Bamboo Yoga Bilbao

14/05/2026

No hay como terminar la práctica de , con unos minutos de meditación y relajación en el columpio. 💚

12/05/2026

✨ CLASE ESPECIAL · Alineación Espalda ✨

En Bamboo Yoga te invitamos a una práctica consciente para reconectar con tu postura, tu respiración y la forma en la que habitas tu cuerpo. 🌿

A través de la biomecánica y el método Iyengar, exploraremos una práctica enfocada en el cuidado de la espalda, usando apoyos como bloques, mantas y cintas para encontrar estabilidad, seguridad y conciencia en cada asana.

🗓 Viernes 22 de mayo
🕔 16:55 a 17:50
🧘‍♀️ Con Jaione

Una clase ideal si quieres:
• mejorar tu postura
• prevenir molestias y lesiones
• ganar movilidad y conciencia corporal
• profundizar en tu práctica desde la alineación
✨ Alinea tu cuerpo, cuida tu espalda, transforma tu práctica.

Reserva tu plaza en la app 📲

05/05/2026

Es solo 1 hora de tu día, y puede transformar tu energía.

03/05/2026

Hoy queremos felicitar a todas las mamis, grandes luchadoras que a pesar de los inconvenientes que nos vayamos encontrando en el camino, consiguen que al final todo se arregle.
¡𝓕𝓮𝓵𝓲𝔃 𝓓í𝓪 𝓹𝓪𝓻𝓪 𝓽𝓸𝓭𝓪𝓼 𝓵𝓪𝓼 𝓪𝓶𝓪𝓽𝔁𝓾𝓼!

30/04/2026

El bambú no lucha contra el viento: fluye con él.
Es flexible sin perder fuerza, ligero pero resistente. Crece con calma, en equilibrio, conectado a la tierra.
Así son nuestras clases de yoga.
Un espacio donde el cuerpo se estira, la mente se aquieta y la respiración marca el ritmo. Donde aprendemos a ser firmes sin rigidez, a soltar sin caer, a adaptarnos sin perder nuestro centro.
Como el bambú, el yoga nos enseña que la verdadera fortaleza nace de la flexibilidad.

🌿

27/04/2026

🌿✨ MAYO EN BAMBOO YOGA ✨🌿

Este mes te invitamos a profundizar en tu práctica con nuestras Sadhanas especiales 🧘‍♀️💫

Todos los sábados de mayo tendremos dos encuentros pensados para reconectar, respirar y elevar tu energía:

🕥 10:30 h
🕦 11:45 h

Cada sesión será una oportunidad para parar, escucharte y cultivar presencia desde el cuerpo y la mente 🌱

22/04/2026

Encuentra tu equilibrio.
🧘 Clases para todos los niveles
💚 Un ambiente acogedor y relajante
🌿 Conéctate contigo mismo y recarga tu energía

21/04/2026

20/04/2026

El yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso sobre quién eres. (J. Crandell)

16/04/2026

Hoy es un buen día para tomarse 10 minutos de meditación.
Descubre el POWER de estar un rato sin hacer nada…

Conseguirás
🙏 Aliviar la ansiedad.
🙏 Bajar la presión arterial y las pulsaciones, centrándote en tu respiración.
🙏 Facilita el sueño y mejora la calidad del sueño.