Hasiera Bat Psicología

14/04/2026

🌀En terapia solemos decir que no somos responsables de lo que los demás hacen, pero sí de lo que permitimos. Establecer límites saludables es clave para tu equilibrio emocional.
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07/04/2026

🌀Si quieres saber mas, visita nuestro blog!
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01/04/2026

La primavera es una excelente época para comenzar tu camino hacia el bienestar mental. ¡Reserva tu sesión y transforma tu vida!

31/03/2026

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23/03/2026

Primavera es una época de renovación. Aprovecha esta estación para empezar una terapia y mejorar tu salud mental. Contacta con nosotros.

17/03/2026

🌀6 Hábitos para cuidar tu salud mental
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06/03/2026

Inicia marzo priorizando tu bienestar emocional. Nuestro equipo está aquí para brindarte el apoyo que necesitas. ¡Te esperamos!

03/03/2026

💠No tienes que tener todas las respuestas para ser un buen apoyo. A veces solo se trata de escuchar sin juzgar, de estar presente. Escuchar en silencio puede ayudar mas que un consejo no pedido.
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26/02/2026

Recuerda que tu bienestar emocional es fundamental. Acércate a Hasiera Bat Psicologia y deja que nuestros expertos te ayuden.

24/02/2026

📌 " Lo haré mañana"... ¿Te suena?. En el post de este mes, te hablamos sobre la procrastinación y te damos herramientas prácticas para que el mañana sea hoy.
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“Ya lo haré mañana” es una frase con la que posiblemente te sientas identificado, ya que es lo que solemos decir cuando nos enfrentamos a una tarea difícil, o que no nos apetece o que nos resulta desagradable. “Ya lo haré mañana” es, por tanto,