Ruiloba Psicología

09/07/2025

🏖Este verano, y todos los días, cuida de tu salud mental, cuida de ti 💚😃

Ruiloba Psicología

28/03/2025

27/01/2025

Hoy hablamos del 👉Apego Ansioso-Ambivalente👈

📌 El apego es un vínculo afectivo profundo que se establece durante los primeros años de vida entre un bebé y sus progenitores o cuidadores principales. Si quieres conocer cómo actúa una persona con este tipo de apego, echa un vistazo a nuestro nuevo artículo.

En el caso del apego ansioso-ambivalente, el niño/a percibe a sus cuidadores como figuras imprevisibles, no siente una consistencia en su cuidado.

15/12/2024

👶El apego está muy relacionado con el estilo de crianza. Dependiendo cómo haya sido el tipo de interacción del niño/a con sus primeras figuras de referencia, desarrollará un determinado comportamiento interpersonal.

Hoy te hablamos del 👉 apego evitativo 👈, cómo reconocer a una persona con este tipo de apego y qué consecuencias tiene en sus relaciones y estilo de vida.

El apego evitativo va a condicionar, en gran medida, la manera en la que vemos el mundo y nos relacionemos con los demás.

18/11/2024

Estos días quizás estés escuchando el término PAS, acrónimo de Persona Altamente Sensible. No se trata de ninguna patología o trastorno, si no de un rasgo de la personalidad, y el término lo acuño la psicóloga e investigadora estadounidense Elaine Aron en 1991 y lo definió como un rasgo innato de la personalidad que se encuentra en un 30 por ciento de la población.

👉Te contamos todo sobre la personalidad PAS en nuestro artículo de esta semana. Esperamos que sea de vuestro interés.💚

Las personas PAS, acrónimo de Personas Altamente Sensible, muestran una sensibilidad excepcional hacia su entorno y emociones, tanto propias como ajenas.

05/11/2024

💚Hoy día 5 de noviembre es el "Día del Cuidador", y desde nuestro blog de psicología hemos preparado un artículo especial en el que os contamos cómo evitar padecer el "Síndrome del Cuidador", que afecta a las personas cuidadoras.

👩‍🦰 El prototipo habitual de las personas cuidadoras es el de una mujer de mediana edad y familiar directo de la persona afectada. Esperamos que este artículo sea de vuestro interés.

En este artículo te explicamos qué es el Síndrome del Cuidador y qué tipo de factores pueden predisponer a una persona a padecerlo.

15/10/2024

🫶Hoy es el Día Internacional del Duelo Perinatal, un tipo de duelo del que apenas se habla, y por tanto, el más desconocido.

🩷 Esperamos que el artículo que publicamos hoy en el blog sea de vuestro interés.

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El duelo perinatal es un proceso emocional que se experimenta después de la pérdida de un bebé durante el embarazo, el parto o después del nacimiento.

03/10/2024

👉Síndrome FOMO, del inglés, "Fear of Missing Out". Te contamos todo sobre este síndrome en el nuevo artículo de nuestro Blog. Esperamos que sea de vuestro interés.

📲https://ruilobapsicologia.com/sindrome-fomo/

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05/09/2024

Hoy abordamos la teoría del apego:

👉 Qué es
👉 Figuras de referencia sobre esta teoría
👉 Tipos de apego

Y aprenderemos a modificar los tipos de apego. Esperamos que sea de vuestro interés.

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El apego es un vínculo afectivo profundo que se establece durante los primeros años de vida entre un bebé y sus progenitores o cuidadores principales.

30/07/2024

🏖 😍 Las vacaciones de verano son probablemente las vacaciones más deseadas del año, pero no siempre somos capaces de desconectar.

🫶 Te dejamos unos sencillos consejos para ayudarte a desconectar durante estos días!!

Probablemente, aunque sean las vacaciones más deseadas del año y en las que más expectativas pongamos, no siempre somos capaces de desconectar.

06/06/2024

💚💚💚 Porque cuidar nuestra salud mental es cuidar nuestro bienestar.

📣📣📣✍️Publicamos nuevo artículo en nuestro blog: 7 buenas razones para ir al psicólogo.

Estarás en un entorno seguro, tu psicóloga/o no te juzgará y liberarás tu carga emocional. Te proporciona herramientas para que aprendas a manejar aquellas situaciones del día a día que ahora mismo te producen algún tipo de conflicto. Cuando vas a terapia psicológica se producen cambios en n...