Paty Parvati Yoga Integral Benidorm

27/09/2025

¡te espera tú esterilla!

07/09/2025

Lo fantástico de ser profe de yoga es cuando vives momentos como estos, un bonito grupo de buenas amigas que deciden regalar lo que más le gusta, a la homenajeada , yoga y un rico desayuno. “
¿Que te parece hacer un regalo como este ?, una experiencia que combine cuerpo y alma: primero yoga para recargar energía y después un bruch lleno de cosas ricas para disfrutar sin prisas.
creo que puede ser un detalle único, que mezcla, Salud, relajación y sabor “.
con una fantástica compañía y en un lugar increíble, elegante donde encontrar paz y naturaleza.
Déjame lo que opinas en comentarios o guárdate este post para cuando te surja la ocasión.
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28/05/2025

Estupenda propuesta para este sábado 31 mayo en el centro de yoga Raices en Benidorm de 9-13h. plazas limitadas reserva previa al Tf. 655 887 903. ¡¡No te lo pierdas!!.

12/03/2025

El yoga no es para unos pocos, es para todos 🧘
No necesitas ser flexible, ni saber meditar, ni vestir de una forma especial. Solo ganas de sentirte bien.

Si buscas relajarte, mejorar tu postura o simplemente desconectar del día a día, el yoga puede ayudarte sin presiones ni exigencias.

Desliza y descubre cómo empezar sin complicaciones. 🌿✨

📩 Escríbeme o llama para resolver tus dudas, añadir información y apuntarte a clase ✅

07/02/2025

🧘‍♀️✨ Estírate, respira, relaja ✨🧘‍♂️

El yoga nos recuerda la importancia de soltar tensiones y conectar con el cuerpo a través de posturas suaves que estiran los músculos y calman la mente.

🌿 Algunos ejemplos de posturas para activar tu bienestar:

🪷 (Postura del Niño): Descansa y libera la espalda.

🪷 Paschimottanasana (Pinza Sentada): Un estiramiento profundo que relaja el sistema nervioso.

🪷 Supta Baddha Konasana (Postura del ángulo reclinado): Abre las caderas y suelta el estrés.

Respira profundo y deja que la calma fluya 💆 Haz desaparecer molestias físicas a causa del sedentarismo con ejercicio moderado ✨

Apúntate 📲 657928850

03/02/2025

Regálate o regala amor a tu pareja con una mensualidad de clases de yoga (8 clases) este próximo 14 de febrero 💐💝

Ámate para amar bien 🧘

📲657928850 o escribe al DM 💬

#2025

19/11/2024

Clases de Yoga 🗓️ 2024-2025 ¡Nuevos horarios y nuevo centro! Apúntate a las clases que mejor se adapten a tu horario. Mantén tu bienestar integral, fortalece tu cuerpo y desconecta 🧘✨

⚫️ Lunes, Miércoles y Viernes 11:30h-13:00h en

2 clases / semana 55€ ~ 3 clases/ semana 65€

⚫️ Martes 20:00h-21:20h y Miércoles 20:00h-21:20h en

2 clases / semana 60€

Si estás interesad@ en una clase de prueba, reservar tu plaza, solicitar mas información y resolver tus dudas contacta en el 📲 657928850 o escribe al DM 💬

07/11/2024

En momentos difíciles, como los que hemos vivido recientemente con la DANA en España, nuestra mente 🧠 y corazón 🫀 pueden sentir una sobrecarga enorme. Desde Benidorm, estos días he podido echar una mano a preparar comida 🍽️ de calidad y contundente para damnificados y la maravillosa ola de voluntarios desde una organización que lo coordina. Me siento super agradecida de haber tenido un lugar desde el que aportar un granito más de arena en apoyo a toda esta situación tan complicada🙏

Quizás ahora es difícil pensar en uno mismo, pero, aunque pueda sonar a algo menor, la meditación puede ser una herramienta poderosa para lidiar con el estrés y el trauma. 🕊️ La calma que cultivamos dentro de nosotros nos permite seguir ayudando a los demás, con más claridad y fuerza.

👉 Os invito a probar estos ejercicios de meditación para liberar el estrés acumulado:

Respiración profunda: Dedica unos minutos a inhalar profundamente, reteniendo el aire por unos segundos, y luego exhala lentamente. Repite esto 5 veces.

Escaneo corporal: Con los ojos cerrados, realiza un recorrido mental por cada parte de tu cuerpo, relajando conscientemente cualquier tensión que encuentres.

🌱 Tómate estos minutos para ti. Recuerda que la paz interior no solo te ayuda a ti, sino también a quienes te rodean.

Estamos juntos en esto ❤️

22/10/2024

¿Te apuntas a Yoga?🧘✨Si buscas una forma de trabajar tu cuerpo y mente te animo a que pruebes 😉Vas a querer más 🔋

Consulta clases y horarios de este nuevo curso 24-25 en mi perfil

📍Benidorm
📍Alfaz del pi .oz_alfas

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17/09/2024

Reserva la actividad que más resuene contigo !!!, comparte salud y bienestar con algún amigo/a, paciente, cliente, contagiemos un poquito al mundo de salud y bienestar, ¡¡ unidos y juntos, por un mundo mejor!!🥰🙏💚

17/09/2024