Lunes 09:00 - 13:00 18:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00

Gurenduz Psicología y Sexología

Casa
España
Bilbao
Gurenduz Psicología y Sexología

Centro de Psicología Integral l Psikologia Integraleko Zentrua

10/11/2025

A veces el alma pide una pausa.
Un lugar donde volver a ti, soltar lo que pesa y recordar quién eres. 🌿

Este no es un retiro más.
Es un regreso a casa.
A tu cuerpo, a tu calma, a tu esencia. 💗

Serán días de silencio y escucha, de movimiento y ternura, de despedidas y nuevos comienzos.

Te propongo un viaje hacia ti mismx, para reconectar con tu cuerpo, cuidar tu autoestima, transitar duelos y sanar heridas que impiden tu bienestar.

Viviremos meditaciones, dinámicas terapéuticas, arte, silencio y naturaleza…
Todo guiado con acompañamiento profesional y humano, desde la mirada de una psicóloga especializada en crecimiento personal.

💫 Si sientes que algo en ti quiere renacer, este espacio es para ti. Si sientes que es tu momento… lo es.

📅 5, 6, 7 y 8 de diciembre.
📍 En Casa Palloti, Carranza (Bizkaia)

✍️ Más información y reservas en 688602671 o www.gurenduz.com

05/11/2025

✨ Bienvenidx al reto desconectar para renacer: 5 días para recuperar tu paz interior

🙏El objetivo es ofrecerte una experiencia para calmar tu mente, suavizar tu cuerpo y volver a sentirte en paz.

📆 Comenzamos el lunes 10 de noviembre.

🌤️ Cada mañana recibirás un audio y un ejercicio

💖 Tú única labor es escucharlo y hacer la tarea correspondiente.

🩷 De la mano de nuestra psicóloga

👉 Sí quieres acceder pon tu comentario "Sí quiero" o escríbenos por privado y te mandamos el enlace de acceso.

reto

27/10/2025

🩷 No necesitas desaparecer para encontrarte, solo pausar.

🤗 Tu conexión contigo mismx está más cerca de lo que crees.

Cuéntame: ¿qué haces tú para reconectar contigo?

27/10/2025

💔 Hace poco, el caso de Sandra una niña de 14 años en Sevilla nos volvió a sacar de la comodidad: el bullying no es un juego, mata.

😥 En el Euskadi se identificaron 218 casos de acoso escolar durante el curso 2022-23, lo que supone un aumento del 38,8 % respecto al año anterior. De ellos, el 27 % fueron a través de redes sociales o internet.

👉 Cada mirada que tolera un insulto, cada silencio ante una broma cruel, cada “ya son cosas de niños”, permite que el problema crezca. Como sociedad no podemos mirar hacia otro lado.

🩷 En Gurenduz Centro de Psicología te ayudamos si tú, tu hijx o alguien cercano está viviendo acoso escolar:

Escuchamos sin juzgar. Acompañamos desde el dolor hasta la recuperación. Trabajamos autoestima, recursos emocionales, entorno familiar y nos peleamos con los centros educativos hasta que garantizan el bienestar de la menor.

🤗 No estás solx. Actuar a tiempo puede cambiar una vida.

24/10/2025

☀️ Estamos para ayudarte. Contactamos en el tlf. 688 602671

29/09/2025

✨ Reto gratuito de cinco días. Ámate sin excusas: 5 días para aumentar la mirada amorosa hacia ti.

🗓️ Comienzo el 13 de octubre.

🩷 De la mano de nuestra psicóloga

👉 Sí quieres acceder pon tu comentario "Sí quiero" y te mandamos el enlace con toda la info.

27/09/2025

😍Tras el éxito del curso pasado vuelve el "Taller de escritura terapéutica "

✏️ La escritura es una herramienta para expresar emociones y aclarar la cabeza, un medio eficaz para descifrar sentimientos y pensamientos que a veces sólo los traduce el papel. La escritura terapéutica ayuda a expresar de forma silenciosa pero significativa todo aquello que no sabemos o no podemos expresar en voz alta.

🫠 A través de postales a nuestrx niñx interior, cartas de gratitud a lxs reyes magxs de nuestra vida, conjuros a nuestras ideas limitantes y otros muchos ejercicios de escritura terapéutica, queremos acompañaros en este viaje.

📣No hace falta saber escribir, ni pretendemos sustituir a ninguna terapia, sino crear un espacio seguro, divertido y cálido donde acompañarte a escucharte, crecer y expresar tu propia voz.

🫂 Los grupos serán pequeños para un acompañamiento más personalizado, con sesiones quincenales de dos horas de duración.

👉 Ya puedes apuntarte en psicologia@gurenduz.com o escribiendo al tlf. 673141695

22/09/2025

🥳 RISOTERAPIA. CREATIVIDAD Y SALUD

🗓️ Sábado, 4 de Octubre

⏰ De 18:00 a 20:00

📍 Bilbao. Erripa 7, Bis
Gurenduz

💶 20 €

👉Plazas limitadas

Imparte: Emilio Cardoso, Psicólogo, pedagogo y risoterapeuta.

🤔 Nos reímos cuando estamos bien.
Si nos reímos, podemos estar bien?

🩷 Disfruta de un taller lleno de dopamina que aliviará tu cerebro aportando diversión, risas y salud.

📞 Apúntate aquí: 646 607868

https://emilio-risalud.blogspot.com/?m=1

21/09/2025

🔗 TALLER DE DANZA MOVIMIENTO TERAPIA🔗
Para personas con dolor persistente sin daño adquirido

📅 Cada martes

🕔 17:00-19:00

📍 Espacio Gurenduz – www.gurenduz.com

💶 80€ mes

🩷 Este taller está diseñado para sentir-pensar-actuar en colectivo, una mirada desde la pedagogía en ciencia.

✨ Un espacio para conectar contigo y tu bienestar.

📲 Plazas limitadas – Reserva ya

📞 633 29 49 27

❤️

11/09/2025

🔗 TALLER DE INICIACIÓN AL SH***RI 🔗
Descubre el arte de atar y ser atado desde el respeto, el juego y la conexión.

📅 Sábado 13 de septiembre
🕔 17:00 a 21:00
📍 Espacio Gurenduz – www.gurenduz.com
💶 60 € individual / 100 € por pareja
📿 No necesitas experiencia previa
🧵 Cuerdas disponibles para practicar

Este taller está diseñado para dar tus primeros pasos en el mundo del Sh***ri de forma segura, accesible y cuidadosa.
Durante 4 horas exploraremos:

🔸 1 hora de teoría
– Breve historia del Sh***ri
– Principios de seguridad y consentimiento
– Tipos de herramientas y cuerdas
– Preparación del espacio y actitud

🔸 3 horas de práctica guiada
Aprenderás nudos y estructuras básicas.
Exploraremos cómo crear conexión, presencia y confianza a través del juego con cuerdas.
Practicaremos en parejas o en rotación, según preferencias.

✨ Puedes venir solo/a, con acompañante o encontrar pareja de práctica allí.
Es un espacio inclusivo, respetuoso y abierto a cualquier cuerpo y orientación.

📲 Plazas limitadas – Reserva ya
📩 Sh***ri Zen – 655 732 906 (WhatsApp o llamada)

03/09/2025

✨ Reto gratuito de cinco días para recuperar tu bienestar emocional y estar un poquito mejor.

🗓️ Comienzo el 10 de septiembre

🩷 De la mano de nuestra psicóloga

👉 Sí quieres acceder pon tu comentario "Sí quiero" y te mandamos el enlace con toda la info.

01/09/2025

🤔 Empieza septiembre y es momento de plantearse cómo vuelves al trabajo.

👉 Toma las primeras semanas como periodo de adaptación y si después todavía te cuesta plantéate por qué.

Dirección

Bilbao
48014

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	18:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00

Página web

http://www.gurenduz.com/

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