María Elías Dietista Nutricionista

María Elías Dietista Nutricionista Consulta de Nutrición en Bilbao y online con más de once años de experiencia. Te ayudo a conseguir tu

Menú de esta semana planificado. Ahora solo falta hacer la compra que toca y mañana dejar muchas cosas adelantadas para ...
07/03/2025

Menú de esta semana planificado.

Ahora solo falta hacer la compra que toca y mañana dejar muchas cosas adelantadas para la semana.

Esto a mí me ahorra tiempo, esfuerzo y energía.

Os lo comparto por si os sirve. En mi caso está adaptado al y es para toda la familia.

La alimentación de nuestros peques suele ser un quebradero de cabeza en muchas familias. Intento invitaros a la calma y ...
19/02/2025

La alimentación de nuestros peques suele ser un quebradero de cabeza en muchas familias.

Intento invitaros a la calma y a hacer una pequeña reflexión.

Si aún así sigues teniendo dudas puedes dejármelas en comentarios y hablamos sobre ello.

Día 16, uno de los más especiales del mes!!! Mi cumpleaños y el de mi señor marido, si si los dos el mismo día 🥳 Debido ...
16/12/2024

Día 16, uno de los más especiales del mes!!!

Mi cumpleaños y el de mi señor marido, si si los dos el mismo día 🥳

Debido a ello quería haceros la única promoción que he hecho en mi vida, 10% de descuento en todas las sesiones, tanto si es para primeras consultas como si es para revisiones.
-Primera sesión de 60€ se queda en 54€
-Revisiones de 50€ se queda en 45€
-Bono de primera consulta más 3 revisiones de 210€ se queda en 189€
-Bono de 4 revisiones de 200€ se queda en 180€

Lo único es que esta oferta estará solo disponible durante 24 horas, hasta las 17.00h del día 17 de diciembre. Si te interesa pídeme el enlace y te lo mando por mensaje privado.

¡¡¡Vamos con una súper sorpresa!!!Como bien sabéis es el sitio al que yo suelo acudir cuando necesito una puesta a punto...
12/12/2024

¡¡¡Vamos con una súper sorpresa!!!

Como bien sabéis es el sitio al que yo suelo acudir cuando necesito una puesta a punto y es que confío en sus manos al 100% y por ello vamos a sortear un masaje de una hora.

Para optar al masaje:
-Seguir las dos cuentas a y a mí
-Poner el emoticono de masaje 💆🏻‍♀️
-Y tendrás una participación extra si lo compartes en tus Stories y pones en la publicación extra. Si eres un perfil de Instagram privado mándame pantallazo para saber que lo has compartido.

-El sorteo estará activo una semana, hasta el día 19 de diciembre, donde lo publicaré por Stories.

Día 5: consejos para afrontar las Navidades, os lo explicaré mejor en el Taller de Navidad del martes, tienes las instru...
05/12/2024

Día 5: consejos para afrontar las Navidades, os lo explicaré mejor en el Taller de Navidad del martes, tienes las instrucciones de cómo acceder en el día 2.

Dirección

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Bilbao
48002

Horario de Apertura

Viernes 14:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 14:00
Domingo 14:00 - 21:00

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+34644651467

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Te cuento un poco sobre mí

Soy María Elías diplomada en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad del País Vasco.

Al acabar la carrera tenía una gran inquietud por seguir aprendiendo y no quedarme solo con los conocimientos que había adquirido por lo que decidí hacer un Posgrado en Trastornos de la Conducta Alimentaria en la Universidad Ramon Llul. En esa etapa de mi vida crecí como persona, y como futura profesional, ya que adquirí unos conocimientos que eran muy aplicables a estos trastornos. Continué mi formación como Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, ya que me parecía muy interesante entender desde dentro, las entrañas de los alimentos, de la Industria Alimentaria, las cadenas de producción y un mundo que era totalmente desconocido para mí y que podía abrirme las puertas en un futuro, ya que la parte de formación la veía como una gran posibilidad.

Empecé a trabajar en el Hospital Quirón Bizkaia pasando consulta de Nutrición Clínica para el tratamiento de patologías como diabetes, celiaquía, anorexia, bulimia y obesidad entre otras. Allí desarrollé junto con otros profesionales un programa multidisciplinar para el tratamiento global de la obesidad, donde

trabajábamos una doctora, una psicóloga, un entrenador personal y yo. Tras un tiempo decidí cerrar esa etapa y montar mi propia consulta y aventurarme en el mundo del trabajador autónomo y el emprendimiento.