Ursula_Psicóloga

23/04/2025

CAST
Hoy celebramos el Día del Libro.
Leer no solo nos enseña, también nos cuida. Nos transporta, nos calma, nos conecta con nuestras emociones.

En un mundo lleno de prisas, regalar un libro es regalar un momento de pausa, imaginación… y salud mental.

Regala historias, regala bienestar.

Gaur Liburuaren Eguna ospatzen dugu.
Irakurtzeak ez gaitu soilik irakasten… zaindu ere egiten gaitu. Beste lekuetara eramaten gaitu, lasaitasuna ematen digu, gure emozioekin konektatzen gaitu.

Bizitza azkarrean, liburu bat oparitzea geldialdi bat oparitzea da; irudimena, lasaitasuna… eta osasun mentala.

Oparitu istorioak, oparitu ongizatea.

08/02/2025

CAS
Sábado de exámenes 📚✍️
Estar al día es clave para ofrecer el mejor servicio a cada peke y su familia. Aprender, reciclarse y mejorar continuamente es parte del compromiso con mi profesión.
¡Nos vemos pronto con más conocimientos para seguir ayudando! 💡🧠

EUS
Azterketen larunbata 📚✍️
Egunean egotea funtsezkoa da haur eta familia bakoitzari zerbitzurik onena eskaintzeko. Ikastea, birziklatzea eta etengabe hobetzea nire lanbidearekiko konpromisoaren zati bat da.
Laster ikusiko dugu elkar ezagutza gehiagorekin laguntzen jarraitzeko!.
💡🧠

28/01/2025

(CAST)
👾 ¿A qué tienen miedo los monstruos? 👾

El miedo es una emoción natural en la infancia, pero también puede convertirse en un gran obstáculo si no se gestiona bien. A través de cuentos como ¿A qué tienen miedo los monstruos?, podemos ayudar a los niños a comprender sus temores y afrontarlos con confianza. 💡✨

📖 Los cuentos terapéuticos son una herramienta maravillosa en neuropsicología infantil para trabajar miedos, emociones y autoestima. ¿Has probado este recurso con tus hijos o alumnos? 💬

📍 Atención en el centro de Bilbao | Euskera & Castellano
📩 Escríbeme para más info

(EUSK)
👾 Zeren beldur dira munstroak? 👾

Beldurra emozio naturala da haurtzaroan, baina oztopo handia ere izan daiteke ondo kudeatzen ez bada. Munstroek zeri diote beldurra? bezalako ipuinen bidez, haurrei beren beldurrak ulertzen eta konfiantzaz aurre egiten lagun diezaiekegu.💡✨

📖 Ipuin terapeutikoak tresna zoragarria dira haurren neuropsikologian, beldurrak, emozioak eta autoestimua lantzeko. Baliabide hori probatu duzu zure seme-alabekin edo ikasleekin?💬

Adi Bilbon | Euskara & Gaztelania
Idatz iezadazu informazio gehiagorako

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17/01/2025

(CAST)
PSIKONEURO TXORIERRI, un rincón seguro para explorar y crecer✨🧠💛

En terapia infantil, cada detalle importa: desde el juego hasta el entorno. Un espacio acogedor y seguro permite que los niños expresen sus emociones, fortalezcan sus habilidades y avancen con confianza. Además, trabajar con familias es construir juntos caminos de bienestar y crecimiento.

¿Qué te hace sentir seguro en un espacio?

¿Tienes algún objeto que te recuerda a tu infancia y te transmite calma?

(EUS)
PSIKONEURO TXORIERRI, esploratzeko eta hazteko txoko segurua✨🧠💛

Haur-terapian, xehetasun bakoitzak garrantzia du: jolasetik ingururaino. Espazio abegikor eta seguruak aukera ematen die haurrei beren emozioak adierazteko, trebetasunak indartzeko eta konfiantzaz aurrera egiteko. Gainera, familiekin lan egitea ongizaterako eta hazkunderako bideak elkarrekin eraikitzea da.

Zerk sentiarazten zaitu seguru espazio batean?

Baduzu zure haurtzaroa gogorarazten dizun eta lasaitasuna transmititzen dizun objekturik?

03/12/2024

PSIKONEURO TXORIERRI EREMU EUSKALDUNA DA. Gurekin terapia euskaraz egin leike.

14/11/2024

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🌟 ¡Novedades en el equipo! 🌟

Además de nuestra querida Tortu, ¡tenemos un nuevo integrante! Os presentamos a Saltxi, el compañero ideal para Tortu en nuestras sesiones de terapia. Ambos estarán aquí para acompañar y ayudar a crear un espacio seguro, amigable y lleno de confianza para nuestros pequeños pacientes. 🐢🐶

Juntos, Tortu y Saltxi nos ayudarán a hacer de cada sesión una experiencia más divertida y reconfortante. ¡Estamos emocionados de que ambos sean parte de nuestro equipo! 💚

08/11/2024

16/10/2024

(Cas) "¡Gracias a todos por vuestros increíbles comentarios y apoyo! Vuestras palabras nos motivan a seguir mejorando cada día y nos recuerdan por qué amamos lo que hacemos. Nos impulsa a seguir dando lo mejor de nosotros."

(Eus) Eskerrik asko guztioi zuen iruzkin sinestezinengatik eta laguntzeagatik! Zuen hitzek egunetik egunera hobetzen jarraitzeko motibatzen gaituzte, eta egiten duguna zergatik maite dugun gogorarazten digute. Gure onena ematen jarraitzera bultzatzen gaitu. ".

https://ursupsicoeducativa.wixsite.com/ursula_psicologa-1

14/10/2024

(CAS) El poder del juego en el desarrollo cognitivo y emocional 🎮🧠

El juego es una herramienta fundamental en el desarrollo de los niños, ya que no solo les proporciona diversión, sino que también es una poderosa forma de terapia. Juegos como este "Super Mario Memory" no solo entretienen, sino que también estimulan habilidades esenciales para su desarrollo neuropsicológico y emocional.

1. Estimulación de la memoria: Favorece la memoria de trabajo y la retención de información.

2. Atención y concentración: Mejora la capacidad de mantener la atención en tareas específicas.

3. Habilidades cognitivas: Fortalece la planificación mental y el reconocimiento de patrones.

4. Bienestar emocional: Reduce el estrés y fomenta emociones positivas.

5. Desarrollo social: Fomenta la interacción y el trabajo en equipo, especialmente en juegos compartidos.

(EUS) Jokoaren boterea garapen kognitiboan eta emozionalean 🎮🧠

Jolasa funtsezko tresna da haurren garapenean; izan ere, dibertsioa emateaz gain, terapia modu indartsua ere bada. "Super Mario Memory" hau bezalako jokoek entretenitu ez ezik, funtsezko trebetasunak ere estimulatzen dituzte garapen neuropsikologiko eta emozionalerako.

1. Memoriaren estimulazioa: Lan-memoria eta informazio-atxikipena errazten ditu.

2. Arreta eta kontzentrazioa: berariazko zereginetan arreta mantentzeko gaitasuna hobetzen du.

3. Trebetasun kognitiboak: Plangintza mentala eta patroien onarpena indartzen ditu.

4. Ongizate emozionala: Estresa murrizten du eta emozio positiboak sustatzen ditu.

5. Gizarte-garapena: Elkarrekintza eta talde-lana sustatzen ditu, batez ere joko partekatuetan.

07/10/2024

🌈💆‍♀️ Gestión de emociones en niños: Una clave para su bienestar 🌟

En la neuropsicología infantil, enseñar a nuestros pequeños a gestionar sus emociones es fundamental. La ansiedad, el estrés o la frustración pueden ser difíciles de manejar, pero con estrategias adecuadas es posible acompañar a los niños para que comprendan y regulen sus emociones.

Reconocer lo que sienten es el primer paso, y por eso trabajamos con herramientas que les ayudan a identificar sus emociones y a expresarlas de manera saludable.

✨ Uno de nuestros métodos favoritos es enseñarles técnicas de respiración consciente, que les permite calmarse y reducir la ansiedad en momentos difíciles. Y para hacerlo más divertido, hemos creado una hermosa pulsera de respiración, diseñada para guiarles en este proceso.

🔸 ¿Cómo funciona? Cuando los niños sienten ansiedad o emociones intensas, utilizamos la pulsera para que realicen respiraciones profundas. Cada cuenta de la pulsera les invita a inhalar y exhalar lentamente, ayudándoles a relajarse y recuperar el control.

Enseñarles a gestionar sus emociones no solo mejora su bienestar, ¡también les brinda herramientas para toda la vida! 🧠❤️

01/08/2024

Necesario cargar pilas y estar con la familia.

Beharrezkoa da pilak kargatzea eta familiarekin egotea.

08/07/2024

El objetivo del cuento es aclarar, ilustrar y difundir de una manera sencilla y lúdica, cómo el psicólogo puede ayudar a los niños y a sus familias, explicando quién es y qué hace en su trabajo. El texto va dirigido a niños y niñas en edades comprendidas entre 4 y 8 años, pero se puede usar en mas mayores. Es un cuento que sirve como inicio de tratamiento. Lo leemos en consulta para hacer las presentaciones y normalizar el venir a terapia.





https://issuu.com/colegiooficialpsicologosmadrid/docs/cuento_definitivo