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Yoga Integral y Aéreo

30/10/2025

¡¡¡Actualizamos nuestros horarios!!!

En Yoga Bizia seguimos acompañándote en tu práctica, con clases pensadas para cada etapa y nivel: Consulta el nuevo horario y sumate 👉🏻Presencia, equilibrio y bienestar

📲 Consultanos para reservar y/o resolver cualquier duda:
- 652 76 06 46
- info@yogabizia.com
- www.yogabizia.com

Estamos en:
Yoga Bizia
C/Gral. Co**ha 25, 5° (Bilbao)

06/10/2025

Ciclo de Yin Yoga y Medicina Tradicional China , "Un viaje por las estaciones"

¿Sientes que tu energía cambia con las estaciones? 🍂❄️🌸☀️
Nuestro cuerpo y nuestras emociones también se mueven con los ritmos de la naturaleza.

Te invitamos a un viaje de 4 talleres presenciales donde exploraremos, a través del Yin Yoga y la sabiduría de la Medicina Tradicional China, cómo armonizarnos con cada estación del año.

🌿 No necesitas experiencia previa, solo ganas de escucharte y darte un espacio para ti.

🍂 Otoño – 25 de octubre
El arte de soltar y respirar.
Conectamos con los pulmones, el desapego y la claridad interior.

❄️ Invierno – 24 de enero
Tiempo de descanso y profundidad.
Cultivamos la calma y nutrimos la energía vital.

🌸 Primavera – 18 de abril
El cuerpo despierta, la energía florece.
Abrimos espacio al movimiento y la creatividad.

☀️ Verano – 20 de junio
Celebramos la alegría y la conexión.
Practicamos desde el corazón.

📍 Lugar: YogaBizia – Gral. Co**ha 25, 5º (Bilbao)
💫 Aportación:
👉 Primer taller: 30 €
👉 A partir del segundo: 25 € por taller

💛 Regálate este viaje de equilibrio, calma y conexión con la naturaleza que vive en ti.
Reserva tu plaza 🌿

24/09/2025

Si quieres practicar Yoga Aéreo y sólo puedes hacerlo durante los fines de semana esta propuesta es para ti ♥️

Yoga Aéreo en sábados y domingos, para que puedas hacer en tu tiempo libre lo que realmente te nutre.

Te adelantamos las fechas de las próximas sesiones:
+ Domingo 5 de Octubre
+ Sábado 7 de Noviembre
+ Sábado 20 de diciembre

Para recibir más información:
- info@yogabizia.com
- 652 76 06 46.

Estamos en:
Yoga Bizia
C/Gral. Co**ha 25, 5° (Bilbao)
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02/09/2025

⭐CURSO DE MEDITACIÓN⭐
“Aprende a Meditar”: 6 sesiones teórico-practicas los jueves del 16 de Octubre al 21 de Noviembre en el horario de 15:45 a 17:00 horas

En este curso exploraremos las bases de la Meditación Integral para que las asistentes puedan tener herramientas suficientes para comenzar a meditar en su día a día.

🧘🏼‍♀️¿PARA QUIÉN?
Dirigido a quienes quieran adquirir un hábito meditativo y/o para quienes teniendo un hábito de meditación sientan que necesitan ordenar su práctica actual.

🧘🏼‍♀️¿QUÉ HAREMOS?
Meditar es sencillo si sabes cómo: A lo largo del curso compartiremos diferentes herramientas meditativas de naturaleza concentrativa (dharana) siguiendo un enfoque pedagógico en progresión con el objetivo de dotar de los medios suficientes para que, además de poder meditar desde el primer día, sepas cómo evolucionar más adelante.

¡Podrás meditar desde el primer día! En cada sesión os compartiremos una secuencia meditativa para que puedas realizarla en casa. (Para una buena integración de los contenidos se sugiere acompañar el curso con auto práctica diaria).

En este curso exploraremos herramientas sobre los 3 principales componentes de la Meditación:

➡️ Respiración consciente: La respiración consciente además de dotarnos de energía suficiente para meditar, nos exige poner consciencia y atención lo que comienza a preparar la atención y reduce el dialogo mental.

➡️ Manejo de la atención: Concentrar la atención nos permite temporalmente dejar de alimentar senti-pensamientos que en ocasiones nos llevan a estados sufrientes reduciendo así el nivel de estrés y ansiedad.

➡️ Centramiento y conexión con lo más elevado de cada una de nosotras: Romper, aunque sea temporalmente los patrones habituales de pensamiento nos facilita el encuentro con una realidad más amplia de nosotras mismas y despierta nuestra intuición.

En Yoga Bizia,
C/Gral. Co**ha 25, 5° (Bilbao)

Para más información y reservas:
652 76 06 46
info@yogabizia.com
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26/08/2025

✨ Nuevo curso 2025/2026 en Yoga Bizia ✨

Este año te invitamos a cultivar calma, fuerza y presencia con nuestras prácticas:

🧘‍♀️ Yoga Integral – conecta cuerpo, mente y respiración.
🌿 Yoga Aéreo – fluye y siente la ligereza en suspensión.
🪷 Curso de Meditación (6 sesiones) – aprende a cultivar el silencio interior y la atención plena.

📅 Ya puedes consultar los horarios e inscribirte.
💫 ¡Plazas limitadas!

Ven a descubrir un espacio donde cuidarte y crecer desde dentro.

👉 Escríbenos para más información e inscripciones:

YOGA BIZIA
C/Gral. Co**ha 25, 5° (Bilbao)

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- info@yogabizia.com
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21/07/2025

🌞 Este verano… tu momento sigue en Yoga Bizia 🌞

✅ ¿Sabías que practicar Yoga y Yoga Aéreo en verano tiene muchísimos beneficios?

👉 Swipe para descubrir por qué seguir practicando en esta temporada te hará sentir mejor que nunca:

1️⃣ Recarga sin sobrecargar 🧘‍♀️
2️⃣ No pierdes tu ritmo... ¡Lo potencias! 🚀
3️⃣ Tiempo para ti, para recargar cuerpo y mente ✨
4️⃣ Explorar nuevas sensaciones con el Yoga Aéreo
5️⃣ Disfrutas de un ambiente motivador, tranquilo y lleno de buena energía 💛

🎁 Regálate este espacio, tu cuerpo y mente lo agradecerán.

📆 Reserva tu plaza y sigue disfrutando del verano con bienestar y equilibrio.

Dirección

General Concha 25, 5°
Bilbao
48010

Teléfono

+34652760646

Página web

https://yogabizia.com/

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