Clínica Urquijo

16/09/2025

1 de 4 – Checklist de Bienestar Físico en Bilbao. Consejos para sentirte mejor contigo mism@.

“Sentirte bien empieza por hábitos que cuidan tu cuerpo día a día. No hace falta cambiarlo todo de golpe, pequeños pasos generan grandes resultados 💙

✔ Dormir entre 7-8 horas cada noche para recuperar energía 🛌
✔ Mantener una alimentación equilibrada y rica en nutrientes 🍎🥦
✔ Hacer ejercicio al menos 20 minutos diarios 🏃‍♂️🏋️‍♀️
✔ Beber suficiente agua durante el día 💧
✔ Evitar el alcohol y tabaco 🚫

Recuerda: tu bienestar físico es la base para sentirte y verte mejor.

📩 Si quieres orientación personalizada, contacta con nosotros en Clínica Urquijo, expertos en medicina y cirugía estética en Bilbao, y te ayudamos a cuidarte de forma integral ✨

👉 La semana que viene compartiremos el 2 de 4: Checklist de Bienestar Emocional.

13/09/2025

Las manchas en la piel son uno de los motivos más frecuentes de nuestra consulta médica en Bilbao.

✨ En Clínica Urquijo tratamos las manchas desde un enfoque médico y personalizado.

🔬 El peeling químico médico es una de las opciones más eficaces. ¿Por qué?

✔️ Actúa en capas profundas de la piel
✔️ Estimula la regeneración celular
✔️ Mejora el tono, la textura y la luminosidad

Se realiza siempre tras una valoración médica por parte de nuestros especialistas, adaptando el tipo de peeling a tu tipo de piel y al origen de la mancha.

📩 ¿Notas manchas más visibles tras el verano? Consulta con nuestro equipo y recupera tu piel de forma segura en Clínica Urquijo Bilbao.

10/09/2025

En Clínica Urquijo nos tomamos la medicina estética muy en serio.

Por eso, hay cosas que nunca hacemos:

❌ No tratamos sin una valoración médica previa
❌ No recomendamos tratamientos innecesarios
❌ No seguimos modas sin respaldo clínico
❌ No prometemos resultados milagrosos
❌ No priorizamos la venta sobre tu bienestar

✅ Lo que sí hacemos: escuchar, valorar, acompañar y tratar con rigor médico.

📍Estética segura, personalizada y responsable.

¿Quieres saber si un tratamiento es para ti? Escríbenos sin compromiso.

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07/09/2025

El verano nos invita a disfrutar, pero también puede alterar nuestro cuerpo y hacernos sentir con hinchazón, flacidez, sensación de pesadez...

Septiembre es el momento de volver a la rutina y mimar tu bienestar corporal. En Clínica Urquijo te ofrecemos múltiples tratamientos y soluciones diseñadas para:

✔️ Reafirmar y tonificar tu silueta
✔️ Mejorar la circulación y eliminar líquidos
✔️ Eliminar celulitis y flacidez
✔️ Recuperar la ligereza y vitalidad de tu cuerpo

Porque cuidarte es más que estética: es salud, confianza y equilibrio💫

Reserva tu cita y estaremos encantados de asesorarte sobre el tratamiento más adecuado para ti
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04/09/2025

✨ ¡Vuelve del verano sintiéndote increíble! ✨

El sol y las vacaciones dejan huella en nuestra piel y cuerpo, pero con unos simples consejos y un poquito de ayuda profesional puedes recuperar tu mejor versión. 💆‍♀️💪

Descubre cómo cuidarte tras el verano y cuándo acudir a Clínica Urquijo en Bilbao para resultados visibles y naturales. 👇

Recupera tu piel, luminosidad y bienestar tras el verano con consejos útiles y tratamientos de medicina y cirugía estética en Clínica Urquijo, Bilbao

31/08/2025

La medicina estética no solo mejora la apariencia, también tiene un impacto positivo en la salud y bienestar. Gracias a los tratamientos adecuados, es posible prevenir daños en la piel, estimular su regeneración y mantener un aspecto saludable y natural 😊

Estos son algunos de los beneficios que puedes conseguir:

➡️Prevención y mantenimiento: Tratamientos como rellenos dérmicos, peelings o láser ayudan a mantener la piel hidratada, firme y protegida frente a los signos del envejecimiento.

➡️Bienestar integral: Mejorar la apariencia también tiene efectos positivos en la autoestima y la salud mental.

➡️Cuidado personalizado: Cada persona tiene necesidades diferentes, por lo que los especialistas valoran tu tipo de piel, hábitos y objetivos antes de recomendar un tratamiento.
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27/08/2025

✨ Tecnología al servicio de tu belleza y bienestar ✨
En Clínica Urquijo contamos con un quirófano equipado con la tecnología más avanzada para garantizar seguridad, precisión y resultados de alto nivel en cada intervención.

🔹 Entorno esterilizado y controlado
🔹 Equipamiento de última generación
🔹 Máxima seguridad para ti

Confía en un equipo médico altamente cualificado y en unas instalaciones diseñadas para cuidar de ti en todo momento.

🎥 No te pierdas el vídeo donde te mostramos cada detalle y te contamos por qué nuestra clínica marca la diferencia.

📍 Cirugía y medicina estética de vanguardia en Clínica Urquijo

20/08/2025

🔍 Muchas veces medicina estética y cirugía estética se confunden, pero no son lo mismo.

👉 Medicina estética
Tratamientos no quirúrgicos, mínimamente invasivos y sin necesidad de quirófano.
📌 Ejemplos: ácido hialurónico, peelings médicos, PRP, skinboosters...
🔁 Requieren mantenimiento periódico.

👉 Cirugía estética
Procedimientos quirúrgicos con intervención médica completa.
📌 Ejemplos: blefaroplastia, lipoescultura, lifting facial...
🛌 Con recuperación y seguimiento médico postoperatorio.

Ambas pueden ayudarte a mejorar tu apariencia y bienestar, pero es importante saber cuál se adapta mejor a tu caso.

📍En Clínica Urquijo te asesoramos desde un enfoque médico, seguro y personalizado. ✨ ¿Tienes dudas? Reserva tu primera valoración médica y te orientamos sin compromiso.

20/08/2025

La medicina estética también es salud ✨

En Clínica Urquijo Bilbao te ayudamos a cuidar tu piel y tu bienestar con tratamientos seguros y naturales. Mejora tu apariencia, prevén daños futuros y siéntete bien por dentro y por fuera. 👉 Descubre más en nuestro último artículo.

En Clínica Urquijo Bilbao te mostramos cómo la medicina estética mejora tu aspecto y protege tu piel. Descubre tratamientos seguros y naturales que cuidan tu salud y bienestar.

16/08/2025

En estética, no todo vale.
Cuando se trata de tu salud, tu seguridad y tu imagen, elegir bien es fundamental.

✔ ¿Qué hace diferente a una clínica estética de confianza como Clínica Urquijo?

🔹 Equipo médico especializado
Nuestro equipo está formado por profesionales con formación médica específica, años de experiencia y una visión honesta y personalizada de cada caso.

🔹 Tecnología avanzada
Trabajamos con aparatología médica de última generación para ofrecer tratamientos eficaces, seguros y ajustados a tus necesidades reales.

🔹 Instalaciones clínicas, no comerciales
En Urquijo, cada tratamiento se realiza en un entorno médico controlado, con todos los protocolos de seguridad y bienestar.

🔹 Seguimiento y acompañamiento
El tratamiento no termina al salir de consulta. Te acompañamos antes, durante y después, para asegurar tu evolución y resolver cualquier duda.

🔹 Valoración individual, sin presión
Aquí no hay promesas ni resultados irreales. Solo información clara, tiempos honestos y tratamientos ajustados a tu perfil.

📍 Clínica Urquijo está en el corazón de Bilbao, con un enfoque ético, médico y profesional de la estética.

✨ Si estás valorando realizar un tratamiento, empieza por elegir bien.

📩 Escríbenos y te ayudamos a resolver tus dudas sin compromiso.

12/08/2025

Tu piel no solo refleja los productos que usas. También refleja cómo vives.

Aquí van 5 hábitos que influyen directamente en su aspecto y salud 👇

1. Descanso de calidad
😴 Dormir entre 7 y 8 horas ayuda a regenerar la piel. La falta de sueño acentúa ojeras, líneas y tono apagado.

2. Hidratación suficiente
💧 El agua mantiene la elasticidad y luminosidad. Una piel deshidratada se nota tirante, seca y con textura irregular.

3. Alimentación equilibrada
🥦 Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas (A, C, E) y omega-3 mejora la apariencia general y previene el envejecimiento prematuro.

4. Protección solar todo el año
☀️ El sol es el mayor responsable del envejecimiento cutáneo. El uso de fotoprotector no es solo para el verano.

5. Gestión del estrés
🧘‍♀️ El cortisol en exceso puede empeorar condiciones como el acné, la sensibilidad o la rosácea.

✨ Cuidar tu piel es más que una rutina: es un conjunto de decisiones diarias.
¿Cuál de estos hábitos sueles aplicar?

Y si necesitas realizar algún cambio, no dudes en contactar con Clínica Urquijo

09/08/2025

¿Párpados caídos o bolsas bajo los ojos?
La blefaroplastia es la solución ideal para quienes buscan rejuvenecer su mirada de forma natural y segura.

✅ Recomendada si notas cansancio en tu expresión
✅ Mejora estética y funcional (en algunos casos afecta a la visión)
✅ Resultados duraderos y sin cambiar tu esencia

En Clínica Urquijo estás en manos de expertos en cirugía estética, con quirófano propio y tecnología avanzada.

🎯 Precisión, seguridad y experiencia médica a tu servicio.

📍 Pide tu valoración sin compromiso y da el primer paso hacia una mirada más fresca y luminosa.