Farmacia Mayoral Gamazo

20/08/2025

Hola a tod@s!!!
Hoy en , vamos a hablar del , un tipo de té que se ha puesto muy de moda.

El té matcha tiene su origen en China (siglo VIII), pero fue en Japón donde se convirtió en parte de una tradición ceremonial y espiritual. 🌱

A diferencia de otros tés, se muele toda la hoja, por lo que aprovechas al máximo sus nutrientes.

🔑 Beneficios nutricionales del matcha:
🍃 Rico en antioxidantes (catequinas, especialmente EGCG) que ayudan a combatir el daño celular.
⚡ Fuente natural de energía sostenida, gracias a la combinación de cafeína + L-teanina (menos picos y bajones que el café ☕).
🧘‍♀️ Favorece la concentración y la calma mental, ideal para estudiar o trabajar.
💪 Apoya al sistema inmunológico gracias a sus vitaminas (A, C, E) y minerales.
¿Lo habéis probado? Have a nice day!!😉

13/08/2025

Posted • Si vas a hacer un viaje en avión, aquí te dejo unas indicaciones de cómo debes llevar tu medicación para tener un feliz aterrizaje.

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06/08/2025

Hola a tod@s!!👋👋
Hoy rendimos homenaje a uno de los platos más emblemáticos del Perú profundo: el cuy al horno. 🐹🔥

Este manjar tradicional, típico de regiones como Cusco, Arequipa y Ayacucho, no solo conquista paladares con su sabor único, sino que también es una joya nutricional muy valorada por las comunidades andinas.

🥩 ¿Sabías que…?
La carne de cuy es considerada una de las más saludables del mundo:

✅ Alta en proteínas de calidad
✅ Baja en grasas saturadas y colesterol
✅ Rica en omega-3, ideal para la salud cardiovascular
✅ Fuente natural de hierro, fósforo, y vitamina B12

Esto lo convierte en una excelente opción para quienes buscan una dieta equilibrada, natural y con fuerte raíz ancestral. 🌱

🔪 ¿Cómo se prepara?
El cuy se adoba con una mezcla de ajo, comino, sal, ají panca y otras especias, y se hornea lentamente hasta lograr una piel dorada y crocante.
Suele servirse con papas nativas, maíz choclo, habas y ajíes andinos como el huacatay, potenciando el valor nutricional del plato.

Más que un plato típico, el cuy representa identidad, tradición y nutrición en perfecta armonía.

¿Ya lo probaste? ¿Te atreverías a saborear esta joya andina?

29/07/2025

Hola a tod@s!!👋👋
📣 ¿Necesitas ese empujón extra antes de entrenar?
💥 El Pre-Workout de 226ERS es tu mejor aliado para llevar tu rendimiento al siguiente nivel.

Con una fórmula completa que incluye:

✅ Creatina monohidrato (3g por dosis) para mejorar la fuerza, la potencia y el rendimiento en ejercicios de alta intensidad
✅ Beta-alanina, citrulina, arginina y HMB para retrasar la fatiga y aumentar la resistencia
✅ Con o sin cafeína, según el sabor que elijas (Lima o Sandía)
✅ Sin gluten, sin lactosa y 100% vegano

🔋 Tómalo 15–30 minutos antes de entrenar y siente la diferencia desde el primer día.

📈 ¡Ideal para ciclistas, runners, triatletas o cualquiera que busque resultados reales!

💬 ¿Ya lo probaste? Cuéntanos tu experiencia 👇

28/07/2025

📢 Protege tu piel todo el año con el fotoprotector de gH
El fotoprotector gH combina alta protección UVB/UVA con una fórmula ligera, de rápida absorción y excelente tolerancia para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.

✅ Textura ultraligera
✅ No comedogénico
✅ Acabado invisible
✅ Ideal para uso diario, con o sin maquillaje

💡 Recomendado por dermatólogos. Porque cuidar tu piel es invertir en salud.

24/07/2025

with - No hagas cambios en la toma de medicación ni de dosis sin consultarlo antes con tu médico. Este es solamente un post informativo. ⁣
⁣
El médico te dirá (con razón), que si se absorbe menos, pues te sube la dosis. Así no tienes que levantarte tan temprano.⁣
⁣
Y si los síntomas persisten, valorará tus patologías (o investigará si hay alguna sin diagnosticar) y medicamentos (por si los tiene que cambiar)⁣
⁣
El problema viene con que mucha gente se lo toma directamente junto con el desayuno. Y hay muchos alimentos que reducen la absorción. Por eso he dado ideas concretas de desayunos que no reduzcan tanto la absorción.⁣
⁣
⁣

20/07/2025

🌞 ¡Hidrátate como un pro este verano con Hydrazero de 226ERS! 💦

El calor aprieta, ¡pero tus entrenamientos no paran! 💪
Hydrazero es tu mejor aliado para mantener el rendimiento y evitar la deshidratación durante la práctica deportiva en los meses más calurosos. ☀️🏃‍♀️🚴‍♂️

✅ Rehidrata y repone electrolitos
✅ Con magnesio y potasio, esenciales para prevenir calambres
✅ Sabor refrescante y sin azúcares añadidos
✅ Ideal para llevar en tiradas largas, entrenos intensos o competiciones 🏅

No esperes a que el calor te pase factura.
Entrena, rinde y recupérate mejor con Hydrazero.
¡Tu cuerpo te lo va a agradecer! 💧🔥

18/07/2025

Posted • Holaaaaaa!!!👋👋
Una quincena más, y como capítulo final de esta temporada, vuelven Diego y Alejandro ( y ).
Vamos a repasar algunos de los comentarios que nos habéis ido dejando, también dar voz a algunos haters, y sobre todo daros las gracias por haber estado al otro lado durante estos 20 capítulos.
Nos vemos en septiembre!!!!

10/07/2025

Hola a tod@s!!!👋

Hoy hemos tenido el placer de asistir en Madrid junto a otros consejeros territoriales de al Foro Salud organizado por , con la participación destacada de Fátima Matute, Consejera de Sanidad de la Comunidad de Madrid. 🏥💬

Una jornada enriquecedora en la que se abordaron temas clave para el futuro del sistema sanitario y el papel esencial de la farmacia comunitaria. 💊✨

Desde nuestra farmacia, seguimos comprometidos con estar al día, aprender y aportar en todos los espacios donde se construye una sanidad más cercana, eficiente y humana. 💚

03/07/2025

Hola a tod@s!!!👋👋
Es época de cerezas 🍒!!! Además, tenemos la suerte de tener aqui al ladito las mejores del mundo, las del Valle del Jerte, pero además, vamos a hablar un poco sobre ellas, porque no solo son ricas en sabor, también lo son en compuestos bioactivos que aportan beneficios reales al organismo:

🔬 Antioxidantes potentes como las antocianinas y la quercetina, que ayudan a reducir el estrés oxidativo y la inflamación.
🧠 Melatonina natural, que favorece la regulación del sueño y el ritmo circadiano.
❤️ Efecto cardioprotector gracias a su capacidad para disminuir marcadores inflamatorios y mejorar la función endotelial.
💪 Recuperación muscular: estudios han demostrado que el consumo de cerezas ácidas puede reducir el dolor post-ejercicio.
🩺 Posible reducción del ácido úrico, útil en personas con gota o riesgo de padecerla.

Una fruta funcional que combina ciencia y sabor.

🍒

02/07/2025

Hola a tod@s!!!👋👋
Durante los meses de Julio y Agosto seguimos con la promoción de en los fotoprotectores. Por la compra de una unidad 3€ de descuento, y por dos unidades 8€ de descuento.
Have a nice day!!😉

30/06/2025