Más Flow Studio

Más Flow Studio Más Flow Studio es la única escuela en Benidorm de columpio Aéreo. Realizamos clases de Yoga Aéreo, Yoga, YogaDance y Yoga Kids.

Pilates Aéreo y Suelo, Fit Pilates y Zumba Fitness. Siempre adaptadas a diferentes edades, niveles y necesidades.

🕉 YOGA NIDRA AÉREO 🕉"De Oruga a Mariposa" 🦋 Te invito a vivir una experiencia transformadora basada en Yoga Nidra Aéreo,...
24/11/2025

🕉 YOGA NIDRA AÉREO 🕉
"De Oruga a Mariposa" 🦋

Te invito a vivir una experiencia transformadora basada en Yoga Nidra Aéreo, un método de meditación guiada y consciente diseñado para alcanzar una profunda relajación física, mental, energética y emocional. En esta sesión combinaremos la técnica del Yoga Nidra con la de Visualización, utilizando la metáfora de la metamorfosis de oruga a mariposa para inducir un estado de relajación profunda.

🦋 La metáfora — Oruga, Crisálida, Mariposa:
• La Oruga: representa el estado de arrastre, la perspectiva limitada y el inicio del proceso de transformación interna.
• La Crisálida: el columpio de seda, un espacio de silencio y quietud donde ocurre la metamorfosis profunda; un proceso que no permite volver atrás.
• La Mariposa: simboliza la libertad de volar, una perspectiva más amplia y la manifestación del verdadero ser.

🎁 Es hora de permitirte descansar, soltar y renacer.
✨ Plazas limitadas — Sólo 10. Reserva ya tu espacio. 😉

Detalles para tu agenda:
• 📅 Fecha: Viernes, 28 de noviembre de 2025
• ⌚ Hora: 18:00 h
• 📍 Lugar: Más Flow Studio · Benidorm
• 👛 Aportación: 20 €
• 👩‍🎓 Profesora titulada: Eva Muñoz
• 📲 Reservas: Envía un WhatsApp o MD a


CANDLE YOGA🕯🕯Taller Especial de Yoga con Velas — Luna Nueva 🌑En esta Luna Nueva te invitamos a un viaje de calma y renov...
17/11/2025

CANDLE YOGA🕯
🕯Taller Especial de Yoga con Velas — Luna Nueva 🌑

En esta Luna Nueva te invitamos a un viaje de calma y renovación.
Disfruta de una sesión única de Candle Yoga, un yoga suave y contemplativo que combina movimiento, luz y presencia. Una experiencia diseñada para silenciar la mente, soltar lo que pesa y abrir espacio para lo nuevo.

❓️Qué te espera:
✨ Una experiencia multisensorial
🕯 Sala iluminada únicamente por velas
🌿 Aromas sutiles que acompañan la relajación
🎶 Sonidos envolventes que calman la mente
🧘‍♀️ Meditación de intención guiada
💨 Pranayama, Respiraciones conscientes
🌙 Movimientos lentos que liberan tensión del cuerpo y del alma

🎁Plazas limitadas. Reserva tu espacio y regálate un momento de paz y renovación. Sesión accesible para todos los niveles

Detalles para tu agenda:
• 📅 Fecha: Viernes, 21 de noviembre de 2025
• ⌚ Hora: 18:00 h
• 📍 Lugar: Más Flow Studio · Benidorm
• 👛 Aportación: 18€
• 👩‍🎓 Profesora titulada: Eva Muñoz
• 📲 Reservas: Envía un WhatsApp o MD a

15/11/2025

🌀BAÑO DE SONIDO ~ SOUND BATH🌀

Ayer vivimos un maravilloso Baño de Sonido en Más Flow Studio… una experiencia para soltar, respirar y volver al equilibrio.
Los baños de sonido ayudan a reducir el estrés, mejorar el sueño, calmar la mente y armonizar la energía a través de la vibración✨

🙏Gracias a Cristóbal Galindo de por guiarnos con tanta presencia y sensibilidad.
Y gracias también a cada una de las personas que participaron e hicieron posible una vez más este encuentro💜

🎁Si te quedaste sin tu plaza o quieres regalar algo diferente la próxima sesión será
📅viernes 19 de diciembre
🕠17:30 última sesión
📌Calle Salamanca 2. Benidorm

Imprescindible reservar plaza:




✨Te esperamos para vibrar en calma✨

🌊Hoy el mar me recuerda que nada desaparece por completo. El mar guarda memorias, susurra nombres, se lleva y devuelve l...
02/11/2025

🌊Hoy el mar me recuerda que nada desaparece por completo. El mar guarda memorias, susurra nombres, se lleva y devuelve lo que alguna vez amamos.
Frente a su movimiento infinito,
pienso en quienes ya no están,
y siento que, de algún modo, siguen fluyendo en nosotros, como la marea, como el viento, como la luz que nunca se apaga🕯.

🙏Hoy honro la vida en todas sus formas,
lo visible y lo invisible, lo que partió y lo que permanecerá para siempre en mi corazón💚.

01/11/2025

🕷️🧘‍♀️ HALLOWEEN en tierra firme — MassFlow Studio Edition 🧘‍♀️🕷️

Después de tanto flotar en el aire, ¡tocaba volver al suelo... pero con el mismo espíritu fantasmal! 👻
🎃Entre calabazas, risas, disfraces y alguna postura poseída, nuestras sesiones de Pilates, Zumba y Yoga se llenaron de energía embrujada y muuucho flow. 💜
Aquí os dejo un reel con algunos de los momentos más divertidos de esta semana terroríficamente especial😈.

Gracias a todos mis alumn@s pir seguirme en todas mis locuras, en Más Flow Studio ni los esqueletos se quedan quietos 😜💀

New Challenge 5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24. 🇬🇧Day 5: Calm & ClarityPose: any resting pose. "Rest is powerful - soak in...
24/10/2025

New Challenge

5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24.

🇬🇧Day 5: Calm & Clarity
Pose: any resting pose. "Rest is powerful - soak in your peace"

By the sea, I twist gently into stillness.
The waves echo calm, and clarity rises from within. In rest, I find renewal.

Grateful to our wonderful hosts, sponsors, and all the yogis who shared their light and presence throughout this beautiful journey💙

🇪🇸 Día 5: Calma y Claridad
Postura: cualquier postura de descanso
“El descanso es poderoso: sumérgete en tu paz.”

Frente al mar, giro suavemente hacia la quietud. Las olas reflejan la calma y la claridad nace desde mi interior. En el descanso, renazco🌊🌕

Agradecida a las maravillosas anfitrionas, sponsors y a todos los yoguis que compartieron su luz y su presencia en este hermoso viaje💙

🎁 Sponsor

🎀 Hosts





Poses line up
🌱Day 1: Intention & Grounding
Pose: any seat grounding pose✔️
🔥Day 2: Energy & Focus
Pose: any warrior pose✔️
🌬Dav 3: Heart & Connection
Pose: Anv heart opening pose✔️
🌊 Day 4: Letting Go
Pose: Any Forward Fold pose✔️
🌕Dav 5: Calm & Clarity
Pose: any resting pose✔️

🙏Please follow sponsor and all hosts be eligible to win🌟
💕 Have fun and support each other




New Challenge with Buddhastones5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24. 🇬🇧Day 2: Energy & FocusPose: any warrior pose. "Stand st...
21/10/2025

New Challenge
with Buddhastones
5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24.

🇬🇧Day 2: Energy & Focus
Pose: any warrior pose. "Stand strong - clarity comes from stillness."

In my Peaceful Warrior or
Shanti virabhadrasana, I honor my strength with serenity. My energy stands firm, my focus flows from calm ⚔️✨

🇪🇸 Día 2: Energía y Enfoque
Postura: cualquier pose del guerrero. “Permanece fuerte: la claridad nace de la quietud.”

En mi Guerrero de Paz, honro mi fuerza con serenidad. Mi energía se mantiene firme y mi enfoque fluye desde la calma. ⚔️✨

🎁 Sonsored by

🎀 Hosts





Poses line up
🌱Day 1: Intention & Grounding
Pose: any seat grounding pose. "Root down, rise tall - you are grounded
and open."✔️
🔥Day 2: Energy & Focus
Pose: any warrior pose. "Stand strong - clarity comes from stillness."✔️
🌬Dav 3: Heart & Connection
Pose: Anv heart opening pose. "Open your heart - love flows freely."
🌊 Day 4: Letting Go
Pose: Any Forward Fold pose. "Release the weight - soften into surrender."
🌕Dav 5: Calm & Clarity
Pose: any resting pose. "Rest is powerful - soak in your peace"

🙏Please follow sponsor and all hosts be eligible to win🌟
💕 Have fun and support each other




NEW CHALLENGE 5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24. 🇬🇧Day 1: Intention & GroundingPose: any seat grounding posesPigeon Pose o...
20/10/2025

NEW CHALLENGE
5-Day Yoga Challenge 0ct 20-24.

🇬🇧Day 1: Intention & Grounding
Pose: any seat grounding poses
Pigeon Pose or Eka Pada Rajakapotasana

Like a pigeon resting in stillness, I root my intention and rise serene as the waves embrace me 🌊

🇪🇦Día 1: Intención y Enraizamiento
Postura sentada:  Postura de la Paloma o Eka Pada Rajakapotasana

Como la paloma que se posa en calma, enraízo mi intención y me elevo serena mientras las olas me abrazan 🌊

🎁Sponsored by

🎀Your hosts





Poses line up
🌱Day 1: Intention & Grounding
Pose: any seat grounding poses
"Root down, rise tall - you are grounded
and open."✔️
🔥Day 2: Energy & Focus
Pose: any warrior poses
"Stand strong - clarity comes from
stillness."
🌬Dav 3: Heart & Connection
Pose: anv heart opening poses
"Open your heart - love flows freely."
🌊Day 4: Letting Go
Pose: anv Forward Fold poses
"Release the weight - soften into
surrender."
🌕Dav 5: Calm & Clarity
Pose: any resting poses
"Rest is powerful - soak in your peace"

🙏please follow sponsor and all the hosts be eligible to win🌟
💕Have fun and support each others




Dirección

Calle Salamanca Num 2
Benidorm
03502

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Martes 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Miércoles 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Jueves 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30
Viernes 09:00 - 12:00
15:00 - 21:30

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