Naturhouse-Zurbaran

18/09/2019

07/09/2017

Buenos días!!por si alguien está interesado en saber donde trabajo ahora os cuento:
Me podéis encontrar los jueves de 9 a 16:00 cerquita de donde estaba la tienda, paso consulta en Sendabide. Centro de Osteopatia y Fisioterapia.
Los martes en Efit Bilbao en c/General Co**ha 10 enfrente del Bar Eme y
Los miércoles en Baigym en Deusto (dentro del centro comercial Bidarte).
Si queréis coger cita o queréis información podéis llamarme o WhatsApp al 650 21 66 70.
Encantada de seguir acompañandoos en el camino hacia una alimentación saludable!!Feliz día!!

13/12/2016

Muy buenos dias!!Empezamos nueva etapa, a partir del 5 de Enero podréis encontrarme todos los jueves de 9:30 a 15:30 en el centro de fisioterapia y osteopatia SENDABIDE en Avda. Zumalakarregui 101- bajo, frente al Parque Etxebarria. Si queréis más información por telefono ó whatsapp: 650 21 66 70
Los martes estaré en Efit Bilbao de 9:30 a 20:00 y los miércoles en BaiGym en el mismo horario. Cualquier duda ya sabéis donde encontrarme!!Feliz día!! www.josuneciriza.com

29/11/2016

A partir del 2 de Diciembre, Naturhouse-Zurbaran cierra sus puertas. Han sido 10 años fantásticos, he conocido a gente maravillosa, he crecido tanto profesional como personalmente, me habéis visto empezar nerviosa, disfrutar de mi trabajo, casarme, embarazada con mis super tripas y con dos niños que me hacen feliz cada día. Muchísimas gracias a tod@s los que habéis pasado por alli, ha sido un placer compartir todos estos años junt@s. Empieza nueva etapa con mucha ilusión, nerviosa pero contenta y con el apoyo de mi familia y amig@s, gracias por aguantar todas las vueltas que le he dado a la cabeza!!Un abrazo y hasta siempre!!

05/10/2016

Vuelven los post de nuestra nutricionista favorita

07/07/2016

Aitas y amas debemos predicar con el ejemplo

30/05/2016

Aprendemos a organizar las cenas de los txikis con la ayuda de Josune

24/05/2016

Buenos días!! Os suele pasar que en verano coméis menos legumbres? Apetece menos porque normalmente son platos calentitos.
Os animo a que probéis esta ensalada que voy a comer hoy. Súper rica, con proteína vegetal, fibra, vitaminas, minerales y grasa saludable. Este año es eñ Año Internacional de la legumbre, no dejéis de comerlas. Feliz Martes!!
ENSALADA DE LENTEJA ROJA
Cocemos 15 minutos las lentejas en una cazuela, no requieren mucho tiempo de cocción porque son muy finitas.
En este caso, las he acompañado de brotes tiernos, tomate, cebolleta y un poco de menestra que me sobro de ayer. Unos cachitos de nueces para decorar y AOVE y vinagre para aliñar.
Espero que os guste!!

15/03/2016

Intentamos que nuestros txikis merienden más sano con los consejos de Josune Ciriza

10/02/2016

Estas cremas están fenomenal!!El otro día que estuve con Manuela Gómez Salado me las enseñó y nutricionalmente perfectas!y prácticas que con el poco tiempo que tenemos tener esto a mano viene genial!!Buenas noches!!

Ante todo nos gusta conocer tu opinión. Pincha en el siguiente enlace y cuéntanos. http://buff.ly/1o3orgH

26/01/2016

Esto sí que es ayudar a llevar una alimentación saludable, gracias Manuela Gómez Salado!

“Sopa de 8 verduras para 4, en equilibrio perfecto para que ninguna destaque. 20 minutos de cocción y listo. ”