Optica Mitica

25/11/2025

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🌎 Hoy, en el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, nos unimos para visibilizar la violencia y fortalecer redes de protección y apoyo. 💜

25/11/2025

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👀🕶️🚴‍♂️💪 La visión periférica nos permite detectar lo que ocurre a los lados, sin mover los ojos directamente, ¡es clave para percibir todo lo que nos rodea!

▶️ Todos los vídeos de esta y anteriores campañas en: https://www.tuoptometrista.com/mirando-por-ti/

24/11/2025

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Vale, no hace falta que contestes. Lo sabemos: muchas. 📱💻

Tus ojos trabajan sin descanso frente a pantallas, y ese picor o esa visión borrosa no son casualidad. Se llama fatiga visual digital.

Te paso un truco para evitar la fatiga visual: cada 20 minutos, aparta la vista y mira algo lejano (sí, aunque sea la cafetera del fondo).

Y si notas molestias, pasa por tu óptico-optometrista. Te enseñará a cuidar tus ojos sin renunciar a tus pantallas.

𝘓𝘰𝘴 𝘰́𝑝𝘵𝘪𝘤𝘰𝘴-𝘰𝑝𝘵𝘰𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭.

24/11/2025

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👀🕶️🚴‍♂️💪 Una buena visión periférica es clave para tu rendimiento y seguridad visual. El profesional sanitario óptico-optometrista te ayudará a detectar posibles alteraciones y a entrenar tu campo visual de forma personalizada.

▶️ Descubre más en: https://www.tuoptometrista.com/mirando-por-ti/

21/11/2025

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📺 Pasar mucho tiempo frente a la pantalla puede provocar
✅fatiga visual
✅sequedad ocular
✅molestias si no cuidamos nuestros ojos.

✍✅ Mantener una distancia adecuada al tamaño de la pantalla
✅ evitar ver la TV en habitaciones oscuras
✅hacer descansos
✅parpadear con frecuencia
te ayudará a disfrutar de la televisión 📺 de forma segura.

👓💡 Con estos sencillos hábitos, tus ojos se mantendrán descansados frente a la pantalla.

21/11/2025

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20/11/2025

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👀🕶️🚴‍♂️💪 Dedica unos minutos al día a fortalecer tu visión periférica y notarás cómo mejoras tu coordinación y reflejos.

▶️ Todos los vídeos de esta y anteriores campañas en: https://www.tuoptometrista.com/mirando-por-ti/

20/11/2025

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🚫 ¿Automedicarte los ojos?

Usar un colirio sin la indicación adecuada puede irritar, empeorar la visión o incluso enmascarar enfermedades oculares graves.

👩‍⚕️ Antes de aplicarte cualquier producto, consulta siempre con tu óptico-optometrista. Y si es un medicamento sólo con la correspondiente prescripción médica.

La salud visual no se improvisa: se cuida con conocimiento y prevención.

𝘓𝘰𝘴 𝘰́𝑝𝘵𝘪𝘤𝘰𝘴-𝘰𝑝𝘵𝘰𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭.

20/11/2025

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👁️👶 Los primeros años de vida son clave para el desarrollo visual.

🤔🔍 Un control visual temprano permite detectar a tiempo cualquier dificultad y asegurar un crecimiento saludable.

18/11/2025

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