Consulta Dr Bellot

18/08/2025

✨🩺 Cumplir 40 no es el final, ¡es el comienzo de una nueva etapa!
Tu cuerpo cambia y tu salud necesita más atención que nunca.
¿Sabes por dónde empezar a cuidarte? 💪

📱Puedes empezar también pidiendo cita en el 623 17 06 34
📍Plaza Jose Luis Mendez Garcia, 1, 1º C, 18800 Baza, Granada

18/07/2025

31/03/2025

💓 ¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝘀𝗼𝗽𝗹𝗼 𝗰𝗮𝗿𝗱í𝗮𝗰𝗼?

Un soplo es un sonido anómalo en el corazón causado por un flujo sanguíneo turbulento. En la mayoría de los casos es inofensivo, pero a veces puede indicar una afección cardíaca. 🩺

🔍 𝗖𝗮𝘂𝘀𝗮𝘀: Puede aparecer por fiebre, anemia o ejercicio intenso, pero también por problemas valvulares o defectos congénitos.

💊 𝗧𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼: Mientras que los soplos funcionales no requieren atención, los patológicos pueden necesitar medicación o cirugía.

👉 Si sientes fatiga, dolor en el pecho o dificultad para respirar, consulta a tu médico. ¡Tu corazón lo agradecerá! ❤️

28/03/2025

🚭 ¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗺𝗮𝗿?

Superar las ansias es clave en el proceso de dejar el tabaco. Desde hacer ejercicio hasta cambiar rutinas o buscar apoyo, existen técnicas efectivas que te ayudarán a mantenerte firme. 💪✨

Descubre 𝟭𝟬 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝘀 en nuestro nuevo carrusel y da un paso más hacia una vida sin tabaco. 🔗

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24/03/2025

✨ ¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗺𝗮𝗿 𝘆 𝗻𝗼 𝘀𝗮𝗯𝗲𝘀 𝗰𝗼́𝗺𝗼 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗿? ✨⁣
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En la Clínica del Dr. Bellot te damos estrategias efectivas para lograrlo:⁣
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✅ 𝗘𝘀𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲𝗰𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗼⁣
✅ 𝗕𝘂𝘀𝗰𝗮 𝗮𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼⁣
✅ 𝗨𝘀𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮𝘀 𝘀𝘂𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀⁣
✅ 𝗖𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮𝘀⁣
✅ 𝗙𝗶𝗷𝗮 𝗺𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗮 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗽𝗹𝗮𝘇𝗼⁣
✅ 𝗜𝗻𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗮 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗼⁣
✅ 𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲́𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮⁣
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💙 Tu corazón y tu salud lo agradecerán. ¡Empieza hoy!⁣
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21/03/2025

🚨 ¡𝗠𝘂𝗰𝗵𝗼𝘀 𝗺𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗿𝗼𝗱𝗲𝗮𝗻 𝗹𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻!

❌ "Los carbohidratos engordan"
❌ "Las grasas deben eliminarse para adelgazar"
❌ "Las proteínas dañan los riñones"

En realidad, el equilibrio entre carbohidratos, grasas y proteínas es la clave para una dieta saludable. No te dejes llevar por modas sin fundamento y elige lo que realmente beneficia a tu cuerpo. 💡💪

Descubre la verdad sobre los macronutrientes en nuestro nuevo carrusel 👉

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17/03/2025

𝗘𝗹 𝗶𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗹𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼𝘀. ❄️

El aire frío y los virus afectan especialmente a quienes padecen asma o enfermedades respiratorias. Protege tus pulmones con sencillos hábitos: abrígate bien, ventila tu casa y sigue tu tratamiento.

💙 ¡Respira tranquilo este invierno!

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14/03/2025

🧂🚫 ¡Reto 7 días sin sal! 🚫🧂

El exceso de sal afecta tu presión arterial, sobrecarga tu corazón y daña tus riñones. Pero la buena noticia es que pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. 💙

🌿 Reduce la sal, no el sabor: usa especias, hierbas y limón para potenciar tus comidas.
🥗 Evita los ultraprocesados: la mayor parte del sodio está oculto en caldos, embutidos, salsas y snacks.
💪 Tu salud lo vale: acepta el reto y descubre cómo una simple semana sin sal añadida puede beneficiar tu cuerpo.

📩 Comparte tus recetas y experiencias. ¡Vamos juntos por una vida más sana! ❤️

10/03/2025

🔍 ¿𝗖𝗮𝗻𝘀𝗮𝗻𝗰𝗶𝗼 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗲𝗺𝗼, 𝗺𝗮𝗿𝗲𝗼𝘀 𝘆 𝗽𝗮𝗹𝗽𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀? 𝗣𝗼𝗱𝗿í𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗶𝘀𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺í𝗮.

El sistema nervioso autónomo regula funciones vitales como la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Cuando falla, pueden aparecer síntomas que afectan tu calidad de vida.

✅ 𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲.
💙 Un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia.
🔎 Si tienes síntomas persistentes, consulta a un especialista.

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07/03/2025

¿𝗔𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗼 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗺𝗮́𝘀? 🤔💙

Palpitaciones, mareos, dificultad para respirar… Son síntomas comunes de la ansiedad, pero también pueden ser señales de un problema médico.

Antes de diagnosticar ansiedad, es clave descartar otras causas con una evaluación adecuada. Un diagnóstico preciso marca la diferencia entre tratar correctamente o pasar por alto algo importante.

Escucha a tu cuerpo y consulta a un especialista. Tu salud es integral. 💙

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03/03/2025

✨ 𝗘𝗹 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 ✨

Para un médico, no hay mayor recompensa que ver a un paciente recuperar su salud. ❤️

Hace unos años, una joven llegó a nuestra consulta con taquicardias que le impedían hacer una vida normal. Tras el diagnóstico y tratamiento, recuperó su salud por completo. Hoy, libre de síntomas y sin medicación, nos ha hecho un regalo muy especial: un cuadro y un poema lleno de gratitud.

Porque la verdadera satisfacción de nuestra profesión no está en los títulos ni en los premios, sino en cada paciente que vuelve a sonreír. 😊

Gracias por confiar en nosotros. 💙

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