Acupuntura-Benissa

Acupuntura-Benissa Voor Acupunctuur en Dry needling kunt bij mij terecht voor klachten als; overgang-, pijn-, burn-out- en vermoeidheid

Acupunctuur is al eeuwenlang een onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Momenteel wordt acupunctuur bij een derde van de wereldbevolking toegepast. Acupunctuur moedigt het lichaam aan het zelfhelend vermogen in te zetten en is daarmee in staat de weerstand te vergroten, pijn te verminderen en diep in te werken op zowel het lichamelijk als geestelijk functioneren. Via deze site wil ik je graag informeren over mijn praktijk en over acupunctuur in het algemeen. Het kan natuurlijk altijd zijn dat je vragen blijft houden. In dat geval kan je uiteraard altijd persoonlijk contact opnemen of een mail sturen. De behandelingen worden vergoed door de meeste zorgverzekeraars.

Vermoeidheid is niet altijd alleen “te weinig slaap”. Soms voelt het alsof je lichaam simpelweg niet genoeg energie heef...
12/04/2026

Vermoeidheid is niet altijd alleen “te weinig slaap”. Soms voelt het alsof je lichaam simpelweg niet genoeg energie heeft om op te bouwen.

Met acupunctuur help ik het lichaam te reguleren. Met moxa voeg ik warmte toe, een zachte, diepe ondersteuning om energie weer op te bouwen.

Veel mensen merken dat ze zich na een aantal behandelingen warmer, rustiger en energieker voelen.

Heb je vragen of wil je meer weten? Ik help je graag.

Liefs, Ineke 💚
www.acupuntura-benissa.com

Voel je je moe zonder duidelijke reden? Alsof je lichaam nog niet helemaal “aan” staat? Een soort leegte in energie? Nie...
07/04/2026

Voel je je moe zonder duidelijke reden? Alsof je lichaam nog niet helemaal “aan” staat? Een soort leegte in energie? Niet per se ziek, maar ook niet echt fit.

Met acupunctuur help ik het lichaam te reguleren in combinatie met moxa (een zachte warmtebehandeling) die het lichaam ondersteunt van binnenuit.

Deze combinatie helpt het lichaam om weer energie op te bouwen, in plaats van alleen maar door te blijven gaan. Juist bij aanhoudende vermoeidheid kan dit een groot verschil maken.

Meer informatie? Ik help je graag.

Liefs, Ineke 💚
www.acupuntura-benissa.com

In het voorjaar lijkt alles weer tot leven te komen. De dagen worden langer, het licht verandert, alles groeit en bloeit...
26/03/2026

In het voorjaar lijkt alles weer tot leven te komen. De dagen worden langer, het licht verandert, alles groeit en bloeit. Veel mensen voelen zich energieker en trekken weer naar buiten.

Maar als je last hebt van hooikoorts, kan het juist een periode zijn waarin je lichaam dit tegenwerkt. Niezen, vermoeidheid en een vol hoofd maken het moeilijker om echt te genieten.

Acupunctuur helpt bij hooikoorts. Door het lichaam te ondersteunen in balans, kan de reactie op pollen verminderen.

Juist in het vroege voorjaar is het een goed moment om te starten. Veel mensen merken na één behandeling al verschil en bij meerdere behandelingen nemen klachten duidelijk af.

Loop niet door met hooikoorts, het is niet nodig.

Meer hierover lees je in mijn blog via de link in bio 🌿

Liefs, Ineke 💚
www.acupuntura-benissa.com



Jarenlang betekende het voorjaar voor haar: niezen, moe en hoofdpijn. Ze dacht dat het er gewoon bij hoorde.Na een aanta...
18/03/2026

Jarenlang betekende het voorjaar voor haar: niezen, moe en hoofdpijn. Ze dacht dat het er gewoon bij hoorde.

Na een aantal behandelingen merkte ze dat haar lichaam rustiger reageerde. Minder overprikkeld. Minder vermoeid.

Acupunctuur kijkt verder dan alleen de symptomen. Door het systeem te ondersteunen, kan het lichaam anders omgaan met prikkels.

Meer hierover lees je in mijn blog ‘Hooikoorts & acupunctuur’.

Liefs, Ineke 💚
www.acupuntura-benissa.com

Wist je dat vroeg starten vaak loont bij hooikoorts?Door het lichaam vóór of aan het begin van het seizoen te ondersteun...
11/03/2026

Wist je dat vroeg starten vaak loont bij hooikoorts?

Door het lichaam vóór of aan het begin van het seizoen te ondersteunen, kan het immuunsysteem rustiger reageren wanneer pollen toenemen.

Acupunctuur helpt het systeem weer in balans te brengen.

Wil je voorbereid het voorjaar in? Je bent welkom 🌿

Liefs, Ineke 💚
www.acupuntura-benissa.com

Niet iedereen reageert op pollen. Dat zegt iets over hoe het immuunsysteem functioneert.Wanneer het lichaam uit balans i...
05/03/2026

Niet iedereen reageert op pollen. Dat zegt iets over hoe het immuunsysteem functioneert.

Wanneer het lichaam uit balans is, kan het sterker reageren dan nodig is. Acupunctuur helpt bij het reguleren van dit systeem.

Benieuwd hoe dit werkt? Lees mijn blog via de link in bio.

Veel mensen starten met acupunctuur vanwege één duidelijke klacht. Pijn in de schouder, vermoeidheid, hormonale schommel...
25/02/2026

Veel mensen starten met acupunctuur vanwege één duidelijke klacht. Pijn in de schouder, vermoeidheid, hormonale schommelingen of terugkerende allergieën zoals hooikoorts.

Wat ze vaak niet verwachten, is dat het effect verder reikt dan die ene plek.

Omdat acupunctuur niet alleen kijkt naar de klacht, maar naar het geheel, merken veel cliënten dat ook hun energie, slaap of innerlijke rust verbetert.

Dat is voor mij de kracht van acupunctuur:
werken met het lichaam in plaats van ertegenin.

Meer hierover lees je in mijn blog ‘Waarvoor acupunctuur?’ via de link in bio.

Meer info of een afspraak? Neem gerust contact met mij op. Ik help je graag.

Liefs, Ineke 💚
www.acupuntura-benissa.com

Een pijnlijke elleboog of onderarm ontstaat vaak niet alleen door sport. Bij klachten zoals een padel- of tennisarm spee...
18/02/2026

Een pijnlijke elleboog of onderarm ontstaat vaak niet alleen door sport. Bij klachten zoals een padel- of tennisarm speelt ook herstel een grote rol. Wanneer spieren langdurig overbelast raken en het lichaam onvoldoende herstelt, blijft spanning zich opstapelen. De pijn die je voelt in de arm is dan vaak het eindpunt van een groter proces.
Acupunctuur helpt het zenuwstelsel tot rust te brengen en ondersteunt het lichaam bij herstel. Bij lokale overbelasting combineer ik dit soms met Dry Needling, om gespannen spieren en pezen gerichter te behandelen. Zo werken we niet alleen aan pijnverlichting, maar ook aan het voorkomen dat klachten blijven terugkomen.

Meer over waarvoor acupunctuur ingezet kan worden lees je in mijn blog ‘Waarvoor acupunctuur?’ (link in bio).

Herken je deze klachten of heb je een vraag hierover, neem gerust contact met mij op. Ik help je graag.

Liefs, Ineke 💚
www.acupuntura-benissa.com

Sommige klachten komen steeds terug. Niet één keer, maar elk jaar opnieuw. Denk aan allergieën zoals hooikoorts, maar oo...
12/02/2026

Sommige klachten komen steeds terug. Niet één keer, maar elk jaar opnieuw. Denk aan allergieën zoals hooikoorts, maar ook aan hoofdpijn, vermoeidheid of een vol hoofd. Het lichaam reageert steeds opnieuw en soms zelfs heftiger dan je zou willen.

In plaats van alleen te kijken naar de prikkel van buitenaf, kijkt acupunctuur naar hoe het lichaam daarmee omgaat. Wanneer het zenuwstelsel en het immuunsysteem uit balans zijn, kan het lichaam sterker reageren dan nodig is.

Acupunctuur helpt het lichaam te reguleren, zodat het systeem rustiger wordt en terugkerende klachten verminderen en uiteindelijk verdwijnen.

Je hoeft er dus niet onnodig mee door te blijven lopen. Ik help je graag.

Liefs, Ineke 💚
www.acupuntura-benissa.com

Veel mensen leven jarenlang met terugkerende klachten zoals hooikoorts. Niezen, vermoeidheid, hoofdpijn of een vol hoofd...
05/02/2026

Veel mensen leven jarenlang met terugkerende klachten zoals hooikoorts. Niezen, vermoeidheid, hoofdpijn of een vol hoofd worden als normaal gezien.

In mijn praktijk zie ik vaak dat het lichaam eigenlijk al langere tijd uit balans is. Acupunctuur richt zich niet alleen op de symptomen, maar helpt het lichaam beter om te gaan met prikkels van buitenaf.

Wist je bijvoorbeeld dat je hooikoortsklachten kunt verminderen al voordat het pollenseizoen begint? Acupunctuur helpt je immuunsysteem in balans te brengen, waardoor je minder heftig reageert op pollen. Door juist nu al te starten met acupunctuur, bouw je weerstand op en kun je straks volop genieten van de lente zonder niesbuien en jeukende ogen.

Meer hierover lees je in mijn blog ‘Waarvoor acupunctuur?’ via de link in bio 🌿

Liefs, Ineke 💚
www.acupuntura-benissa.com

Mensen komen bij mij met allerlei verschillende klachten. Pijn, vermoeidheid, hormonale schommelingen, onrust of terugke...
29/01/2026

Mensen komen bij mij met allerlei verschillende klachten. Pijn, vermoeidheid, hormonale schommelingen, onrust of terugkerende klachten zoals hooikoorts of een tennis- of padelarm.

Wat deze klachten vaak gemeen hebben? Ze staan zelden op zichzelf.

Acupunctuur richt zich niet alleen op de plek waar je klachten voelt, maar kijkt naar het geheel: het zenuwstelsel, herstel en balans in het lichaam.

Wil je weten waarvoor acupunctuur ingezet kan worden? In mijn nieuwste blog leg ik dit rustig en helder uit, je vindt ’m via de link in bio 🌿

Liefs, Ineke 💚
www.acupuntura-benissa.com

Onrust kan zich op verschillende manieren laten zien. Soms zit het vooral in je hoofd, soms juist in je lichaam. Het gev...
24/01/2026

Onrust kan zich op verschillende manieren laten zien. Soms zit het vooral in je hoofd, soms juist in je lichaam. Het gevoel dat je niet helemaal kunt ontspannen
of dat je uit je ritme bent geraakt.

Tijdens een acupunctuursessie help ik je om die onrust los te laten. Door het zenuwstelsel tot rust te brengen, krijgt je lichaam weer ruimte om te herstellen
en voelt stabiliteit weer dichterbij.

In combinatie met de essentiële oliën van dōTERRA, kan ontspanning zich soms sneller verdiepen. Een zachte ondersteuning, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Zo wordt de overgang van een drukke periode naar meer rust en balans een stuk zachter.

Liefs, Ineke 💚
www.acupuntura-benissa.com

Dirección

Partida Pensi 21
Benisa
03720

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 17:00
Martes 08:00 - 17:00
Miércoles 08:00 - 17:00
Jueves 08:00 - 17:00
Viernes 08:00 - 17:00

Página web

https://acupuntura-benissa.com/blog/waarvoor-acupunctuur/, https://acupuntura-beniss

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Acupuntura-Benissa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

Over mij

Wie is Ineke?

Ik ben acupuncturist en het gezicht achter Acupunctuurpraktijk Hoorn. In mijn praktijk is iedereen welkom! Of je nu lichamelijk of emotioneel niet lekker in je vel zit, ik help je met veel gedrevenheid en passie om van je klachten af te komen en terug te keren naar een leven vol energie.

Ik ben opgeleid tot verpleegkundige en heb verschillende medische opleidingen gevolgd. Door omstandigheden raakte ik oververmoeid en had ik behoefte aan hulp. Medisch gezien was er niets aan de hand maar mijn energie was weg en ik voelde een enorme disbalans. Wat ik zocht vond ik niet in het reguliere circuit en zo kwam ik uit bij acupunctuur en dat opende mijn ogen.

Op dat moment ben ik mij gaan verdiepen in de Oosterse geneeskunde, die de mens centraal stelt vanuit een holistische gedachte, waarin lichaam en geest in balans moeten zijn. Acupunctuur was voor mij de manier om weer op krachten te komen en die ervaring heeft mij doen besluiten om acupuncturist te worden en zo andere mensen te helpen. Ik heb namelijk de overtuiging dat ik meer voor mensen kan bereiken als ik mij op de mens als geheel kan richten in plaats van op symptoombestrijding alleen. Tijdens mijn opleiding in Traditionele Chinese Geneeswijzen (TCG) heb ik mij gespecialiseerd in pijnklachten, sportblessures, burn out, vruchtbaarheidsproblemen en dry needling.