Consulta de Nutrición en Bilbao y online con más de once años de experiencia. Te ayudo a conseguir tu
07/03/2025
Menú de esta semana planificado.
Ahora solo falta hacer la compra que toca y mañana dejar muchas cosas adelantadas para la semana.
Esto a mí me ahorra tiempo, esfuerzo y energía.
Os lo comparto por si os sirve. En mi caso está adaptado al y es para toda la familia.
19/02/2025
La alimentación de nuestros peques suele ser un quebradero de cabeza en muchas familias.
Intento invitaros a la calma y a hacer una pequeña reflexión.
Si aún así sigues teniendo dudas puedes dejármelas en comentarios y hablamos sobre ello.
16/12/2024
Día 16, uno de los más especiales del mes!!!
Mi cumpleaños y el de mi señor marido, si si los dos el mismo día 🥳
Debido a ello quería haceros la única promoción que he hecho en mi vida, 10% de descuento en todas las sesiones, tanto si es para primeras consultas como si es para revisiones.
-Primera sesión de 60€ se queda en 54€
-Revisiones de 50€ se queda en 45€
-Bono de primera consulta más 3 revisiones de 210€ se queda en 189€
-Bono de 4 revisiones de 200€ se queda en 180€
Lo único es que esta oferta estará solo disponible durante 24 horas, hasta las 17.00h del día 17 de diciembre. Si te interesa pídeme el enlace y te lo mando por mensaje privado.
12/12/2024
¡¡¡Vamos con una súper sorpresa!!!
Como bien sabéis es el sitio al que yo suelo acudir cuando necesito una puesta a punto y es que confío en sus manos al 100% y por ello vamos a sortear un masaje de una hora.
Para optar al masaje:
-Seguir las dos cuentas a y a mí
-Poner el emoticono de masaje 💆🏻♀️
-Y tendrás una participación extra si lo compartes en tus Stories y pones en la publicación extra. Si eres un perfil de Instagram privado mándame pantallazo para saber que lo has compartido.
-El sorteo estará activo una semana, hasta el día 19 de diciembre, donde lo publicaré por Stories.
05/12/2024
Día 5: consejos para afrontar las Navidades, os lo explicaré mejor en el Taller de Navidad del martes, tienes las instrucciones de cómo acceder en el día 2.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando María Elías Dietista Nutricionista publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Soy María Elías diplomada en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad del País Vasco.
Al acabar la carrera tenía una gran inquietud por seguir aprendiendo y no quedarme solo con los conocimientos que había adquirido por lo que decidí hacer un Posgrado en Trastornos de la Conducta Alimentaria en la Universidad Ramon Llul. En esa etapa de mi vida crecí como persona, y como futura profesional, ya que adquirí unos conocimientos que eran muy aplicables a estos trastornos. Continué mi formación como Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, ya que me parecía muy interesante entender desde dentro, las entrañas de los alimentos, de la Industria Alimentaria, las cadenas de producción y un mundo que era totalmente desconocido para mí y que podía abrirme las puertas en un futuro, ya que la parte de formación la veía como una gran posibilidad.
Empecé a trabajar en el Hospital Quirón Bizkaia pasando consulta de Nutrición Clínica para el tratamiento de patologías como diabetes, celiaquía, anorexia, bulimia y obesidad entre otras. Allí desarrollé junto con otros profesionales un programa multidisciplinar para el tratamiento global de la obesidad, donde
trabajábamos una doctora, una psicóloga, un entrenador personal y yo. Tras un tiempo decidí cerrar esa etapa y montar mi propia consulta y aventurarme en el mundo del trabajador autónomo y el emprendimiento.
Comencé a observar a todos los pacientes y en muchos casos pasaba lo mismo, no se conseguía una adherencia al tratamiento y creo que en parte el problema era mio, mi figura como profesional y como intentaba imponer ciertos hábitos a mis pacientes. Empecé a indagar y me enamoré del Coaching donde da una vuelta de 360º a toda mi visión y considero que tras realizar el Máster, y seguir formándome en esa dirección he conseguido que mis pacientes disfruten, aprendan y mejoren en salud.
Al principio os he comentado que desde bien jovencita veía el mundo de la formación ahí, pues bien junto con la consulta lo compagino y a día de hoy puedo decir que he formado a más de mil personas en manipulación e higiene de alimentos y en prevención de trastornos de la conducta alimentaria, no sólo personas de otras profesiones sino de mi mismo ámbito. Actualmente, quiero seguir desarrollando esa faceta que me encanta y que tú puedas formar parte de ella.
¿Porqué decidí dedicarme a ésta profesión?
Quiero educar en salud y en sus pilares fundamentales, a través de la educación alimentaria.
Ayudar a mejorar la alimentación mediante consultas profesionales y personales.
Formar a profesionales de la salud en alimentación y en herramientas para la salud.
En definitiva es que te ayudo a llegar a tu objetivo, mediante un cambio de hábitos paulatino, aprendiendo y disfrutando del proceso siendo tú el que tomas las decisiones del cambio.