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Akiles Fisioterapeutas

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Akiles Fisioterapeutas

Akiles Fisioterapeutas, zure Bilboko fisioterapeutak. Akiles Fisioterapeutas, tus fisioterapeutas en Bilbao.

Fisioterapia traumatologikoa (bizkarreko mina, hernia diskalak, zaintiratuak, tendinitisak, eskoliosia...), kirol lesioak, osteopatia, zoru pelbikoaren tratamenduak (gernu galerak, prolapsoak, erditze aurreko eta osteko tratamenduak,...), haur masaia, fisioterapia neurologikoa, esku terapia eta garezur-sakro terapia, Pilates, Gimnasia Abdominal Hipopresiboa,...

Fisioterapia traumatológica (dolores de espalda, hernias discales, esguinces, tendinitis, escoliosis,...), lesiones deportivas, osteopatía, tratamiento del suelo pélvico (pérdidas de o***a, prolapsos, tratamientos pre y postparto,...), masaje infantil, fisioterapia neurológica, terapia manual y cráneo-sacra, Pilates, Gimnasia Abdominal Hipopresiva,...

17/10/2025

✨ Sesiones de SUELO PÉLVICO y PREPARACIÓN al PARTO ✨

En nuestras sesiones trabajamos para preparar el momento del nacimiento desde la calma, la fuerza y la conexión.
A través de posturas facilitadoras, ejercicios de movilidad, respiración y conciencia corporal, ayudamos a que cada mamá escuche y confíe en su cuerpo 🤰

Estos ejercicios fortalecen el suelo pélvico, mejoran la postura, aumentan la elasticidad de los tejidos y favorecen una mejor gestión del dolor y de las contracciones durante el parto. Además, contribuyen a una recuperación más rápida en el posparto y a la prevención de molestias como pérdidas de o***a o sobrecarga lumbar.

🌸 Nuestras clases complementan perfectamente las sesiones de preparación al parto de Osakidetza, aportando un enfoque más práctico y consciente que te ayudará a vivir el parto con confianza, movimiento y bienestar.

Estamos aquí para acompañar, cuidar y facilitar este momento único de la vida, en el que el cuerpo y la mente se preparan para dar la bienvenida a una nueva etapa. 🐣

08/10/2025

✨ ¿Dolor en tus relaciones s3xuales? ✨

Ese dolor se llama DISPAREUNIA y puede sentirse de forma superficial, media o profunda.

👉 Y algo muy importante: NO es normal tener dolor durante las relaciones.

Desde la fisioterapia de suelo pélvico podemos ayudarte a mejorar tu salud s3xual con:

💆‍♀️ Masaje perineal
🌸 Uso progresivo de dilatadores
⚡ Diatermia (corrientes de alta frecuencia)
🧠 Educación sexual y técnicas conductuales

Porque tu placer y tu bienestar importan 💜

🧡 AKILES FISIOTERAPEUTAS 🧡

📌 PLAZA UNAMUNO 2, BILBAO
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09/09/2025

✨ Fisioterapia personalizada para el dolor de rodilla

Hoy queremos compartir el caso de una paciente joven que acude a consulta con dolor persistente en la rodilla. Se trata de una lesión antigua que, con el paso del tiempo, ha derivado en cambios degenerativos propios de la articulación.

👩‍⚕️ En fisioterapia, cada tratamiento debe adaptarse a la persona, combinando técnicas que alivien el dolor y mejoren la función. En este caso trabajamos con:

🔹 Ejercicio terapéutico → la base del tratamiento, con pautas activas para fortalecer la musculatura y proteger la articulación.

🔹 Masoterapia → para relajar la musculatura sobrecargada.

🔹 Diatermia → para mejorar la circulación y acelerar los procesos de recuperación tisular.

🔹 Fibrolisis diacutánea (ganchos) → para liberar adherencias y mejorar la movilidad.

🔹 Kinesiotape → para descargar la articulación y darle soporte en las actividades diarias.

El objetivo no es solo disminuir el dolor, sino también favorecer la movilidad, la fuerza y la calidad de vida a largo plazo.

💡 Cada rodilla cuenta su propia historia: por eso el tratamiento siempre debe ser personalizado y combinar la terapia manual con el trabajo activo del paciente.

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28/07/2025

💥¿Te duele el hombro?💥

El hombro es una articulación muy compleja y los músculos del manguito rotador juegan un papel clave en su estabilidad y movimiento.

👉 Lesiones, sobrecargas o malas posturas pueden generar:
   •   Dolor al mover el brazo
   •   Pérdida de movilidad
   •   Debilidad muscular

🔍 En Akiles tratamos este tipo de molestias combinando:
✔️ Terapia manual para liberar tensión
✔️ Punción seca para el tratamiento de los puntos gatillo
✔️ Liberación miofascial o ganchos
✔️ Utilización de la electroterapia, como la diatermia
✔️ Y un enfoque activo para recuperar movilidad y ganar fuerza

💪 El objetivo: menos dolor, más movimiento y una recuperación funcional real

📲 Si sientes molestias en tu hombro, no lo dejes pasar. Cuanto antes lo tratemos, mejor será tu evolución.

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23/07/2025

🌞 ¡Con el calor llega el buen tiempo… ¡y también la fascitis plantar!

En Akiles Fisioterapeutas ya hemos empezado a ver los primeros casos del verano 😬

⚠️ Mucho ojo con el calzado que usas, especialmente las chanclas. Aunque sean cómodas y fresquitas, no sujetan bien el pie y pueden favorecer la aparición de esta molesta lesión.

Si vas a caminar mucho, evita las chanclas. Opta por calzado con buena sujeción y amortiguación.

¿Notas molestias en el talón o en la planta del pie? ¿Te cuesta apoyar al levantarte por las mañanas? No lo dejes pasar.

👣 En Akiles estamos abiertos todo el verano (excepto festivos y puentes) para ayudarte a prevenir y tratar la fascitis y otras lesiones típicas de esta época.

Cuida tus pies. Son tu base.

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Fisioterapia traumatologikoa (bizkarreko mina, gihar lesioak, hernia diskalak, zaintiratuak, tendinitisak, eskoliosia...), kirol lesioak, osteopatia (estrukturala, erriaetako eta garezur terapia), zoru pelbikoaren tratamenduak (gernu galerak, prolapsoak, erditze aurreko eta osteko tratamenduak,...), haur fisioterapia (garezur terapia, kolikoak, arnas fisioterapia,...), fisioterapia neurologikoa, esku terapia eta garezur-sakro terapia, Pilates, Gimnasia Abdominal Hipopresiboa, Stretching (SGA, RPG),...