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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de YogaOne Deusto, Centro de yoga, Avenida Madariaga, 41, Bilbao.

07/05/2025

Descubre Harmonic yoga con Rodrigo, un viaje de movimiento, música y contemplación. Una danza consciente entre cuerpo y alma.

Taller de 120 min.

Harmonic yoga es una práctica fluida y creativa que invita a la espontaneidad del cuerpo, la profundidad de la respiración y la conexión con el momento presente. Cada movimiento surge de manera orgánica, acompañado por la música y la intención.
Permite al cuerpo expresarse de forma inteligente y elegante. Aquí , la mente encuentra descanso. La respiración se convierte en guía. Y al final, el cuerpo habita un estado de contemplación meditativa.

Sábado 17 de mayo - de 11:30h a 13:30h

Socios 18€
No socios 30€

Intensidad media

06/05/2025

Te invitamos a un viaje de equilibrio entre la energía dinámica del Yang y la calma profunda del Yin con Mardou.

Combinaremos el Vinyasa yoga, un estilo dinámico y fluido que sincroniza respiración con movimiento, junto con el Yin Yoga, mucho más lento y en el que trabajar asanas y consciencia corporal desde la quietud.

Una invitación a explorarse a diferentes ritmos y observar como la respiración se adapta y nos guía en cada momento.

Domingo 11 de mayo - de 18h a 19:30h

Socios gratuito (imprescindible apuntarse en la app)
No socios 18€

20/04/2025

¡Desafía tu fuerza y encuentra tu centro en este taller de equilibrios sobre brazos con Marta!

En este taller trabajaremos secuencias que preparen la musculatura y las articulaciones implicadas en las posturas de equilibrios sobre brazos, como los cuervos. Haremos calentamiento de muñecas, secuencia de abdominales y trabajos de propiocepción y búsqueda de equilibrio, para finalmente, con la ayuda de bloques y otras herramientas, navegar por estas posturas y terminar con una merecida relajación final.

Socios gratuito
No socios 18€

Domingo 27 de abril - 18h a 19:30h

Abierto a todos los niveles, intensidad alta.

10/04/2025

Ven a experimentar esta práctica con Sam, diseñada para ayudarte a fluir de manera suave y profunda a través de movimientos conscientes, mientras activamos la energía de tu columna.

En este taller, exploraremos secuencias de yoga lentas y fluidas que trabajan a nivel físico, pero sobretodo mental y emocional.
Nos enfocaremos en la movilidad y flexibilización de la columna vertebral, a través de movimientos de ondas espinales que ayudan a liberar bloqueos, mejorar la postura y fortalecer el cuerpo desde adentro.

Domingo 13 de abril - 18h a 19:30h

Socios gratuito ( imprescindible apuntarse en la app)
No socios 18€

Ideal si buscas mejorar tu flexibilidad y equilibrio además de reducir el estrés y la ansiedad.

04/04/2025

Te invitamos este domingo a participar en este taller de Yin Yoga, donde aprenderás a activar y a dirigir la energía vital conocida como Qi.

Durante la sesión trabajaremos en la estimulación de los meridianos, que son canales por donde fluye esta energía en nuestro cuerpo. Además, combinaremos movimientos fluidos inspirados en prácticas de Qi Kung, lo que hará que las transiciones entre posturas sean suaves y armoniosas.

Socios gratuito
No socios 18€

Domingo 6 de abril - 18h a 19:30h.

31/03/2025

SLOW YOGA Y BAÑO SONORO

Descubre la serenidad del movimiento y la magia del sonido en una experiencia única de bienestar. Unimos la suavidad del slow yoga con el poder sanador del Baño Sonoro para llevarte a un profundo estado de relajación y conexión interior.

Viernes 4 de abril - 19h a 20:30h

Socios 18€
No socios 35€

Reserva tu plaza y regálate este espacio de calma, ideal para liberar tensiones, equilibrar tu energía y recolectar con tu esencia.

27/03/2025

Este domingo 30 de marzo de 18h a 19:30h, te invitamos a un taller especial de Dharma Yoga con Marta en YogaOne Deusto.

El Dharma Yoga es un tipo de Hatha Yoga moderno basado en el principio de Ahimsa ( no violencia), que busca que seamos benevolentes con nosotros mismos tanto en la esterilla como fuera de ella.

Este taller será una oportunidad ara explorar cómo aplicar el Dharma a tu vida diaria y encontrar armonía en todos los aspectos de tu ser.

Intensidad alta.

Socios gratuito
No socios 18 €

Domingo 30 de marzo de 18 -19:30h

18/03/2025

¿Sabías que los bloques de yoga pueden transformar tu práctica, aportándote más estabilidad, flexibilidad y control?

Este domingo 23 de 18h a 19:30h en YogaOne Deusto, exploraremos cómo los bloques pueden ayudarte a ajustar y profundizar en tus asanas, permitiéndote ir más allá de los límites y mejorar tu alineación.

Domingo 23 de marzo - de 18h a 19:30h

Socios gratuito ( imprescindible apuntarse en la app)
No socios 18€

Apto para todos los niveles.

¡Nos encantaría que nos acompañaras en esta experiencia de aprendizaje y crecimiento!

10/03/2025

¡Atrévete con Strong Vinyasa y lleva tu cuerpo al límite con Carlota!

Únete a Strong yogaone con Carlota, una clase que va más allá de la rutina, en la que trabajarás la fluidez del Vinyasa con un enfoque en el desarrollo de la fuerza a través de tu propio cuerpo. Aquí, lo que importa es el proceso: desde cada respiración hasta cada movimiento para desarrollar la fuerza que necesitas. La fuerza del cuerpo se construye con práctica, y para eso, hay que trabajarla. No se trata solo de llegar al final, sino de cómo te transformas mientras avanzas.
¡Despierta tu potencial, supera tus límites y lleva tu práctica al siguiente nivel!

Intensidad: Alta

Socios: Gratuito
No socios: 18€

Domingo 16 de marzo - 18h a 19:30h

04/03/2025

¡Apúntate a la primera serie de Asthanga con Mardou!

En este taller conectarás con tu fuerza para profundizar la primera secuencia de Asthanga. Esta disciplina se caracteriza porque siempre se trabaja una secuencia y sigue un orden concreto de posturas, que se realizan de manera fluida, sincronizando movimiento y respiración. Es una práctica dinámica en la que trabajarás la fuerza, la flexibilidad y la concentración.

Socios gratuito
No socios 18€

Domingo 9 de marzo - 18h a 19:30h

YogaBilbao

27/02/2025

Lo importante es empezar. El yoga no tiene una forma perfecta, tiene tu forma.

No importa en qué punto empieces, lo importante es dar el primer paso, y en YogaOne Deusto te acompañamos en tu camino hacia la fuerza y flexibilidad.

¡Únete a nosotros y descubre tu propio ritmo!

Dirección

Avenida Madariaga, 41
Bilbao
48014

Teléfono

+34638460853

Página web

https://www.yogaone.es/deusto

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