Fisioterapia y Osteopatía Santutxu en Bilbao

16/04/2026

No todas las lesiones son iguales.
Tu tratamiento tampoco debería serlo.

En Fisioterapia Santutxu trabajamos de forma personalizada, combinando diferentes técnicas según lo que tu cuerpo necesita.

Rehabilitación, fisioterapia deportiva, masaje terapéutico, osteopatía…
Un enfoque global para ayudarte a recuperar tu bienestar.

Más de 30 años cuidando de ti.

👉 Cuéntanos tu caso

15/04/2026

Este Día de la Madre, regala algo que de verdad se siente 💆‍♀️

En Fisioterapia Santutxu te proponemos un regalo diferente: bienestar, descanso y cuidado.

✨ Bonos de fisioterapia
✨ Tratamientos personalizados
✨ Tiempo para ella

Porque cuidar de quien siempre cuida… es el mejor regalo.

👉 Para más información y reservas, contáctanos.
☎️ 94 411 32 31 | 660 855 798 (Whatsapp)

https://fisioterapiasantutxu.es/servicios/bonos-descuentos-tratamientos-fisioterapia/

Para que disfrutes de un buen servicio con los mejores precios Tarifas y Bonos Descuento Fisioterapia Bilbao Disfruta ya de nuestros Bonos Descuento Fisioterapia Bilbao ¿En qué consisten los Bonos Descuento Fisioterapia Bilbao? Bonos para Terapia manual Bono de 5 sesiones a 235 € (47 €

14/04/2026

¿Duermes mal, tienes estrés o dolor persistente?

En Fisioterapia Santutxu trabajamos con tecnología NESA de neuromodulación no invasiva para ayudarte a recuperar tu equilibrio.

Una terapia que actúa sobre el sistema nervioso para mejorar el descanso, reducir la ansiedad y aliviar el dolor.

Porque tu salud no es solo física… también es bienestar.

👉 Pide tu cita y empieza a notar el cambio

Nesa world

09/04/2026

💻 ¿Trabajas desde casa? Cuida tu postura

El home office puede afectar a tu salud si no prestas atención a cómo trabajas.

🪑 Ajusta la silla: espalda apoyada y pies en el suelo
🖥️ Pantalla a la altura de los ojos
⌨️ Brazos relajados, sin tensión
⏱️ Haz pausas cada 45-60 min
🧘‍♀️ Estira cuello, espalda y hombros

Pequeños cambios, grandes resultados.

📍 En Fisioterapia Santutxu te ayudamos a prevenir molestias

07/04/2026

💥 ¿Dolor de espalda? No lo normalices

Horas sentado/a, malas posturas o el estrés del día a día pueden pasar factura.

En Fisioterapia Santutxu te ayudamos a:
✔️ Aliviar el dolor
✔️ Mejorar tu movilidad
✔️ Prevenir recaídas

🔑 Claves para cuidarte:
• Mantén una buena postura
• Muévete con frecuencia
• Evita sobrecargas innecesarias

✨ Tu espalda habla… escúchala.

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01/04/2026

🌿 Cuida tu cuerpo esta Semana Santa

Viajes, caminatas, cambios de rutina… ¡tu cuerpo también lo nota!

En Fisioterapia Santutxu te dejamos algunos consejos:

🚶‍♂️ Mantente activo/a, pero sin excesos
🧘‍♀️ Estira después de largas caminatas
💧 Hidrátate bien durante el día
🎒 Evita cargar peso de forma incorrecta
😴 Descansa lo suficiente

✨ Disfrutar también es cuidarse.

31/03/2026

🏃‍♂️ Rinde mejor. Recupérate mejor.

Si practicas deporte, la fisioterapia es tu mejor aliada.

En Fisioterapia Santutxu te ayudamos a:
⚡ Prevenir lesiones
💪 Mejorar tu rendimiento
🔄 Recuperarte de forma eficaz

Porque entrenar bien también es saber cuidarse.

✨ Tu cuerpo es tu herramienta, cuídalo.

📍 Estamos en Santutxu,37 (Bilbao) para ayudarte.

30/03/2026

💥 ¿Dolores musculares o articulares?

No normalices el dolor. Tu cuerpo te está avisando.

En Fisioterapia Santutxu te ayudamos a:
✔️ Aliviar el dolor
✔️ Recuperar movilidad
✔️ Prevenir futuras lesiones

Trabajamos de forma personalizada para que vuelvas a sentirte bien lo antes posible.

📍 Estamos en Santutxu 37 (Bilbao) para ayudarte

27/03/2026

🧠✨ Hábitos para cuidar tu salud cerebral

Tu cerebro también necesita movimiento, descanso y buenos hábitos. En Fisioterapia Santutxu te dejamos algunas claves para mantenerlo en forma:

🥗 Aliméntate bien
Frutas, verduras, grasas saludables y buena hidratación ayudan a su correcto funcionamiento.

🏃‍♂️ Muévete a diario
El ejercicio mejora la circulación y favorece la función cognitiva.

😴 Descansa lo suficiente
Dormir bien es esencial para la memoria y la concentración.

📵 Reduce el estrés y desconecta
Encuentra momentos sin pantallas y dedica tiempo a ti.

🧩 Activa tu mente
Leer, aprender algo nuevo o hacer pequeños retos mentales mantiene tu cerebro activo.

🤝 Cuida tus relaciones
El contacto social también es salud cerebral.

✨ Pequeños hábitos, grandes resultados.

25/03/2026

🎿 ¿Te vas a esquiar? Cuida tu cuerpo y disfruta al máximo ❄️

El esquí es un deporte increíble… pero también exigente. En Fisioterapia Santutxu te dejamos algunos consejos para evitar lesiones y disfrutar de la nieve sin contratiempos:

🔥 Calienta antes de empezar
Activa piernas, core y espalda. Tu cuerpo lo necesita más de lo que crees.

🦵 Fortalece antes del viaje
Cuádriceps, glúteos y abdomen son clave para un buen control en pistas.

🎯 Empieza poco a poco
No intentes recuperar el nivel el primer día. Ve progresando.

🧘‍♂️ Escucha a tu cuerpo
Si notas dolor o fatiga excesiva, para. Forzar solo empeora las cosas.

🧊 Estira y recupérate
Dedica unos minutos al final del día para descargar la musculatura.

👢 Revisa tu material
Botas bien ajustadas y equipo adecuado marcan la diferencia.

✨ Disfrutar también es cuidarse.

📍 Y si a la vuelta notas molestias… estamos aquí para ayudarte.

20/03/2026

¿Dolor de cuello? Tu cuerpo te está pidiendo una pausa 💆‍♀️

Pasar horas frente al ordenador, el móvil o el estrés del día a día pueden cargar tu zona cervical más de lo que imaginas.

En Fisioterapia Santutxu te dejamos algunos consejos para aliviarlo:

✨ Cuida tu postura
Evita encorvarte. Mantén la espalda recta y la pantalla a la altura de los ojos.

📱 Descansa del móvil
Intenta no mirar hacia abajo constantemente. Eleva el dispositivo a la altura de la cara.

🔄 Haz pausas activas
Cada 45-60 minutos, mueve el cuello suavemente en todas direcciones.

💤 Revisa tu almohada
Debe mantener tu cuello alineado con la columna.

🌿 Aplica calor local
Ayuda a relajar la musculatura y disminuir la tensión.

Si el dolor persiste o se vuelve frecuente, no lo normalices. Un tratamiento adecuado puede marcar la diferencia.

📍 Estamos en Santutxu (Bilbao) para ayudarte a sentirte mejor.

17/03/2026

💼✨ ¡ÚNETE A NUESTRO EQUIPO!

En Fisioterapia Santutxu estamos buscando incorporar un/a fisioterapeuta a nuestro equipo.

Si te apasiona tu profesión, te gusta trabajar con personas y quieres crecer en un entorno cercano y profesional… ¡queremos conocerte!

📍 Clínica en Santutxu (Bilbao)
📩 Envíanos tu CV a: fisioterapiasantutxu@gmail.com

💙 Forma parte de un equipo comprometido con la salud y el bienestar.