Farmacia Henao

Farmacia Henao Pequeña farmacia en el centro de Bilbao, en calle Henao nº 14. La titular es Sonia Sáenz de Buruaga.

21/02/2026

Todo el equipo en &figital evento sobre dermocosmética organizado por y . Aprendiendo de los mejores!!!!

¿Te cuesta digerir después de las comidas o te sientas con pesadez? 🤔Es algo más común de lo que pensamos… A veces no es...
20/02/2026

¿Te cuesta digerir después de las comidas o te sientas con pesadez? 🤔

Es algo más común de lo que pensamos… A veces no es que “hayamos comido demasiado”, sino que nuestro sistema digestivo no está recibiendo lo que necesita para procesar bien ciertos alimentos.

Y con el ritmo de vida que llevamos (comidas rápidas, poco tiempo, mezclas complicadas), no siempre es fácil para el estómago 👇

💭 ¿Te pasa que después de una comida te sientes pesado, con gases o esa sensación de “no haber digerido”?
💭 ¿O quizá has notado molestias cuando tomas leche o productos lácteos?

Eso puede estar relacionado con la falta de enzimas digestivas específicas, como la lactasa, que ayudan al cuerpo a procesar bien la lactosa y otros nutrientes.

Cuando faltan, la digestión se hace más lenta y puede dar lugar a 👉Pesadez, hinchazón, gases o molestias abdominales.

Una forma de apoyar tu digestión es con enzimas digestivas adicionales, como las que ofrece Enzimas Digestivas Plus de Pure Encapsulations 🦠

Este complemento combina diferentes enzimas, incluida lactasa, para ayudar a digerir proteínas, grasas, hidratos de carbono y lactosa con más facilidad, especialmente cuando sabes que vas a comer algo que te sienta pesado.

👉 Si te suena y quieres orientarte sobre cómo incorporarlas o qué opción se adapta mejor a ti, pásate por la farmacia y te ayudamos con ello 🙂

18/02/2026

Los años, los cambios hormonales (como la menopausia), el deporte, el sobrepeso o incluso la genética pueden pasar factura a las articulaciones 😣

Y no es solo una molestia puntual.

Te hablo de limitaciones en el día a día: moverte con rigidez al levantarte, evitar ciertos planes, dejar de hacer ejercicio o sentir que tu cuerpo ya no responde igual.

La buena noticia es que hay margen de mejora.

Mantener una vida activa, evitar el sedentarismo y cuidar lo que le das a tu cuerpo puede ayudarte.

En ese cuidado, la suplementación puede ser un buen apoyo👉  colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, vitamina C y minerales como el magnesio o el selenio ayudan a cuidar las articulaciones desde dentro 🦴

Por eso existen gamas específicas de colágeno pensadas para acompañar este tipo de molestias y ayudarte a seguir moviéndote con más comodidad.

👉 Dale al play y, si te sientes identificado, pásate por la farmacia y vemos qué opción encaja mejor contigo 🙂

¡No esperes a que duela para tomar medidas!

— Vengo un poco perdida…— Cuéntame 🙂— Quiero mantener mi peso, pero voy siempre con prisas. Trabajo, recados, mil cosas…...
16/02/2026

— Vengo un poco perdida…
— Cuéntame 🙂

— Quiero mantener mi peso, pero voy siempre con prisas. Trabajo, recados, mil cosas… y no tengo tiempo para cocinar.
— Eso nos lo dicen mucho, no eres la única.

— Al final acabo picando cualquier cosa o saltándome comidas…
— Y así es difícil cuidarse, claro.

En estos casos, cuando la vida va a mil y no siempre puedes sentarte a comer bien, tener una opción práctica y controlada ayuda mucho.

— ¿Algo que no sea complicado?
— Exacto.

Las barritas sustitutivas de Siken, por ejemplo las de sabor chocolate 👉 son una opción cómoda para esos momentos en los que no puedes parar pero quieres seguir cuidándote.

Te ayudan a mantener el control sin improvisar ni recurrir a cualquier cosa.

— Eso sí podría encajarme…
— La clave es que se adapten a tu ritmo de vida, no al revés 😉

👉 Si te ves reflejada en esta situación, pásate por la farmacia y lo hablamos con calma.

Hoy en día pasamos horas delante de pantallas desde muy jóvenes 📱💻Clases, trabajo, redes, series… y al final del día apa...
13/02/2026

Hoy en día pasamos horas delante de pantallas desde muy jóvenes 📱💻

Clases, trabajo, redes, series… y al final del día aparecen los mismos síntomas de siempre.

Ojos cansados, sequedad ocular, visión pesada, dolor de cabeza y sensación de no enfocar bien

Y claro, nadie quiere renunciar a verse bien por cuidar sus ojos 😅

La buena noticia es que no tienes que elegir.

Las gafas Perspektive Eyewear están pensadas justo para eso.

🔷 verte guapo/a, con gafas modernas.
🔷 y al mismo tiempo proteger tus ojos del uso intensivo de pantallas.

Ayudan a filtrar la luz azul, reducen la fatiga visual y hacen que las horas frente al ordenador o el móvil se lleven mucho mejor 👓

Porque cuidarte no debería estar reñido con tu estilo 🙂

👉 Si pasas muchas horas con pantallas y quieres proteger tu vista sin renunciar a unas gafas que te representen, pásate por la farmacia y te contamos más.

¿Conoces la máscara de pestañas que cuida tanto como maquilla? 👁️Hoy queremos recordarte una de nuestras marcas de maqui...
09/02/2026

¿Conoces la máscara de pestañas que cuida tanto como maquilla? 👁️

Hoy queremos recordarte una de nuestras marcas de maquillaje más icónicas, y hacerlo con beneficios reales que van más allá del efecto estético.

La mascara VL Creamy de Mavala no es solo una máscara que define y potencia tu mirada… también incorpora ingredientes que cuidan las pestañas mientras las maquillas 💛

🌟 Colágeno: Forma una película protectora e hidrata las pestañas.

🌟 Derivado del Pantenol (Vitamina B5): Previene la sequedad y protege las pestañas frente al uso diario.

🌟 Extracto de Avena: Aporta beneficios protectores y reparadores.

🌟 Bisabolol y Alantoína: Conocidos por sus propiedades calmantes y suavizantes.

Mientras te maquillas, proteges y cuidas tus pestañas 😉

👉 Mira la infografía completa con todos los beneficios.

Si quieres probarla o saber cómo integrarla en tu rutina de beauty, pásate por la farmacia 🙂💄

¿Sabías que suele faltar omega-3 en nuestra dieta? 🤔Hoy en día, con lo que comemos habitualmente, es muy común tener un ...
06/02/2026

¿Sabías que suele faltar omega-3 en nuestra dieta? 🤔

Hoy en día, con lo que comemos habitualmente, es muy común tener un desequilibrio entre omega-3, omega-6 y omega-9.

Comemos demasiados omega-6 (aceites vegetales, procesados, fritos…) y no suficientes omega-3 (pescados grasos, semillas, frutos secos).

Ese desequilibrio puede influir en 👇

🔹 Inflamación general.
🔹 Fatiga o falta de bienestar.
🔹 Salud cardiovascular.
🔹 Estado de ánimo y función cognitiva.

El omega-3 es un ácido graso esencial que nuestro cuerpo no fabrica por sí solo, y por eso puede faltar cuando la alimentación no lo aporta en cantidad suficiente.

💡 Tener un buen equilibrio entre omega-3, 6 y 9 no solo es importante para mantener el corazón sano, también para apoyar la función cerebral, las articulaciones y el sistema inmunitario.

Ahí es donde los suplementos de calidad pueden ayudarte a completar lo que la dieta no siempre cubre.

👉 Por ejemplo, la gama Möller’s ofrece opciones pensadas para aportar omega-3 de forma sencilla y bien tolerada 🐟

Si quieres saber cuál es la mejor opción para ti o cómo integrarlo en tu rutina, pásate por la farmacia y te orientamos 🙂

¿Notas que en la menopausia tu piel está diferente? 🤔Más seca, menos firme, más apagada… y a veces parece que “nada le s...
02/02/2026

¿Notas que en la menopausia tu piel está diferente? 🤔

Más seca, menos firme, más apagada… y a veces parece que “nada le sienta igual” 😅

En esta etapa, es importante entender que la piel también cambia su ritmo. Y aquí entra un concepto clave: la cronobiología.

🌞 De día, la piel necesita protegerse, mantenerse hidratada y sentirse cómoda.
🌙 De noche, es cuando más trabaja en repararse y regenerarse.

👉👉👉 Desliza y te contamos cómo adaptar tu rutina para que tu piel se sienta mejor en esta etapa.

La alopecia androgenética es mucho más común de lo que parece.De hecho, afecta a un gran número de hombres a lo largo de...
30/01/2026

La alopecia androgenética es mucho más común de lo que parece.

De hecho, afecta a un gran número de hombres a lo largo de su vida… y no, no siempre empieza de golpe.

Suele comenzar poco a poco 👇

🔹 Entradas que se marcan más.
🔹 Menos densidad en la parte superior.
🔹 Cabello más fino y débil.
🔹 Más pelo en la almohada o en la ducha.

Todo esto tiene un origen hormonal y genético, pero cuanto antes se actúe, mejor se puede frenar el proceso. Porque aunque no siempre se puede recuperar todo, sí se puede fortalecer el cabello, ralentizar la caída y mejorar su aspecto.

Aquí es donde entran tratamientos específicos pensados para este tipo de caída, como el pack anticaída progresiva para hombre de Phyto, que combina champú y tratamiento para actuar directamente sobre la raíz y el ciclo del cabello.

Constancia, un producto adecuado y asesoramiento profesional ayudan 💪

👉 Si notas que tu cabello ha cambiado y quieres saber qué puedes hacer, pásate por la farmacia y lo valoramos contigo.

Con el roscón se acabaron los excesos navideños 😅Comidas copiosas, menos movimiento, horarios distintos y esos kilitos d...
28/01/2026

Con el roscón se acabaron los excesos navideños 😅

Comidas copiosas, menos movimiento, horarios distintos y esos kilitos de más que aparecen casi sin darnos cuenta.

Enero es el momento perfecto para volver a cuidarte, retomar hábitos y ayudar al cuerpo a depurarse poco a poco, sin prisas pero con intención 👇

🔹 Muévete un poco más.
🔹 Bebe suficiente agua.
🔹 Cuida lo que comes.
🔹 Y apóyate en un extra si lo necesitas.

Como refuerzo, tratamientos intensivos como XtraSlim Max Drenante de Forte Pharma pueden ayudar a combatir la retención de líquidos y a deshinchar, facilitando ver resultados más rápido cuando estás retomando el control.

No se trata de castigarte, sino de sentirte mejor contigo y recuperar el equilibrio después de las fiestas 🙂

👉 Si quieres que te orientemos según tu caso, pásate por la farmacia y lo vemos juntas.

Dirección

Henao Kalea, 14, Bizkaia
Bilbao
48009

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 22:00
Martes 09:00 - 22:00
Miércoles 09:00 - 22:00
Jueves 09:00 - 22:00
Viernes 09:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:30

Teléfono

+34688660652

Página web

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