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Nodo Yoga

www.nodoyoga.com - Yoga para el siglo XXI -
Nodo: punto o lugar donde cada elemento de una red se conecta con otros para formar un sistema

26/08/2025

✨ Septiembre es un nuevo comienzo.
En Nodo Yoga Benicarló hemos creado un espacio moderno y sobrio donde el yoga dinámico te ayuda a:

✅ Reducir el estrés y el ruido mental
✅ Ganar fuerza y flexibilidad
✅ Mejorar tu concentración y creatividad
✅ Dormir y descansar mejor

👉 Clases en grupos reducidos, con atención personalizada y props que se adaptan a ti.

📍 En el centro de Benicarló.
🎁 Prueba una clase gratuita registrándote en nuestra web:
🔗 www.nodoyoga.com

⚡ Plazas limitadas para septiembre. Reserva ya tu lugar y empieza a cuidarte.

23/08/2025

El Hatha Yoga Pradīpikā dice que los asanas son el primer paso.

Nos otorgan:
✨quietud física y mental ,
✨firmeza y resistencia
✨flexibilidad y purificación

Con cada práctica liberamos bloqueos, dejamos fluir el prāna y equilibramos nuestra energía.

El resultado es claridad, equilibrio y ligereza.

En Nodo Yoga, septiembre abre un nuevo camino.
Plazas limitadas 👉 www.nodoyoga.com

31/07/2025

Descubre cómo el yoga puede transformar tu cuerpo y tu mente:

1️⃣ Fortalece y flexibiliza tus músculos
2️⃣ Cultiva la autoobservación y la autorregulación
3️⃣ Domina técnicas de respiración para equilibrar tu energía
4️⃣ Relájate mejor y duerme profundamente
5️⃣ Mejora tu concentración y vive con más presencia

Desliza para conocer cada beneficio en detalle ➡️

⚠️ Recuerda: nuestros instructores de yoga no somos médicos, fisioterapeutas ni psicólogos. Te acompañamos desde nuestra experiencia y formación, pero ante cualquier dolencia o condición de salud, consulta siempre a un profesional.

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02/07/2025

🪑 Dwi Pada Viparita Dandasana con silla
Una postura avanzada.
Un efecto restaurador profundo.
Y en Nodo Yoga, accesible para todos los cuerpos.

Gracias al uso de props adaptados, trabajamos extensiones de columna de forma segura y precisa, sin forzar, respetando tu respiración y estructura ósea.

🔹 ¿Qué activa esta postura?
– Apertura torácica y respiración profunda
– Liberación de tensión en hombros y espalda
– Estimulación del sistema nervioso central
– Claridad mental y vitalidad física

📍 En julio y agosto seguimos con clases todos los martes y jueves a las 19:30, con meditación silenciosa al final.

📩 Si te apetece probar, escríbenos antes para reservar tu plaza.
👉 Más info en www.nodoyoga.com

Dirección

Benicarló
12580

Página web

http://www.nodoyoga.com/

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