Proyecto 121 - Rehabilitación Integral

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Proyecto 121 - Rehabilitación Integral

15 años de experiencia profesional que se plasman en un objetivo propio. Desde un exhaustivo diagn?

Proyecto 121 nace, en el bilbaíno barrio de Deusto, para dar un nuevo enfoque al mundo de la rehabilitación. Aunando el sentido analítico de la fisioterapia y el punto de vista global propio de la osteopatía. Realizando un diagnóstico lo más exhaustivo posible, tanto estructural como funcional. Una atención totalmente personalizada para tu problema de salud. Desde el uso de técnicas de terapia man

ual, mecanoterapia, punción seca, electroterapia, osteopatía (músculo-esquelética, visceral y cráneo-sacra), hasta la realización del análisis dinámico y postural de la lesión. Sumando el desarrollo de un programa individualizado de prevención. Ofreciendo soluciones para dolores tan habituales como lumbalgias, ciáticas, tortícolis, contracturas musculares, el abordaje de patologías propias músculo-tendinosas, vertebrales y articulares, y la colaboración en el tratamiento multidisciplinar de desarreglos temporomandibulares y viscerales, trastornos de déficit de atención y alteraciones conductuales, así como la reeducación postural global.

06/06/2025

💻🪑 Trabajar frente al ordenador puede afectar más de lo que crees.
¿Tienes alguno de estos síntomas?

🔴 Dolor lumbar al final del día
🔴 Rigidez en el cuello y los hombros
🔴 Hormigueo en brazos o piernas
🔴 Dolor de cabeza o presión detrás de los ojos
🔴 Sensación de tensión constante en la espalda

👉 Si te identificas con alguno, es momento de cuidarte.
En Proyecto 121 te ayudamos a corregir la postura, liberar tensiones y prevenir dolores crónicos.

📍 Eliseo Migoya Plaza, 17, 1C, Deusto, 48014 Bilbao, Biscay
📞 717 70 71 21

30/05/2025

👐 Tu cuerpo, nuestra misión.
En Proyecto 121 te ofrecemos:

✅ Fisioterapia
✅ Osteopatía
✅ Reestructuración postural
👨‍⚕️ 15 años de experiencia profesional

💪 Alivio, prevención y bienestar… todo en un solo espacio.
Ven a conocernos, tu cuerpo lo agradecerá.

📍 Proyecto 121
Eliseo Migoya Plaza, 17, 1C, Deusto, 48014 Bilbao, Biscay
📞 717 70 71 21

27/05/2025

Las lesiones más comunes entre runners son evitables.

Desliza y descubre cómo cuidarte mejor:

🔥 Un pequeño cambio en tu rutina puede marcar una gran diferencia.
Correr sin dolor sí es posible.

📍 Proyecto 121
Eliseo Migoya Plaza, 17, 1C, Deusto, 48014 Bilbao, Biscay
📞 717 70 71 21

30/04/2025

¿Dolor o lesiones? 😣 ¡Recupera tu cuerpo con Proyecto 121! 💪

En nuestro centro de fisioterapia y osteopatía en Deusto, Bilbao, combinamos técnicas avanzadas y un enfoque personalizado para ayudarte a superar cualquier dolor. Desde terapia manual y electroterapia hasta programas de prevención y movilidad, estamos aquí para que te sientas mejor.

No dejes que el dolor limite tu vida. ¡Recupera tu bienestar con los expertos de Proyecto 121! 🏃‍♀️✨

📩 Contáctanos para más información y empezar tu tratamiento hoy.

24/04/2025

⚡ Electroterapia: Potencia tu recuperación ⚡

En Proyecto 121, utilizamos la electroterapia como una herramienta clave para acelerar tu recuperación, aliviar el dolor y mejorar la función muscular.

🔹 Beneficios de la electroterapia:
✔️ Alivio rápido de dolores musculares y articulares
✔️ Estimulación para la regeneración de tejidos
✔️ Mejora de la circulación y reducción de inflamación
✔️ Acelera la recuperación de lesiones y cirugías

💡 Es una técnica no invasiva y altamente efectiva para optimizar tu bienestar.

📍 Deusto, Bilbao | 📩 Contáctanos para saber más.

16/04/2025

🔥 ¿Dolores que no desaparecen? ¡No los normalices!

En Proyecto 121 tratamos lumbalgias, ciáticas, contracturas, tortícolis, lesiones articulares y más.

💡 Nuestro enfoque combina fisioterapia y osteopatía para encontrar la raíz del problema y mejorar tu calidad de vida.

📍Estamos en Deusto, Bilbao
📩 Escríbenos y te ayudamos a recuperar el bienestar.

08/04/2025

💪 Recuperación y prevención para deportistas de alta intensidad 🏃‍♂️🏋️‍♀️

En Proyecto 121 sabemos que los deportes de alta intensidad pueden poner a prueba tu cuerpo. Por eso, ofrecemos un enfoque personalizado y especializado para que puedas rendir al máximo y evitar lesiones.

🔧 Tratamos y prevenimos:
✔️ Lesiones musculares y articulares
✔️ Sobrecargas y tendinitis
✔️ Problemas de movilidad y flexibilidad

💡 Nuestro enfoque global de fisioterapia y osteopatía te ayuda a mantener tu cuerpo en equilibrio y optimizar tu recuperación. ¡Recuerda que prevenir es la clave!

📍 Deusto, Bilbao | 📩 Contáctanos y cuéntanos tu caso.

4o mini

02/04/2025

🙏 Gracias por confiar en Proyecto 121 💙

Cada sesión, cada avance y cada sonrisa nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos.

✨ Gracias por permitirnos acompañarte en tu camino hacia el bienestar. Seguiremos dando lo mejor para cuidar de ti.

💆‍♂️ Tu salud es nuestra prioridad. ¡Nos vemos en consulta!

27/03/2025

💆‍♂️ Beneficios de ir al fisioterapeuta de manera regular 💆‍♀️

✔️ Prevención de lesiones 🛑 Mantén tu cuerpo en equilibrio y evita molestias futuras.
✔️ Alivio del dolor 🔥 Reduce tensiones musculares y mejora tu calidad de vida.
✔️ Mayor movilidad y flexibilidad 🤸‍♂️ Muévete sin restricciones y con más libertad.
✔️ Recuperación más rápida ⏳ Optimiza tu recuperación tras lesiones o cirugías.
✔️ Bienestar general 😊 Mejora tu postura, tu descanso y tu energía diaria.

📅 Cuida tu cuerpo con sesiones regulares. Pide tu cita en Proyecto 121!

19/03/2025

🦶✨ Reduce el riesgo de caídas y lesiones con fisioterapia

El equilibrio, la fuerza y la movilidad son claves para prevenir accidentes. En Proyecto 121, te ayudamos a fortalecer tu cuerpo y mejorar tu estabilidad.

📅 Pide tu cita y muévete con seguridad! 💪💆‍♂️

10/03/2025

😣 El dolor no tiene que ser tu realidad. 💆‍♀️💆‍♂️

✔️ La fisioterapia puede ayudarte a recuperar tu bienestar, mejorar tu movilidad y decir adiós a las molestias que limitan tu día a día.

📌 En Proyecto 121, unimos experiencia y trato personalizado para encontrar la mejor solución para ti.

✨ No te acostumbres al dolor, ven a cambiarlo. ¡Te esperamos en Deusto!

05/03/2025

Después de 15 años de experiencia profesional, nace Proyecto 121, con un objetivo claro: ofrecer una atención personalizada y de calidad para mejorar tu salud.

💡 Unimos la precisión de la fisioterapia con la visión holística de la osteopatía, proporcionando un tratamiento adaptado a cada paciente.

📍 Nuestro compromiso:
✔️ Diagnósticos detallados y soluciones efectivas.
✔️ Abordaje global para cada lesión.
✔️ Programas de prevención personalizados.

Tu bienestar es nuestra razón de ser. ¡Ven a conocernos en Deusto! ✨

Dirección

Plaza Eliseo Migoya 17-1C, Deusto
Bilbao
48014

Teléfono

+34717707121

Página web

http://www.proyecto121.com/

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