18/07/2024
Los 10 mejores consejos para cuidar la zona íntima en verano 🙋♀️
¿Imaginas un verano sin cistitis, picores ni hongos en la zona íntima? Durante esta época nuestra flora va**nal se puede ver alterada por diferentes factores externos que pueden propiciar infecciones urinarias, picores y otros problemas que acaban generando gran incomodidad.
👉Pero ¿cómo podemos ayudar a la microbiota de la va**na para que se mantenga fuerte ante las agresiones externas? Te contamos como:
• Evita dejar el bañador húmedo.
• Usa ropa interior de algodón.
• Evita las duchas va**nales y el exceso de higiene íntima.
• Si tienes que tomar antibiótico, pídenos que te recomendemos un probiótico para mantener tu flora en buen estado y evitar otros problemas.
• Hidrata y protege las zonas sensibles.
• Usa el pr********vo para evitar las ETS.
• O***a tras haber mantenido relaciones sexuales.
• Si tienes picor en la zona íntima evita automedicarte.
• Sólo sigue las recomendaciones de un experto en la salud. Evita los consejos de familiares, amigos, vecinos… en temas sanitarios. ESTE GESTO PERJUDICA GRAVEMENTE TU SALUD. Acude a la farmacia para que te asesoremos.
• Realiza revisiones periódicas con el ginecólogo.