Nutretec

01/08/2025

¿Playa o piscina? lleva contigo opciones saludables.
Aquí van algunas ideas de snacks frescos y prácticos para disfrutar del verano sin descuidar tu bienestar. 🏖️

¡Déjanos tu favorito en los comentarios! 💙

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📍 Estamos en Calle Jacaranda 6, 11190

31/07/2025

18/07/2025

Este verano, cuida de ti sin dejar de disfrutar.

El calor, las vacaciones y el cambio de rutinas no tienen por qué ser excusa. Te damos 5 tips para mantener esos hábitos saludables que te hacen sentirte bien por dentro y por fuera.

¡Porque cuidarte también es disfrutar! 💙

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03/07/2025

¿Notas que entrenar en verano te cuesta el doble? 🥵 No estás solo.

El calor cambia por completo cómo responde tu cuerpo al ejercicio: suben las pulsaciones, se agota antes el glucógeno y tu sistema nervioso se ve afectado.

Pero la solución no es dejar de entrenar, sino hacerlo mejor. Aclimatación, pausas estratégicas, entrenamientos por pulsaciones, más hidratación y un buen protocolo de nutrición marcan la diferencia.

En colaboración con hemos preparado una guía completa con todo lo que necesitas:
✔️ Estrategias de hidratación
✔️ Pautas nutricionales adaptadas
✔️ Ejemplos de sesiones veraniegas

💬 Comenta “VERANO” y te la enviamos gratis

Entrena con cabeza, incluso cuando el sol aprieta. 😉

18/06/2025

Avanzar, sin importar el tamaño de los pasos. 💪🏼

Lo importante no es la velocidad, sino la dirección. Cada pequeño gesto suma: una mejor elección, un entrenamiento más o un descanso bien tomado.

Todo cuenta cuando estas comprometido con tu bienestar.

¡Confía en el proceso y sigue adelante!

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06/06/2025

Todo empieza en el plato. 💚

El comienzo de una buena salud está en la nutrición: en los alimentos que eliges cada día, en cómo los combinas y en cómo te hacen sentir.

Cuidar lo que comes no es solo una elección, es una inversión en ti.

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29/05/2025

El primer paso siempre depende de ti. 💙

Tomar decisiones conscientes, cuidar tu alimentación y comprometerte con tu bienestar es el inicio del cambio.

En Nutretec te acompañamos en el proceso, ¡pero el impulso siempre es tuyo! 💪🏼

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22/05/2025

Los pequeños hábitos de hoy construyen el bienestar de tu futuro. 💙

Cuida tu alimentación, muévete, descansa bien… y tu cuerpo te lo agradecerá con energía y calidad de vida.

¡El mejor momento para empezar es ahora!

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19/05/2025

Porque cuidarte empieza desde dentro. 💙

Alimentarte de forma consciente, equilibrada y adaptada a tus necesidades no solo mejora tu salud, también tu energía, bienestar y calidad de vida.

¡Haz de tu alimentación un acto de amor propio!

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07/05/2025

El camino hacia tus objetivos comienza con pequeños cambios diarios. Para llegar más lejos, necesitas transformarte desde dentro y empezar a implementar hábitos saludables que te acerquen a tu mejor versión.

Ya sea en nutrición, entrenamiento o bienestar, cada paso cuenta. 💙

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05/05/2025

🥇PRIMER PUESTO POR TERCER AÑO CONSECUTIVO DE David Cepero Gomez EN LA SHERRY MARATÓN JEREZ 2025 🚀💪🏽

Desde Nutretec queremos felicitar a la locura que hizo en el día de ayer David Cepero “Melli” en la SHERRY Maratón 2025 con un tiempo de 2h y 29 minutos, sacando 15 minutos al 2º clasificado, teniendo en cuenta el terreno y desnivel de dicha prueba.

Después de un año trabajando juntos, nuestro atleta nos comenta como la alimentación adecuada a sus requerimientos y objetivos se está viendo reflejada en el rendimiento deportivo de cada competición que realiza así como en los entrenamientos.
Al fin y al cabo, la gasolina que nuestro atleta está consumiendo es clave para que pueda darlo todo en cada prueba que realiza y poder así competir a un alto nivel en todo lo que se proponga ⛽️🚀

Muchas gracias a todxs y cada unx de lxs atletas que cada vez sois más lxs que depositáis vuestra confianza en Nutretec 🙌🏽

A seguir creciendo y mejorando juntos, siempre por y para vosotrxs 💪🏽

🏃🏽‍♂️‍➡️
👨🏽‍⚕️🤜🏽🤛🏽

02/05/2025

¡Este fin de semana hemos podido comprobar el esfuerzo, dedicación y pasión por parte de muchos de nuestros clientes! 🙌🏼

Gracias a todos los que han confiado en nosotros para llevar a cabo su preparación en diversas competiciones como motos, maratón, media maratón, trail, crossfit, hyrox, bici de montaña…
Cada vez son más deportistas los que se unen a Nutretec, y estamos muy orgullosos de ver cómo van alcanzando sus objetivos. 🤍

Con una planificación individualizada, adaptada a cada objetivo y requerimiento según el deporte que practican, se pueden lograr grandes resultados y un grandísimo rendimiento.

¡Seguimos trabajando juntos para seguir alcanzando nuevas metas, porque vuestro objetivo, es el nuestro! 🚀💪🏽

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