Postural Centro de Osteopatía

31/12/2025

13/12/2025

¡Ya están aquí! 🤭

Regala salud a tus seres queridos con nuestras tarjetas regalo. 😊

Con ella, la persona a la que se la regales tendrá una cita gratis en Postural Osteopatía.

Ven a por la tuya al centro. 🤗

📍 Carrer d’Artana, nº31, bajo, 12549 Betxí, Castellón
☎️ 686 47 20 06

11/12/2025

Nuestra prioridad no es que te sientas como en casa.
Es que te sientas incluso mejor!

En Postural no te sentirás nunca como un cliente más.
Aquí no solo eliminamos tu dolencia, si no que también te escuchamos y te entendemos.

Solo las paredes del centro saben la de buenos momentos que hemos pasado aquí.
Y ojalá siga siendo así.

Gracias por la confianza.
Por nuestra parte seguiremos tratándoos como os merecéis. 🤍

📍 Carrer d’Artana, nº31, bajo, 12549 Betxí, Castellón
☎️ 686 47 20 06

04/12/2025

PASOS
1️⃣ Coge una goma.
2️⃣ Levanta únicamente el dedo gordo 12 veces.
3️⃣ Descansa unos segundos.
4️⃣ Repite un par de veces más.

ℹ️ Notarás que tienes más estabilidad, seguridad al caminar y algunos dolores te desaparecerán.

✅ Sígueme si quieres aprender a vivir sin dolores.

📍 Carrer d’Artana, nº31, bajo, 12549 Betxí, Castellón
☎️ 686 47 20 06

27/11/2025

Escuchar el crack es muy satisfying, pero la sensación que se te queda después es mucho mejor.

¡Hoy te enseño cómo descomprimir la columna de manera segura y efectiva!

Con unos simples movimientos, puedes liberar tensiones acumuladas en tu espalda y mejorar tu postura. 🌿🧘‍♂️

Recuerda, siempre es importante hacerlo con precaución y si tienes dudas, ¡no dudes en consultarnos! 😉

📍 Carrer d’Artana, nº31, bajo, 12549 Betxí, Castellón
☎️ 686 47 20 06

20/11/2025

Ejercicio para dolor de codo y hombro 💪

Si practicas tenis o vas al gimnasio, guárdate este vídeo por si alguna vez lo necesitas. 😊

Si el dolor persiste, ven a vernos a nuestro centro.
Estamos en...
📍 Carrer d’Artana, nº31, bajo, 12549 Betxí, Castellón
☎️ 686 47 20 06

06/11/2025

¿Tienes muchos dolores de cabeza?

Con técnicas suaves, trabajamos sobre los huesos y tejidos de tu cráneo para aliviar tensiones, mejorar la circulación y reducir la presión que causa esos molestos dolores.

Así hicimos con Salva, y ahora esos dolores de cabeza son agua pasada.

Si buscas un enfoque natural y efectivo, ven a nuestra clínica en Betxí.

Estaremos encantados de ayudarte a sentirte mejor.

📍 Carrer d’Artana, nº31, bajo, 12549 Betxí, Castellón
☎️ 686 47 20 06

23/10/2025

Ejercicio para dolor de ciática ✅

Hazlo durante 30 segundos, 1 vez al día y empezarás a notar alivio.

Síguenos si quieres aprender a vivir sin dolor 😄

📍 Carrer d’Artana, nº31, bajo, 12549 Betxí, Castellón
☎️ 686 47 20 06

16/10/2025

ASÍ SE VE UNA LESIÓN DE MENISCO EN LA RODILLA

El menisco es un cartílago en forma de C que se encuentra en las rodillas y actúa como amortiguador, distribuyendo el peso y ayudando en el movimiento.

Se lesiona generalmente por giro o torsión brusca mientras la pierna está apoyada, o por desgaste debido a la edad o actividad repetitiva.

La osteopatía puede ayudar en la recuperación con técnicas que mejoran la movilidad articular y liberan tensiones en los músculos que rodean la rodilla. También puede restaurar el equilibrio postural y aliviar el dolor, favoreciendo la recuperación de la lesión y previniendo futuros problemas.

📍 Carrer d’Artana, nº31, bajo, 12549 Betxí, Castellón
☎️ 686 47 20 06

Créditos:

09/10/2025

🍂 Con la llegada de octubre y los primeros días de frío, aparecen también los dolores y lesiones típicas del invierno.

💢 Dolores lumbares, rigidez muscular, molestias cervicales o articulares… incluso problemas de rodilla o fascitis plantar se hacen más frecuentes en esta época.

💆‍♂️ En Postural Osteopatía te ayudamos a prevenir y tratar estas dolencias para que disfrutes del otoño sin dolor y con toda la energía que necesitas.

Reserva tu cita por mensaje privado.

📍 Carrer d’Artana, nº31, bajo, 12549 Betxí, Castellón
☎️ 686 47 20 06

02/10/2025

Como mejorar el descanso 😴

El estilo de vida moderno sobrecarga el sistema nervioso con estrés, pantallas y sedentarismo, causando tensión muscular, inflamación y disfunciones viscerales.

Relajarlo mejora tu calidad de vida, tu movilidad, tu digestión, tu sueño y tu regeneración celular.

Aquí van 6 consejos para que lo consigas.

📍 Carrer d’Artana, nº31, bajo, 12549 Betxí, Castellón
☎️ 686 47 20 06

25/09/2025

✨ Adiós al dolor cervical ✨
En Postural nos emociona ver cómo nuestros clientes vuelven a recuperar su vida sin dolor.

👉 Esta clienta llevaba meses con molestias cervicales continuas, dolores de cabeza y la sensación de no poder descansar ni disfrutar plenamente de su día a día.
Tras nuestro trabajo hoy puede decir que por fin vive sin dolor ✅.

📍 Si tú también sufres de molestias en cuello o cervicales, en Postural Osteopatía podemos ayudarte.
Reserva tu cita por mensaje privado.