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Farmacia Henao

Casa
España
Bilbao
Farmacia Henao

Pequeña farmacia en el centro de Bilbao, en calle Henao nº 14. La titular es Sonia Sáenz de Buruaga.

12/01/2026

Hoy en día, el estrés y la ansiedad forman parte de la rutina de muchas personas y cuando se mantienen en el tiempo, pueden afectar al estado de ánimo, al descanso, a la energía y al bienestar emocional 😔

Cuidar la salud mental también es prevención.

Señales a las que conviene prestar atención 👇

🔹 Cansancio mental constante.
🔹 Dificultad para desconectar o descansar.
🔹 Sensación de agobio o nerviosismo frecuente.
🔹 Falta de motivación o bajón anímico.

Pequeños gestos que ayudan 👇

🔹 Respetar los tiempos de descanso.
🔹 Pedir ayuda cuando algo no va bien.
🔹 Incorporar rutinas que favorezcan la calma.
🔹 Apoyarse en soluciones que ayuden a gestionar el estrés y la ansiedad.

Existen complementos como Zafracalm RelaxGlow, pensados para apoyar el equilibrio emocional y favorecer una sensación de calma en el día a día.

👉 Si necesitas orientación o quieres saber más, pásate por la farmacia y te acompañamos.

09/01/2026

Después de las vacaciones toca⁹ volver a la rutina, oficina, ordenador, móvil, reuniones, pantallas y más pantallas 😵‍💫

Nuestros ojos también notan este cambio.

Más horas frente a la luz azul pueden traducirse en sequedad, picor, visión cansada o esa sensación de ojos fatigados al final del día.

Por eso es buen momento para recordar la importancia de cuidar la salud ocular, sobre todo cuando el uso de pantallas vuelve a ser intenso.

Hacer pausas, parpadear más conscientemente y usar un apoyo específico ayuda.

Banoftal Blue Light Protect está pensado justo para eso👉 ayudar a proteger los ojos frente a la luz azul y aliviar el cansancio ocular asociado al uso continuado de pantallas.

Pequeños gestos que ayudan a que tus ojos lleguen mejor al final de la jornada 👀

👉 Si pasas muchas horas delante de una pantalla y notas molestias, pásate por la farmacia y te orientamos 🙂

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07/01/2026

Ese es nuestro propósito para 2026.

Seguir estando a tu lado, escuchándote y acompañándote cuando lo necesitas, más allá del mostrador 🫶

Porque nuestra farmacia no es solo un lugar donde recoger un medicamento.

Es un espacio donde puedes preguntar, prevenir, cuidar y sentirte acompañado y por eso seguiremos reforzando nuestros servicios de prevención, control y asesoramiento.

Cuando tengas una duda, cuando necesites orientación o cuando simplemente busques a alguien que te escuche, aquí estamos 🥰

Gracias por dejarnos formar parte de tu cuidado.

Seguimos, contigo, en 2026 🙂

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05/01/2026

👑 ¿Los Reyes Magos te han pillado un poco a contrapié? 😅

Tranquilo, aún estás a tiempo de acertar.

Hemos preparado una selección de cofres cuidados, elegantes y muy regalables, como los de Segle, perfectos para esos regalos de última hora que no quieren parecerlo 😉

Detalles que miman la piel, fáciles de encajar y con ese algo especial que hace ilusión recibir.

👉👉👉 Desliza y descubre ideas que te van a salvar los Reyes.

Y si necesitas ayuda para elegir, pásate por la farmacia y lo vemos juntos 🙂

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02/01/2026

Este año nos ha dejado momentos bonitos, retos, aprendizajes y sobre todo, muchas historias compartidas con vosotros😉

Cada conversación en el mostrador, cada consulta, cada duda, cada sonrisa que se escapaba 😊 todo eso forma parte de nuestro día a día y de lo que da sentido a nuestra labor.

En la farmacia hablamos de medicamentos sí, pero también hablamos de vida ❤️‍🩹 de cómo te encuentras, de cómo mejorar tu bienestar, de cómo acompañarte cuando no te sientes al 100%.

Y eso no cambia con los calendarios, es lo que somos y lo que nos mueve cada día.

Por eso, queremos que nuestra primera publicación del 2026 sea dándoos las gracias de corazón 🙏

Gracias por confiar, por preguntar, por volver, por dejarnos formar parte de vuestra salud y de la de vuestras familias 🥰

Brindamos por un 2026 lleno de salud, cuidado y pequeños gestos que lo cambian todo 🥂

Aquí seguiremos, a vuestro lado, como siempre.

Feliz Año Nuevo a todos, os deseamos lo mejor 😘

29/12/2025

¿Sabías qué son los proteoglicanos? 🤔

Seguramente los has visto mencionados en muchos productos, pero pocas veces se explica qué hacen de verdad.

Son moléculas naturales enormes que viven en la estructura interna de tu piel, junto al colágeno, la elastina y el ácido hialurónico.

Actúan como un gel de soporte que mantiene la firmeza, retiene el agua y ayuda a que la piel se regenere mejor.

Lo más importante:

Son súper hidratantes, pueden retener muchísima agua 💧

Dan firmeza y sostén al unirse al colágeno y la elastina 💪

Ayudan en la regeneración y mejoran la textura.

Y cuando se aplican en sérums o ampollas, dejan un efecto flash inmediato: piel más lisa y luminosa al instante.

Por eso los verás tanto en tratamientos antiedad 👉 funcionan muy bien en pieles secas, apagadas o con falta de firmeza.

Lo notarás en el espejo 😉

Y por eso mismo son el ingrediente estrella del Sérum Absolute Lift de MartiDerm 👉 una fórmula pensada para cuando notas la piel más apagada, más fina o con poca firmeza.

Es ese tipo de producto que se agradece en invierno ❄️ y que encaja genial como regalo o como autoregalo que te haces porque sí 🎁

Si te apetece saber cómo encajaría en tu rutina o si es lo que tu piel necesita ahora, pásate por la farmacia 🙂

22/12/2025

Rutina express para una piel radiante estas fiestas 🎄

Se acerca la época de cenas, fotos, reuniones y ese momento en el que todas queremos vernos un poquito mejor, pero sin complicarnos la vida 😅

Por eso hemos preparado una rutina express que combina cuidado facial y maquillaje para que tu piel llegue luminosa, fresca y lista para cualquier plan navideño.

No te adelanto mucho, pero encontrarás pasos sencillos, trucos rápidos y algunos de los productos que ya sabes que funcionan genial 😉

Todo pensado para que en pocos minutos tengas buena cara incluso en días de poco tiempo.

👉👉👉 Desliza y descubre cómo preparar tu piel para brillar estas fiestas.

Y si quieres que adaptemos la rutina a tu piel, pásate por la farmacia 🙂

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19/12/2025

Las comidas de estas fechas son un planazo, hasta que el estómago empieza a protestar 😅

Pesadez, ardor, hinchazón, lo típico después de una cena de las buenas.

Por eso, este año puedes adelantarte con unos hábitos sencillos que ayudan más de lo que parece.

Aquí tienes 3 consejos digestivos para sobrevivir a las comilonas 🎄

🔹 Come más despacio 🍽️ ➡ Dale tiempo al cuerpo para digerir y al cerebro para registrar la saciedad.

🔹 No mezcles demasiadas grasas ➡ Los platos muy pesados saturan el estómago y lo hacen trabajar de más.

🔹 Incluye un apoyo digestivo ➡ Aquí es donde puede ayudarte un suplemento pensado para aliviar la hinchazón, mejorar la digestión o evitar la pesadez.

Te recomendamos 👇

🔷 Arcid ➡ perfecto cuando notas reflujo o acidez. Actúa rápido formando una barrera que alivia las molestias del reflujo gastroesofágico y la sensación de quemazón. Ideal para sobremesas “con sorpresa”.

🔷 Naturflat Digest ➡tu multidigestivo cuando hay de todo en el plato, ayuda a reducir gases, hinchazón y pesadez, y además tiene un extra de ingredientes que favorecen la relajación. Ideal para comidas copiosas que pasan factura 🙃

🔷 Enzimas Digestivas Plus – Pure Encapsulations ➡ una mezcla completa de enzimas para digerir proteínas, grasas, carbohidratos y fibra. Con lactasa (clave si la lactosa te sienta regular). Un apoyo perfecto cuando sabes que la comida va a ser pesada o variada.

La idea no es renunciar a lo que te gusta, sino cuidarte un poco para no acabar con el estómago sufriendo las fiestas 🙃

👉 Si quieres que veamos qué opción se adapta mejor a ti, pásate por la farmacia y te aconsejamos encantadas.

15/12/2025

No dejes que el resfriado te pare con la llegada del frío 🥶

Este mes toca ponerse un poco más en modo prevención, porque con el cambio de temperatura los resfriados empiezan a rondar por todas partes 🤧

Y aunque no siempre podemos evitarlos al 100%, sí podemos reducir muchísimo el riesgo con pequeños hábitos del día a día.

🔹 Lávate las manos con frecuencia 👐
🔹 Usa gel hidroalcohólico cuando no tengas agua cerca
🔹 Mantén cierta distancia si alguien está claramente resfriado
🔹 Lava la nariz con suero, sobre todo si has estado fuera
🔹 Y apoya a tu sistema inmunitario con buenos hábitos y alguno de nuestros consejos 💪

Son cosas sencillas, pero marcan la diferencia cuando el frío aprieta.

👉 Si quieres saber qué puedes hacer según tu caso o tus rutinas, pásate por la farmacia y te orientamos encantadas 🙂

12/12/2025

¿Mito o verdad? 🤔

Pues… verdad.

Aunque sean días bonitos, también vienen con prisas, cambios de rutina, compras, reuniones, ruido, mil cosas en la cabeza y al final el cuerpo lo nota 😮‍💨

Puede aparecer ansiedad, dormir peor, sensación de estar pasado de vueltas, irritabilidad o incluso cansancio mental.

Vamos, que no eres tú, son las circunstancias😔

La buena noticia es que puedes ayudarte a llevarlo mejor.

Además de descansar cuando puedas, organizarte un poco y darte espacio para respirar, existen ingredientes naturales que ayudan a gestionar ese estrés del día a día.

👉 Adaptógenos como la ashwagandha de Solgar pueden ayudar a calmar la mente y mejorar la respuesta al estrés.
👉 Y opciones como Epaplus Ansilium apoyan la relajación y favorecen un estado mental más equilibrado.

No se trata de aguantar con lo que hay, sino de darte un apoyo extra en una época que, aunque bonita, también exige mucho.

Si quieres que te aconsejemos cuál encaja mejor contigo, pásate por la farmacia y lo vemos juntos 🙂

Y disfruta de las navidades a pesar del estrés.

Dirección

Henao Kalea, 14, Bizkaia
Bilbao
48009

Horario de Apertura

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