17/11/2025
Muchos pacientes llegan diciendo: “Ya he probado de todo, pero el dolor siempre vuelve.”
Y casi siempre ocurre por las mismas tres razones:
1️⃣ Tratar el síntoma, no la causa.
Si tienes contracturas cervicales y solo aplicas calor o masaje, alivias… pero no transformas.
2️⃣ Ignorar el papel del sistema nervioso.
Si vives acelerado, el cuerpo no repara. Está ocupado sobreviviendo.
3️⃣ No comprender el proceso.
Sin educación corporal, no hay autonomía ni prevención.
🌿 En los programas FIIT y Escuela de Salud te enseñamos a identificar cómo tu respiración, digestión, descanso y emociones están conectados con tus dolores físicos.
A través de vídeos guiados, ejercicios de consciencia corporal, pautas de alimentación y herramientas mentales, aprenderás a restaurar tu equilibrio desde la raíz.
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💬 ¿Cuál de estos tres errores crees que cometes más?
Te leemos en comentarios.
