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Centro de Psicologia Neos

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Bilbao
Centro de Psicologia Neos

Profesionales de la psicología acreditadas, colegiadas y con habilitación sanitaria, que continuamos formándonos.

En los 15 años que llevamos trabajando, hemos comprobado que el trabajo en equipo es beneficioso a la hora de prestar el mejor servicio. Terapia tanto presencial como online
Terapia de Pareja
Terapia Infantojuvenil
Terapia Grupal
Terapia Individual
Terapia Pre y Post Natal
Terapia en Idiomas

18/11/2025

💔 ¿Sientes que los desafíos en tu relación están afectando la convivencia y el bienestar de ambos?
✨ Es momento de dar el paso hacia una conexión más sana y consciente.

En Psicólogos NEOS 🧠💬 te acompañamos a fortalecer el vínculo, mejorar la comunicación y resolver los conflictos que están afectando tu relación.

💑 Porque amar también se aprende.
📍Agenda tu sesión y empieza hoy el cambio.

Si quieres conocernos, estamos en 👉https://psicologosneos.es/terapia-de-pareja-bilbao/

13/11/2025

✨ Expresarte también es cuidarte ✨

A veces creemos que “aguantar” es ser fuerte 💪, pero la verdadera fortaleza está en permitirnos sentir y expresar lo que llevamos dentro 💬💖. Hablar de lo que nos pasa no nos hace débiles, nos hace humanos.

Cada emoción que reconoces y compartes es un paso hacia tu bienestar 🧠🌱. No guardes lo que pesa… suéltalo, escríbelo, háblalo, vívelo.

🌈 Tu voz también merece ser escuchada.

Si quieres conocernos, estamos en 👉https://psicologosneos.es/

11/11/2025

✨ El “Maltratador Pitbull” 🐾: cuando el amor se confunde con control ✨

Detrás de una apariencia apasionada y “protectora”, el maltratador tipo Pitbull suele esconder un fuerte deseo de posesión y dominio. Al principio se muestra intenso, atento y cariñoso, pero poco a poco esa intensidad se transforma en celos, control y aislamiento 😔.

💬 Frases como “solo quiero cuidarte” o “nadie te amará como yo” pueden sonar románticas, pero en realidad buscan limitar tu libertad y hacerte dependiente emocionalmente.

👉 Recordemos: el amor no duele, no controla, no asfixia.
Si sientes que tu relación te resta más de lo que te aporta, no estás sola/o. Busca apoyo, habla, rompe el silencio 💪💜.

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06/11/2025

✨ 6 de noviembre – Día Internacional contra la Violencia y el Acoso Escolar ✨

Hoy recordamos que nadie debería tener miedo de ir a la escuela 💔. El acoso escolar deja huellas profundas, afectando la autoestima, la confianza y el bienestar emocional de niños, niñas y adolescentes.

Como sociedad, tenemos la responsabilidad de crear entornos seguros, empáticos y respetuosos 🤝. Escuchar sin juzgar, acompañar con empatía y fomentar la comunicación abierta puede marcar la diferencia 💬💗.

Educar en valores como el respeto, la tolerancia y la empatía es la mejor herramienta para prevenir la violencia 🙌.

💡 Si eres testigo de acoso, no guardes silencio. Ser espectador pasivo también perpetúa el daño. Actúa, apoya y busca ayuda.

✨ ¡Juntos podemos construir escuelas libres de violencia y llenas de respeto! ✨

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04/11/2025

🧠 El maltratador tipo “Cobra” 🐍

Se denomina así porque, al igual que la serpiente, actúa con frialdad, rapidez y sin remordimiento. Este tipo de agresor no necesita perder el control para ejercer violencia; su conducta es calculada, planificada y carente de empatía. 😶‍🌫️

Durante una discusión, puede pasar de la calma al ataque en segundos, mostrando un desprecio emocional total por la víctima. ⚡ No busca resolver conflictos, sino mantener el poder y el dominio.

A diferencia de otros perfiles más impulsivos, el “Cobra” no se desregula emocionalmente: su frialdad es su mayor arma. ❄️ Reconocer este patrón es fundamental para detectar relaciones peligrosas y buscar ayuda profesional. 💬💔

✨ Nadie merece vivir con miedo. Si te identificas con esta situación, pide apoyo: hay salida y hay esperanza. 💪❤️

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30/10/2025

🌊✨ ¡Bienvenidos a La Fiesta de las Perlas! ✨🌊

Un juego de mesa a perfecto para peques desde 3 años 🧒👧.
Los jugadores ayudan a las ostras a ensartar sus perlas 💎… ¡pero cuidado con el pulpo travieso! 🐙

🎯 Ideal para desarrollar motricidad fina, coordinación ojo-mano y paciencia.
Partidas rápidas, materiales preciosos y mucha diversión familiar 💕

💡 Recomendado por psicólogos por su valor educativo y emocional.

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🎲✨

28/10/2025

¿Alguna vez has hecho algo solo porque “todos los demás lo hacían”? 🤔 Eso se llama conformidad: la tendencia a ajustar nuestras creencias o comportamientos para encajar en un grupo.

Es natural querer pertenecer, pero cuando dejamos de cuestionar y empezamos a seguir sin pensar, podemos alejarnos de nuestra autenticidad 🧠💬

🔍 La próxima vez que sientas presión grupal, hazte esta pregunta: ¿Esto realmente va conmigo o solo quiero encajar?

Recordar quién eres en medio del ruido externo es un acto de valentía 🙌

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💭✨

23/10/2025

🔍 No todos los maltratadores actúan igual. Comprender sus perfiles es clave para prevenir y detectar la violencia. Aquí te menciono algunos de los más comunes:

🧊 El frío y calculador: No grita, pero manipula. Controla cada detalle de la vida de su pareja con una calma inquietante.
🎭 El encantador en público: Amable con todos, pero en casa se transforma. Este doble rostro confunde y aísla a la víctima.
🔥 El explosivo: Reacciona con gritos, amenazas o violencia física. Su agresividad puede escalar rápidamente.
🪤 El víctima eterna: Se hace la víctima para justificar sus abusos. Culpa a los demás por todo lo que hace.
🔄 El cíclico: Promete cambiar, pide perdón, y luego repite el ciclo de abuso una y otra vez.

🧠 Entender estos perfiles no es justificar, es proteger. La violencia no siempre es visible. Escucha, observa y actúa. 💬

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💜

21/10/2025

🚫👻 ¿Ghosting o Contacto 0? No, no son lo mismo.
Aunque ambos implican silencio, tienen intenciones muy distintas 💬❌

👻 Ghosting es desaparecer sin explicación, dejando al otro en la incertidumbre, con dolor emocional y sin cierre. Es una forma de evasión 🥀

🧠 Contacto 0, en cambio, es una herramienta consciente y saludable para sanar después de una relación tóxica o una ruptura difícil. No se hace para dañar, sino para proteger tu bienestar emocional 💪💔

🙅‍♀️ Desaparecer no siempre es violencia, pero el contexto lo cambia todo.

🌱 Elegir el silencio por autocuidado no es lo mismo que abandonar sin empatía.

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16/10/2025

✨ Aceptar una verdad no siempre es cómodo… pero suele ser liberador.
Negarla puede darte paz momentánea, pero te aleja de tu crecimiento. 🌱
A veces, el verdadero acto de amor propio es mirarte con honestidad, aunque duela un poco. 💔➡️❤️

📌 No estás solo en ese proceso. La verdad, aunque incómoda, es el primer paso hacia una vida más auténtica.

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🧠💬

14/10/2025

✨ ¿Motivación o hábitos?
A veces esperamos sentirnos motivados para empezar algo importante… pero la motivación es como una chispa: 🔥 aparece y desaparece.

Lo que realmente sostiene el cambio a largo plazo son los hábitos: pequeñas acciones repetidas cada día, incluso cuando no hay ganas. 🧠💪

🔄 La motivación inicia el camino,
📆 El hábito lo convierte en parte de ti.

No esperes a "tener ganas" para comenzar. Crea rutinas que te sostengan incluso en los días difíciles.
Recuerda: no necesitas ser perfecto, solo constante. 🌱

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10/10/2025

🧠✨ 10 de octubre – Día Internacional de la Salud Mental ✨🧠

Hoy más que nunca, recordamos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. La salud mental no es un lujo, es un derecho 💚.

Hablar, pedir ayuda, descansar, poner límites, llorar, reír, acompañar... todo eso también es salud mental 🫂🌱.

Este día es una oportunidad para romper estigmas y recordar que no estás solo/a. Todos merecemos espacios seguros, apoyo emocional y comprensión.

👉 Tu bienestar importa. Tu historia importa. Tú importas.

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🧘‍♀️💭💚

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