Benalfisio -Centro de Fisioterapia Álvaro Travé

18/12/2023

María José López, Fisioterapeuta e instructora certificada de Pilates suelo, Pilates máquina y Marcha Nórdica.

Tras terminar la carrera de fisioterapia en 2012 en la Universidad de Granada, María ha continuado formándose, realizando un Máster en investigación de los trastornos del movimiento y alteración funcional, Experto universitario en readaptación funcional y ejercicio terapéutico, Experto en diagnóstico y manejo del dolor músculo-esquelético, Pilates en el embarazo y posparto, fisioterapia para músicos entre otros.

También acabó el Grado Superior de Flauta Travesera en el Conservatorio Superior de Granada en 2013 y desde entonces ha ayudado a muchos músicos en su proceso de recuperación y prevención de lesiones.

Citas disponibles en horario de mañana al teléfono 695985944

14/10/2023

Cumplimos 10 años 🎊

Han pasado ya 10 años desde que un 14 de octubre de 2013 comencé mi aventura como fisioterapeuta autónomo. 10 años en los que he aprendido mucho, y no solo por los múltiples cursos que he realizado 📚, sino por la experiencia de haber tratado con pacientes durante miles de horas.

Hemos crecido, cambiado de ubicación 📍y mejorado mucho las instalaciones. No todo ha sido un camino fácil, pero con constancia y dedicación, seguimos ofreciendo el mejor servicio a nuestros pacientes.

Muchas gracias a todos los que nos han confiado su salud durante estos 10 años.

27/10/2021

12/02/2021

Seguimos mejorando!!

10/02/2021

🔝 Sumamos nuevos compañeros a nuestra familia
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Benalfisio -Centro de Fisioterapia Álvaro Travé incorpora en sus servicios los equipos de Diatermia Recuperadora Método C.R.I Symphium-One Plus® y el nuevo equipo de Ondas de Choque Symphium-Ten®
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👏🏻 Gracias por su confianza.
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13/04/2020

Fortalece tus pies!! 💪💪
Ejercicio muy efectivo para fortalecer el arco plantar 🦶. Indicado en caso de dolores plantares👣 u otras zonas del cuerpo, asociados a una pérdida de este arco. Ej: fascitis plantar o condromalacia rotuliana externa asociada a valgo de rodilla...

01/01/2020

Desde BENALFISIO les deseamos un Feliz año 2020! 🎊 comienza un año nuevo y con ello nuevas oportunidades de crecer y disfrutar.

El 2019 ha sido muy importante a nivel laboral. Hace ya un año que comencé con el nuevo proyecto en la clínica. Un año muy intenso, en el que hemos trabajado mucho, aunque también ha habido tiempo para la formación. Acudiendo a varios de los congresos más relevantes en fisioterapia.

Espero que el 2020 se cumplan vuestros deseos, y seáis felices!

03/02/2019

03/02/2019

25/01/2019

Nueva ubicación, a partir de ahora nos encontrarás en Calle Azucarera 16, en Benalua.

Cita previa 📞 695985944

18/02/2018

¿En qué pensáis al oír el vídeo?

La llamada peritendinitis crepitante (Síndrome de intersección ) es una patología producida por el rozamiento excesivo de los tendones cerca de la muñeca.

Aparece en trabajos y deportes que requieren de movimientos repetidos de manos y antebrazos. Lo curioso es que además del dolor y tumefacción, aparece una crepitación audible y palpable en los movimientos. Esta crepitación es similar al sonido de PISAR NIEVE.

Por tanto, si notas estos síntomas ponte en manos de un fisioterapeuta para una rápida y adecuada recuperación.

14/10/2017

¡Hoy cumplimos 4 años! Y seguimos con la misma ilusión del primer día. He aprendido mucho desde entonces y aún queda mucho por aprender. Espero poder seguir cumpliendo muchos más años junto a las personas que depositan su confianza en mí y seguir mejorando su calidad de vida.

Os dejo una foto de una ecografía realizada esta semana en la clínica. ¿Sabes que es lo de la foto? No es una cerradura, ni un árbol… es un quiste de Baker en la rodilla. Aunque su nombre es raro, se trata de un derrame de líquido en la parte posterior de la rodilla. Suele ir asociado a lesiones de menisco, ligamentos o en procesos degenerativos. En muchos casos es asintomático y en otros puede aparecer dolor en la flexoextensión

30/07/2017

Gran artículo que nos explica la biología del desmayo, por ejemplo: ante espacios cerrados, agujas... El desmayo se produce por falta de riego sanguíneo del cerebro pero, si estamos sanos, ¿porqué nos desmayamos?

Según este neurólogo se debe un programa denominado "lucha-huida" que se activa en nuestro cuerpo ante estímulos amenazantes. Ello incrementa la frecuencia cardiaca, los pulmones hiperventilan, se libera glucosa y comenzamos a sudar por un previsible incremento de temperatura, todo para luchar o salir corriendo!. Pero el lugar en el que estamos (el qué dirán) nos impide esas acciones y ello produce que la sangre se acumule en los músculos, aparezca una bajada de tensión y nos desmayamos.

Si quieres saber lo que nos propone para evitarlo os dejo el enlace del artículo completo

https://arturogoicoechea.com/2017/07/26/biologia-del-desmayo/

16/07/2017

Realizando el análisis de vídeo durante la biomecánica, para que disfrutes de lo que más te gusta sin problemas.

La posición sobre la bicicleta es el factor más importante para mejorar no solo el rendimiento, sino que además es fundamental para evitar lesiones. Como fisioterapeuta y por tanto especialista en movimiento te ayudamos a que tu bicicleta se ajuste a ti y prevenir o solucionar patologías debidas a un mal ajuste.

La cronología es la siguiente:

1. Entrevista
2. Exploración física
3. Análisis de vídeo inicial
4. Modificaciones necesarias: altura, avance-retroceso y talla del sillín, longitud y angulación de la potencia, ancho del manillar, posición de las calas, longitud bielas...
5. Análisis de vídeo final
6. Informe con todo lo anterior

13/06/2017

Diferencias entre el primer vídeo y El Segundo? SEDESTACION SIMÉTRICA.

Conseguirla es básica para evitar problemas en lumbares, rodilla o zonas de apoyo, además al ser estable conseguirás un mayor rendimiento.

Si quieres un estudio con tu bicicleta no dudes en ponerte en contacto.

BENALFISIO

695985944

12/06/2017

Nuevo servicio en BENALFISIO

BIOMECÁNICA DEL CICLISMO

La posición sobre la bicicleta es el factor más importante para mejorar no solo el rendimiento, sino que además es fundamental para evitar lesiones. Como fisioterapeuta y por tanto especialista en movimiento te ayudamos a que tu bicicleta se ajuste a ti y prevenir o solucionar patologías debidas a un mal ajuste.

Para realizar un correcto ajuste comenzamos con una entrevista para ver el tipo de ciclista y cuales son los objetivos ( salud o rendimiento). Todo esto seguido de una exhaustiva exploración física para poder adaptar la bicicleta a las características del ciclista. Después utilizamos un vídeo análisis para conseguir la posición deseada sobre la bicicleta y entregamos un informe completo con las medidas previas y finales.

La duración es de aproximadamente 2 h

La cronología es la siguiente:

1 Entrevista
2 Exploración física
3 Análisis de vídeo inicial
4 Modificaciones necesarias: altura, avance-retroceso y talla del sillín, longitud y angulación de la potencia, ancho del manillar, posición de las calas, longitud bielas...
5 Análisis de vídeo final
6 Informe detallado

Válido tanto para BTT como para carretera o Triatlón

Ponte en contacto con nosotros para más información

20/03/2017

EL HOMBRO
El hombro es una estructura muy compleja, formada por 5 articulaciones. Es la estructura más MÓVIL del cuerpo, esto le lleva a ser también de las MÁS INESTABLES y por tanto muy propensa a ciertos problemas musculo-esqueléticos. El dolor de hombro es el segundo problema musculo-esquelético más común, tras el dolor lumbar. Alrededor del 25% de la población sufrirá al menos un episodio de dolor de hombro.
El riesgo de sufrir patología de hombro se incrementa con la edad, o si realizamos un trabajo que utilice al hombro de forma muy repetida.
El profesional más adecuado para el manejo de los problemas de hombro es el fisioterapeuta. En BENALFISIO fisioterapia, realizamos un tratamiento integral de la patología de hombro, realizando un correcto diagnóstico (ayudándonos de test manuales y además disponemos de Ecografía para realizar un diagnóstico más preciso). Buscamos la causa y utilizamos TÉCNICAS MANUALES (osteopatía, masaje, Mulligan…), FISIOTERAPIA INVASIVA (punción seca, electrolisis percutánea, neuromodulación) Y EJERCICIOS adecuados a las diferentes fases.
Si tienes cualquier problema no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
BENALFISIO Fisioterapia