02/06/2025
Hoy, en el Día Mundial de Acción contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria, queremos hablar en serio. Los TCA no son un tema estético. No son una etapa. No son algo que se elige ni algo que se supera con “ánimo” o “ganas”. Son trastornos complejos que afectan la salud física y mental, y que muchas veces se viven en silencio.
Hoy no se trata solo de crear conciencia. Se trata también de revisar lo que decimos, lo que compartimos, lo que reforzamos sin darnos cuenta. Porque los comentarios, los mensajes y la cultura que promovemos tienen impacto.
Cuidar la salud mental también es cuidar cómo hablamos del cuerpo, de la comida, del control, del valor personal.
📍 Si estás atravesando algo parecido, o si alguien que querés lo está pasando, no estás solx.
Pedir ayuda es un paso enorme, y acompañar bien, también lo es.
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