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Cooperativa de psicologia creada a Catalunya per a facilitar l’accés al benestar emocional.

Enment és una cooperativa de psicologia creada a Catalunya amb l’objectiu de democratitzar l’accés a la salut mental i el benestar emocional. Creiem fermament que la salut mental i la psicologia han d’estar a l’abast de totes les persones.

23/12/2024

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#2024 #2025

20/03/2024

👀 ¿Qué pasa cuando pensamos demasiado?

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13/03/2024

¿Y para ti qué es poner límites? 🤔

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08/03/2024

Flors Cirera 🧠💜

Graduada en Psicologia per la URL, Màster en Neurociències per la UB i Postgrau en Psicoteràpia Integradora per la UdG.

En la seva trajectòria professional com a psicòloga i psicoterapeuta ha treballat atenent infants, joves i famílies a través de diferents entitats i serveis del sector públic i privat. Entén l'acompanyament des d'una perspectiva constructivista com un procés d'autoconeixement cap al benestar emocional i el creixement personal. Actualment, també exerceix com a psicopedagoga pel Departament d'Educació de la Generalitat.

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01/03/2024

Volver a empezar. 💫

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28/02/2024

Marta Flores 🧠🌟

Graduada en Psicologia, postgrau en peritatge psicològic penal forense i màster en sexologia clínica i salut sexual.

Avui dia treballa amb persones amb discapacitat intel·lectual, ajudant-les a promoure la seva autonomia i crear i acompanyar en el seu projecte de vida. D'altra banda, és formadora de diverses disciplines per persones amb discapacitat que assisteixen al servei d'Inserció sociolaboral.

Finalment, colidera un projecte de sexe-afectivitat que engloba de manera holística als treballadors i usuaris, en el qual forma, tutoritza i assessora les persones en l'àmbit de la sexualitat, l'afectivitat i les relacions personals.

21/02/2024

🤔 ¿Y tú, dependes emocionalmente de alguien?

➡️ ¡Te leemos!

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#💔 #🧠

16/02/2024

¿Sabes qué es la Fobia Social?
➡️ Te dejamos algunos ejemplos de cómo se puede sufrir y lo que puede generar esta fobia.

🤔¿Crees que tienes fobia social o conoces a alguien que la tenga? Puedes escribirnos siempre que quieras sin ningún compromiso. ¡Te escuchamos! 🥰

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13/02/2024

La importancia de poner límites y no permitir ni tolerar ciertas acciones, palabras y actitudes de la gente.

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08/02/2024

¿Te exiges demasiado? 🥴
Si te has identificado con estas señales es que probablemente lo estés haciendo.

Es importante ser autoexigentes, pero también es importante no serlo en exceso. Si nos exigimos demasiado, puede generarnos muchos problemas como frustración, culpa, impotencia, insuficiencia, pensar que no somos capaces de hacer algo o que no somos válidos/as... Así que, para no frustrarte, intenta ir poco a poco y marcarte objetivos realistas a corto plazo!

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05/02/2024

¿Estrés o ansiedad? 🤔

A veces mezclamos estos dos términos sin darnos cuenta o sin saber realmente de lo que se trata. Por eso te dejamos algunos ejemplos de lo que la ansiedad genera.

Síguenos para más!

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31/01/2024

¿Qué es la disociación? 🤔 ¿Qué podemos hacer para lidiar con ella?

⬆️ ¡Te lo explicamos!

💜 Síguenos para más!!

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