25/08/2025
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¿Cuánto afecta tu imagen corporal a tu vida?
¿Cómo salir de la mente para encontrar paz en el cuerpo que soy en presente?
Justo terminando de perfilar este post me ha llegado este mensaje de una amiga que está lidiando con este tema… desde aquí todo mi cariño 💜para ella y para todas las personas que sufren debido a su imagen corporal o debido al “body talk” de los demás.
Como una pequeña pildorita del Programa EMOBERE, te invito a hacer un ejercicio durante esta semana. Te lo dejo en comentarios ✨
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En la segunda parte del Programa “EMOBERE, Alimentación Consciente, Cuerpo & Emociones” nos adentraremos en la relación con nuestro cuerpo y la imagen corporal. En un ciclo de 3 sesiones, indagaremos en los factores que aumentan nuestra insatisfacción corporal y ampliaremos el foco más allá de la apariencia con prácticas somáticas que nos permitan una conexión auténtica con el cuerpo. Se trata de reconocer que nuestra auto-imagen corporal no se basa en lo que vemos sino que es un reflejo del contexto, nuestras creencias, nuestra historia personal de vida, el estado de ánimo, mental y emocional.
Puedes participar en este ciclo y además sumarte al Taller Intensivo
“El Mapa de mi Cuerpo”, una aproximación desde el arte en la que cartografiaremos las memorias corporales basándonos en la técnica de las Cartografías somáticas - Somatic Body Mapping y el enfoque de las Terapias artístico-creativas como es la Danza Movimiento Terapia. Lo haremos de una forma sensorial, emocional y simbólica para narrar la propia historia del cuerpo a través del proceso artístico. Una invitación a habitar el cuerpo en lugar de pensarlo.
Si quieres conocer el programa EMOBERE completo, vete a la publicación anterior y/o escríbeme por privado para hacerte llegar la info.
