Centro de yoga Sahana

25/08/2025

Después de años de acompañarnos y compartir tantísimos momentos y experiencias en éste camino que llamamos "Yoga" el centro Sahana cierra sus puertas.
Personalmente cierro una etapa de mi vida con inmensa gratitud.
Gracias a todos los que habéis pasado por el centro, gracias por confiar en mí, gracias por haberme dado la oportunidad compartir tanto lo que recibí de mis maestros cómo lo que aprendí de todos vosotros.
Gracias a la vida
Gracias al Universo

15/09/2023

La práctica de yoga nos conecta al estado que llamamos Samasthiti, equilibrio del cuerpo, respiración y mente

24/08/2023

Empezamos de nuevo la práctica de yoga el Martes 5 de Septbre
Éste curso vamos a profundizar el tercer de los ocho brazos de yoga, llamado Asana.
Nos centraremos en el trabajo físico a través de la sensación en el cuerpo.
Sí no has prácticado yoga y sientes curiosidad ó necesidad de hacerlo es un buén momento para ello.
El yoga es un camino y no un fin
Nuestro cuerpo el vehiculo que nos permite adentrarnos en éste trabajo tán bello,éste año el mejor momento para que lo descubras por ti mismo.

Namasté 🙏💚

10/01/2023