque ayuda a mantener la boca más sana (tiene propiedades antinflamatorias y reduce bacterias innecesarias ayudando al equilibrio).

Si hay herpes labial , en niños mayores de 6 años, puedes darle en la noche, media cucharadita de triphala (un laxante ayurvédico suave) diluido en agua tibia, ayudará a restablecer el equilibrio.

La limpieza bucal es un hábito necesario y que ayuda a tu hijo a estar sano pero como todo hábito hay que ayudar a que se establezca y te aconsejo que sea un momento divertido, cantar canciones mientras cepillas los dientes resultará más atractivo y si ya lo hacen en forma independiente viene bien hacerlo en espejo contigo. También puedes establecer recordatorios con algún sonido para que reconozcan el momento en el que toca cepillarse los dientes.

Patricia Ricciardelli
Pediatría Holística
Homeopatía y Ayurveda

19/02/2026

Os presentamos a Nil Caballero, un profesional de la medicina china.
Es el director de un centro de acupuntura, meditación y medicina tradicional china en Argentona, y desde hace unos meses es parte del equipo de acupuntura y medicina china de Marenostrum.
Nil es un hombre que ha transformado su vida y puede ayudar a transformar la tuya, proviene del mundo del Marketing y del comercio internacional, su 𝐫𝐞 𝐞𝐯𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢𝐨́𝐧 personal lo ha conducido a cuidar, algo que se le da muy bien.
En él encontrarás esos valores tan escasos en nuestros días: Introspección, tranquilidad y naturaleza; son los tres elementos que Nil integra tanto en su práctica profesional como en lo más íntimo de su vida cotidiana.
Te animamos a dejarte cuidar por Nil.

12/02/2026

Os queremos presentar a Joan Manel Marín, médico de familia y homeópata.
Su manera de trabajar es cercana, cálida, afectuosa y sincera, como si se tratara de uno de los suyos.
Trabaja con la homeopatía clásica, pero teniendo en cuenta el abordaje de la psicobiología social, se trata de saber los aspectos médicos de tus síntomas, pero también encontrando el sentido de lo que estás viviendo, y con los recursos que tiene, activar las capacidades innatas de sanación de tu propio organismo.
Es parte de nuestro equipo y comparte los valores que nos caracterizan, atención personalizada, humana e integral. Escuchamos a la persona a través del síntoma.
Joan Manel cree firmemente en el arte de practicar una medicina científica, donde la homeopatía tiene un papel principal como herramienta suave, profunda y eficaz, una medicina centrada en la persona. Joan tiene la experiencia para atender a tu familia, desde los niños, adultos y personas mayores.
Si estás buscando un médico cercano, respetuoso con tus procesos, que busca tu bienestar y el de tus hijos, Joan es la persona que te pueda acompañar en tu camino de salud.
Su escucha profunda sintonizará bien con la parte más auténtica de tu ser.
En Marenostrum, nos sentimos felices de contar con una persona como Joan, un médico joven pero con una gran experiencia.

09/02/2026

Torna el curs intensiu!
Inici, 5 de març, de 16.30 a 19 hores
PREU: 300 euros per la totalitat del curs (200 si ja teniu contractat el pack part a Marenostrum)
Informació i reserves 647231127

Vuelve el curso intensivo!
Iniciamos el 5 de marzo de 16.30 a 19 horas
PRECIO: 300 euros por la totalidad del curso (200 si ya teneis contratado el pack de parto en Marenostrum
Información y reservas 647231127

05/02/2026

Estos son algunos de los resultados maravillosos cuando se regula el sistema nervioso autónomo con Terapia Neural.

22/01/2026

Curso intensivo presencial de preparación al embarazo, parto y postparto.
Seis sesiones semanales en jueves de las 16:30 a las 19 horas.
Inicio 12 febrero
Información y reservas 647231127

06/01/2026

CURS INTENSIU DE PREPARACIÓ A L'EMBARÀS, PART I POST PART.
Inici 12 de febrer, 6 setmanes.
Els dijous de 16.30 a 19h ens trobem a Marenostrum en família, per seguir endinsant-nos en el meravellós món de les cures de la mare gestant, del bebé que creix i del nou sistema familiar que es crea.
Un curs teòric-pràctic que integra evidència científica amb les eines corporals necessàries per a que també entreu en l'experiència viscuda més enllà de la ment!
Per més informació podeu escriure a partosmarenostrum@gmail.com
Us esperem amb molta il•lusió✨🙌🏾

02/01/2026

En Marenostrum acogemos dos espacios de trabajo corporal y visual, guiados por Mireia Gremme, donde la mirada y la percepción se acompañan con atención y cuidado:

🔹 Conciencia Sensorial y Vista
🗓 Miércoles de 12:00 a 13:30 h
Un grupo para desarrollar la percepción y la presencia a través del cuerpo y la mirada.

🔹 Cuidar la Vista
🗓 Miércoles de 13:45 a 14:45 h
Un espacio orientado al cuidado visual en el día a día, desde un trabajo progresivo y respetuoso.

✨ Ambos grupos son abiertos: puedes incorporarte en cualquier momento, siempre que haya plazas disponibles.

📞 Información e inscripciones:
info@metodegremme.com
636083671

01/01/2026

✨ ¡Feliz 2026 de parte de todo el equipo de MareNostrum – Centro de Salud Familiar! ✨

Comenzamos un nuevo año con la misma ilusión de cuidar de ti y de tu familia, acompañándote en cada paso hacia la salud y el bienestar. 🩺💙
Que este año esté lleno de salud, sonrisas, momentos felices y cuidados que sumen calidad de vida.

Gracias por confiar en nosotros, por dejarnos ser parte de vuestra vida y por permitirnos seguir creciendo juntos. 💫
¡Brindemos por un año lleno de bienestar, tranquilidad y cuidados para todos! 🥂

➡ www.marenostrumcsf.com

30/12/2025

✨ 🧡 La historia de Antonio: cuando el cuerpo habla y la acupuntura escucha 🧡 ✨

Hace unos meses, Antonio llegó a Marenostrum buscando alivio para dolores que ya no sabía de dónde venían. Había probado de todo: fisioterapia, analgésicos, cambios de hábitos… pero seguía sintiéndose cansado, tenso y con molestias que no se iban.

Tras una primera consulta personalizada, nuestros médicos le presentaron una opción que quizá no había considerado: acupuntura médica, una técnica ancestral integrada con la medicina occidental, dirigida por profesionales con formación clínica y conocimiento integral del cuerpo humano.

Al principio, Antonio estaba algo escéptico… ¿cómo unas agujas tan finas podían ayudar? 🤔 Pero desde su primera sesión, empezó a sentir algo distinto: relajación profunda, menos tensión y una sensación de bienestar que llevaba tiempo sin experimentar. Cada tratamiento no solo trabajaba el dolor, sino también el estrés, el sueño y su equilibrio emocional.

Con el paso de las semanas, lo que antes era rutina de malestar se fue transformando en pequeños cambios visibles: mejores noches de descanso, menos rigidez por las mañanas y más energía durante el día. No era magia… era acupuntura médica aplicada con precisión, escucha y mirada integral.

💬 Antonio nos dijo algo que resume su experiencia:
“Pensaba que el dolor era solo físico… pero era algo que mi cuerpo llevaba tiempo intentando decirme. Aquí no solo me trataron, me escucharon.”

👉 En Marenostrum CSF la acupuntura no es solo una técnica: es una herramienta para restablecer el equilibrio natural del organismo, combinando ciencia, sensibilidad y cuidado personalizado.

Si tú también estás buscando una mirada diferente para tu bienestar físico y emocional, estamos aquí para acompañarte en tu proceso. 💛

25/12/2025

🎄 En Marenostrum creemos que la salud y la felicidad se construyen en los pequeños momentos compartidos. ❤️

Que esta Navidad tu hogar se llene de calma, amor y bienestar, y que cada instante junto a los tuyos sea un regalo para el corazón. 🌟
Gracias por permitirnos acompañarte en tu camino hacia una vida más equilibrada y plena.
¡Que el 2026 llegue cargado de energía positiva, salud y momentos inolvidables en familia! 🎁✨
¡Felices fiestas de todo el equipo de Marenostrum! 🌿🎄
➡ www.marenostrumcsf.com

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Fontanella, 16 Principal
Barcelona
08010

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