Costasolyoga

03/10/2025

Y como es tu mente en la ???

✨Gracias .yoga

❤️Gracias, Maria!

🙏Gracias a las personas que nos acompañamos en la

03/10/2025

Libertad es el coraje de seguir tomando decisiones

por muy incómodas que sean

para seguir avanzando,
para seguir creciendo,
para seguir expandiéndote

En el y

27/08/2025

¡Cierra la boca! 🤐

Un taller de
🏆 Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!!!

📅 28 de Septiembre
⏰ 10:00-13:00
📍
Calle Brigitte Bardo 3, Playamar, Torremolinos
💵 40€

Colabora .maldonado.emo

Las plazas son limitadas!
Reserva la tuya ya!!!

18/06/2025

Solsticio de verano es un momento muy importante a nivel energético y espiritual...Simboliza la victoria de la Luz sobra la oscuridad pero no solo eso.. Es el Momento de conectar con el gozo, merecimiento, disfrute y la abundancia...

En este baño de sonido y la meditación crearemos el espacio que es lo único que necesitas para materializar todas tus metas...

Ábrete a que la magia surja!
Abrázate por que la magia eres Tu!

25/09/2024

O r 6 a s m 0 … sí! si es tu máxima medida de placer, pero lo que se siente en una sesión de Breathwork es mucho más que el placer.
Sensación de expansión, de liberación, de gozo!! Es donde sientes todo el amor que has dado y no es una opción, lo sientes por derecho! Es donde simplemente eres el amor!
Es un espacio , es un tiempo donde te das cuenta que eres tú quien crea la realidad que vives! Es un tiempo y un espacio donde puedes dejar ir todo aquello que te impide ser feliz. Solo tendrás que tomar una decisión de darte el permiso y dejarlo ir…
Es la mejor terapia!! Hecha a medida para quien respira.



https://costasolyoga.es/curso-breathwork-y-pranayamas/

04/09/2024

𝗥𝗘𝗧𝗜𝗥𝗢 𝗗𝗘 𝗙𝗜𝗡 𝗗𝗘 𝗦𝗘𝗠𝗔𝗡𝗔
| 𝗧𝗜𝗘𝗥𝗥𝗔 . 𝗘𝗡𝗥𝗔𝗜𝗭𝗔𝗥 . 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗥. 𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔𝗥 |
“Un retiro es un regalo que me hago a mí misma.
Es un momento para desconectar del ruido diario, reconectar con mi esencia y escuchar realmente lo que mi cuerpo y mi alma necesitan.
Es un espacio donde puedo soltar lo que ya no me sirve y abrirme a lo nuevo.”
📅 𝗗𝗘𝗟 𝟮𝟱 𝗔𝗟 𝟮𝟳 𝗗𝗘 𝗢𝗖𝗧𝗨𝗕𝗥𝗘 - 𝗕𝗢𝗕𝗔𝗗𝗜𝗟𝗟𝗔 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 📍
Breathwork - Yoga - Nutrición Consciente
Talleres y Charlas - Baile - Escritura - Meditación
📞𝗜𝗡𝗙𝗢 𝗬 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗦: 680 56 71 42
WWW.COSTASOLYOGA.ES

03/09/2024

𝗥𝗘𝗧𝗜𝗥𝗢 𝗗𝗘 𝗙𝗜𝗡 𝗗𝗘 𝗦𝗘𝗠𝗔𝗡𝗔
| 𝗧𝗜𝗘𝗥𝗥𝗔 . 𝗘𝗡𝗥𝗔𝗜𝗭𝗔𝗥 . 𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗥. 𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔𝗥 |

"Un retiro es un regalo que me hago a mí misma.
Es un momento para desconectar del ruido diario, reconectar con mi esencia y escuchar realmente lo que mi cuerpo y mi alma necesitan.
Es un espacio donde puedo soltar lo que ya no me sirve y abrirme a lo nuevo."

📅 𝗗𝗘𝗟 𝟮𝟱 𝗔𝗟 𝟮𝟳 𝗗𝗘 𝗢𝗖𝗧𝗨𝗕𝗥𝗘 - 𝗕𝗢𝗕𝗔𝗗𝗜𝗟𝗟𝗔 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗖𝗜Ó𝗡 📍

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10/04/2024

¡𝘿𝙚𝙨𝙥𝙞𝙚𝙧𝙩𝙖 𝙩𝙪 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤𝙧 𝙘𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚 𝙘𝙪𝙧𝙨𝙤 𝙙𝙚 𝙗𝙧𝙚𝙖𝙩𝙝𝙬𝙤𝙧𝙠 𝙤𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚!

🌬️💫 Descubre el poder transformador de la respiración consciente desde la comodidad de tu hogar.

Aprende técnicas probadas para reducir el estrés, aumentar la energía y encontrar una paz profunda en tu vida diaria.

😉¡Es el momento de actuar, comienza tu viaje hacia el bienestar interior hoy mismo! 🧘‍♂️✨

Aprende a utilizar tu respiración para lograr bienestar y equilibrio en tu vida. Técnicas explicadas y prácticas guidas de respiración consciente para todos los niveles.

28/03/2024

10 años ya... Moviéndome con consciencia.. respirando .. escuchando, dándome cuenta que el crecer no termina nunca.. bonito recuerdo de aquellos tiempos cuando vivir en harmonía con lo que sientes, en lo que crees y a la vez sentirte libre, inspirada... Encontrar el sentido de la abundancia y seguir el camino en ella en todos los sentidos ..
Siento gratitud, una profunda conexión con el todo...
Bendigo el día que deje de mirar para comenzar ver el camino... La vida siempre te lleva hacia ese lugar donde debes estar... Donde tu alma puede florecer..
Jejejejeje... Y en la última foto una pista.. que estaba haciendo mientras aprendía a confiar???? Lo sabes? 😅

10/02/2024

La Vida te para!!!! Si no te escuchas, no escuchas a tu cuerpo.. llega un momento que la vida te para y te obliga a tomar el tiempo para escucharte.. cuando fue la última vez que la vida te paró a ti??? Y como?
Un abrazo 🤗
Te veo 🙏

24/12/2023

Feliz navidad 🎄 prospero año nuevo... Y volveremos a intentarlo!
Te veo
Te siento
Te quiero 💖💖💖

21/11/2023

Simplemente ven!