Montse Psicología, Veterinaria y Mindfulness

Montse Psicología, Veterinaria y Mindfulness Soy Veterinaria de Corazón y Psicóloga de Alma. Regístrate en mi Masterclass Gratuita: https://www.montsepeinado.com/registro-masterclass/

Si tú quieres te acompaño en el camino del autoconocimiento y gestión emocional que te ayuda a prevenir el burnout. La salud es un tesoro que debemos aprender a cuidar. Te ofrezco ayuda en el autorreconocimiento de tus síntomas, para que seas tú quien dirija tu vida por un camino de salud y bienestar. Para esta bonita tarea cuento con diferentes herramientas de trabajo. Para mí es fundamental la e

scucha atenta y la comprensión de tu naturaleza, algo que hago con mucho amor y dedicación. Ven a conocerme sin compromiso.

10/03/2026

¿Y si te digo que en OCHO SEMANAS puedes reescribir tu cerebro?
Neuroplasticidad real, no cuentos.
Mindset no es un curso… es una revolución personal.
Si estás harta de repetir los mismos patrones, agenda ya una llamada conmigo.
O mándame un DM ahora mismo: ‘QUIERO CAMBIAR’.
No hay excusas. Solo resultados.
¿Te atreves?”

06/03/2026

🫸🏽 Stop al desgaste y 🤗 bienvenida la ilusión de volver a ejercer tu profesión. ✍️ Inscríbete en mi MASTERCLASS GRATUITA en el enlace de mi perfil 🔥

01/03/2026

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01/03/2026

Accede al taller gratuito: 8 sesiones para resetear tu burnout.

28/02/2026

🎁 ¿Quieres cambiar tu gestión emocional en tu día a día en la clínica? 👉🏽Regístrate en mi Masterclass Gratuita 👉🏽Enlace en mi bio ¡Te espero! 💕🐾

28/02/2026

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27/02/2026

👉🏽Si crees que te falta la ilusión y la fuerza para ir a la clínica regístrate en mi masterclass 👉🏽https://www.montsepeinado.com/

26/02/2026

🫸🏽 Stop a la falta de empatía con el sector sanitario y veterinario 🩺 Arriba con la comprensión de nuestro trabajo y dedicación 🔥 Llegar a estar quemado o quemada tras años de ejercicio de la profesión es mucho más habitual de lo que la sociedad cree 👀Observa

25/02/2026

😵‍💫Cuando las prisas y el estrés son tus aliados a diario, quemarte en la clínica es un proceso silencioso que va minando tu vocación poco a poco... 🫸🏽 Si sientes que cada día te pesa más ir al trabajo ¡¡no tienes una depresión!! Contáctame, estoy aquí para ayudarte. 👉🏽Escríbeme por privado y hablamos 💕🐾 #

13/02/2026

Ya se ha publicado una noticia sobre suicidio e ideación suicida en veterinaria clínica. Y no, esto no empezó ayer. Es un problema que lleva muchos años existiendo, solo que antes se vivía en silencio. La carga emocional diaria, la presión constante, los horarios largos, la burocracia y el aislamiento han ido dejando a demasiadas compañeras y compañeros al límite. Visibilizar no debilita la profesión: la protege. Nombrarlo abre la puerta a apoyarnos más, pedir ayuda a tiempo y dejar de normalizar lo inhumano como si fuera “parte del trabajo”. Si esto te toca, no estás sola/solo. Comparte este vídeo con alguien del gremio y escribe en comentarios: “no estás sola/solo”. Si lo necesitas, pide ayuda hoy: 024. En caso de emergencia, 112.

26/12/2025

Prevención y tratamiento del burnout en veterinaria

31/10/2025

⚠️ Señal de Alerta: Tu cerebro en “piloto automático” es la primera señal de burnout que muchos ignoran.

Como psicóloga experta en burnout y mindfulness, veo constantemente cómo se normaliza esta “desconexión”. Pero no es normal, y es reversible.

La buena noticia es que puedes “resetear” tu sistema nervioso en menos de 30 segundos.

En este reel te enseño cómo hacer una “pausa consciente”, una técnica basada en mindfulness respaldada por la ciencia para reducir el cortisol (la hormona del estrés) y traer tu foco al presente.

¿El resultado? Menos niebla mental, más claridad y una sensación inmediata de mayor control.

¿Te gustaría aprender más estrategias como esta?
✅ Guarda este reel en tus guardados para tenerlo a mano.
✅ Sígueme para profundizar en el manejo del estrés y la ansiedad.

Dirección

Benidorm

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 13:30
17:00 - 20:00
Jueves 09:30 - 13:30
17:00 - 20:00

Teléfono

+34699917900

Página web

https://www.montsepeinado.com/registro-masterclass/

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