Ashtanga Yoga Bilbao

Ashtanga Yoga Bilbao Ashtanga Yoga Bilbao ofrece clases de Ashtanga Yoga tradicional impartidas por Fernando Gorostiza, m

Escuela de Ashtanga Yoga de acuerdo con la tradición de Sri Krishna Pattabhi Jois.

Nines y Fernando de  en colaboración con Anna Costanza de .yoga.alcobendas te proponemos un retiro de cinco días (del mi...
20/01/2025

Nines y Fernando de en colaboración con Anna Costanza de .yoga.alcobendas te proponemos un retiro de cinco días (del miércoles 30 de abril al domingo 4 de mayo) en Artzentales, un pequeño municipio vizcaíno de menos de mil habitantes cercano a Balmaseda y a 40 km de Bilbao. Juntos disfrutaremos de un precioso entorno natural en el ecohotel Amalurra con pensión completa y comida ecológica y tendremos sesiones de asanas, filosofía, pranayama, neurociencia y meditación, impartidas entre los tres profesores organizadores para que disfrutes de la poderosa combinación que ofrecen el yoga y la naturaleza. Haz click en el enlace del perfil para leer todos los detalles.

El retiro se celebrará en el eco-hotel Amalurra, un resort orgánico con 10 hectáreas de terreno enclavado en plena naturaleza donde cada detalle está cuidadosamente pensado para fomentar la sanación, el disfrute, la cultura del compartir, la co-creación de proyectos y el crecimiento personal. Amalurra cuenta con jardines, huertos, busques, spa y piscina y el retiro incluirá alojamiento y tres comidas: desayuno buffet, comida y cena. El alojamiento que proponemos inicialmente será en hostel, aunque Amalurra dispone de otras opciones (apartamentos, cabañas, hotel) que podrás reservar por tu cuenta. Para las actividades tendremos reservada una sala de yoga de madera de 100 m2 que hará las delicias de quienes deseen acompañarnos.

El retiro está orientado a todas las personas que quieran disfrutar de cinco días de yoga y naturaleza. ¡Principiantes bienvenidos! La práctica de asanas será Ashtanga Yoga estilo Mysore, pero no te preocupes: si no conoces ese tipo de práctica podrás iniciarte durante este mismo retiro.

Si tienes alguna duda o deseas hacer tu reserva, puedes ponerte en contacto con nosotros escribiéndonos a través de las redes sociales, mandándonos un email (info@ashtangayogabilbao.com) o llamándonos o escribiendo un Whatsapp al 696123011. ¡Te esperamos!

¡Próximo curso de yoga para principiantes! El fin de semana del 22/23 de febrero te invitamos a dar tus primeros pasos e...
15/01/2025

¡Próximo curso de yoga para principiantes! El fin de semana del 22/23 de febrero te invitamos a dar tus primeros pasos en el yoga.
Obtendrás una introducción teórico-práctica al yoga en general y al Ashtanga Yoga en particular que te permitirá incorporarte a las clases de yoga de cualquier escuela con respuesta a las siguientes preguntas: ¿qué es el yoga?, ¿cómo salió el yoga de la India?, ¿qué sentido tiene la realización de asanas, de ejercicios de respiración y la meditación?
Además, durante el fin de semana aprenderás paso a paso una secuencia que podrás practicar por tu cuenta y que, si lo deseas, te permitirá incorporarte a nuestras clases estilo Mysore regulares. El curso incluye seis horas de teoría y práctica durante el fin de semana y dos clases adicionales durante la semana siguiente. Aportación: 80 euros. Para más información, visita el enlace de nuestro perfil, nuestra web o ponte en contacto con nosotros. ¡Te esperamos!




Nos despertamos con esta terrible noticia.  Sharath Jois ha fallecido repentinamente hace unas horas durante su estancia...
12/11/2024

Nos despertamos con esta terrible noticia. Sharath Jois ha fallecido repentinamente hace unas horas durante su estancia en Virginia, Estados Unidos. Expresamos nuestras condolencias a su familia.

¡Mañana volvemos!  Después de unos días de vacaciones, mañana martes 27 de agosto regresan las clases de Ashtanga Yoga B...
26/08/2024

¡Mañana volvemos! Después de unos días de vacaciones, mañana martes 27 de agosto regresan las clases de Ashtanga Yoga Bilbao por la mañana y por la tarde desde las 6:30 de la madrugada. ¡Te esperamos!
Si nunca has practicado Ashtanga Yoga, te recordamos que este estilo es apto para todas las personas porque se enseña de forma personalizada y es adaptable a todas las circunstancias. No se aprende en clases guiadas en que todas las personas practican a la vez siguiendo un mismo patrón, sino que es más parecido a clases privadas en que vas aprendiendo paso a paso a tu propio ritmo. Tan sólo pedimos un compromiso mínimo que puede ser de una semana, un mes o dos meses. ¡Anímate! Escríbenos si tienes dudas o si quieres empezar.

¡Próximo curso de yoga para principiantes!  El fin de semana del 11/12 de mayo te invitamos a dar tus primeros pasos en ...
15/04/2024

¡Próximo curso de yoga para principiantes! El fin de semana del 11/12 de mayo te invitamos a dar tus primeros pasos en el yoga. Obtendrás una introducción teórica-práctica al yoga en general y al Ashtanga Yoga en particular que te permitirá incorporarte a las clases de yoga de cualquier escuela con respuesta a las siguientes preguntas: ¿qué es el yoga?, ¿cómo salió el yoga de la India?, ¿qué sentido tiene la realización de asanas, de ejercicios de respiración y la meditación? Además, durante el fin de semana aprenderás paso a paso una secuencia que podrás practicar por tu cuenta y que, si lo deseas, te permitirá incorporarte a nuestras clases. El curso incluye seis horas de teoría y práctica durante el fin de semana y dos clases adicionales durante la semana del 13 al 17. Aportación: 75 euros. Para más información, visita nuestra web o ponte en contacto con nosotros. ¡Te esperamos!

¡Regálate yoga en el nuevo año!  En Ashtanga Yoga Bilbao te ofrecemos la oportunidad de iniciarte en la práctica tradici...
08/01/2024

¡Regálate yoga en el nuevo año! En Ashtanga Yoga Bilbao te ofrecemos la oportunidad de iniciarte en la práctica tradicional de Ashtanga Yoga tal y como se lleva enseñando desde un siglo en Mysore, India. Así, el fin de semana del 17/18 de febrero tendrá lugar nuestro vigésimo séptimo taller de iniciación al Ashtanga Yoga. El taller tendrá lugar en Ashtanga Yoga Bilbao el sábado 17 de febrero entre las 11:00 y las 14:00 y el domingo 18 de febrero entre las 10:30 y las 13:30 horas. Además, las personas que asistan al taller podrán acudir a dos clases estilo Mysore en la escuela durante la semana inmediatamente siguiente (del lunes 19 al viernes 23 de febrero).
Se trata de una gran oportunidad para iniciarse en Ashtanga Yoga y recibir una sólida base teórica y práctica en esta disciplina de raíces milenarias. El programa del taller es el siguiente:
Sábado 17 de febrero: 11:00-14:00
-Introducción histórica al Ashtanga Yoga: desde una pequeña aldea de la India hasta Bilbao.
-Respiración en Ashtanga Yoga: el hilo conductor de toda la práctica.
-Práctica de Ashtanga Yoga paso a paso: saludos al sol A y B.
Domingo 18 de febrero: 10:30-13:30
-Cuerpo energético: principios terapéuticos en la práctica de Ashtanga Yoga.
-Tristana: vinyasa, bandha y dristhi: elementos internos en la práctica de Ashtanga Yoga.
-Práctica de Ashtanga Yoga paso a paso: posturas fundamentales y posturas de cierre.
El precio del taller es de 75 euros, incluidas las seis horas del fin de semana y las dos clases estilo Mysore de la semana siguiente (del 19 al 23 de febrero).
La reserva se formaliza mediante un pago por anticipado de 35 euros. El pago para la reserva de plaza puede efectuarse en metálico acudiendo en persona a la escuela, mediante Bizum al 696123011 o mediante una transferencia bancaria al número de cuenta del Banco Santander (IBAN) ES54 0049 0978 0121 1008 8069.
Si tienes alguna duda, escríbenos por las redes sociales, por email a info@ashtangayogabilbao.com o llámanos por teléfono o escríbenos un Whatsapp (696123011).

¡Cumplimos diez días en Mysore!  Y en cambio, tengo la sensación de que el viaje acaba de comenzar.  Hasta anoche, estáb...
09/12/2023

¡Cumplimos diez días en Mysore! Y en cambio, tengo la sensación de que el viaje acaba de comenzar. Hasta anoche, estábamos durmiendo en un hotel y haciendo todas las comidas fuera. Finalmente hemos entrado en la que será nuestra casa durante el resto de nuestra estancia, lo que finaliza estos días con sabor a provisional y da comienzo a una nueva etapa.
Así que la acostumbrada foto en la entrada del nos la hemos hecho hoy, como si acabásemos de llegar, a pesar de que ya hemos acumulado semana y media de clases. Hoy hemos terminado la primera semana de clases completa, con sus cuatro sesiones estilo Mysore y sus dos guiadas. La temporada comenzó con una ristra de clases guiadas, la última de las cuales fue una de serie intermedia realmente agotadora de la que tardé dos días en sobreponerme.
Este mes he tenido el honor de haber sido seleccionado para ser uno de los asistentes de y ayudarle en el primer turno de 4 a 7 de la mañana. Está siendo una experiencia increíble, enriquecedora, privilegiada, pero que requiere también de un considerable esfuerzo, puesto que tengo que estar en el SYC desde las 3:30 de la mañana, asistir a Guruji durante más de 3 horas en una shala en la que practican continuamente 80 personas (cuando una termina otro la sustituye) y después hacer yo mi práctica. Salgo del SYC a las 9:30, seis horas después de haber entrado, y esta primera semana lo he llevado micho mejor de lo que pensaba. De hecho, ya he retomado mi práctica completa de la temporada pasada y Sharatji me ha añadido incluso dos asanas más. Si la práctica está bien, ¡es que todo está bien!
En breve nuestros alumnos de recibirán noticias. ¡Que sirva esta publicación para que sepáis que estamos bien y todo sigue en su sitio!

Dirección

Calle Bailén 1, 7a Planta
Bilbao
48003

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Martes 07:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Miércoles 07:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Jueves 07:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Viernes 07:30 - 09:30
19:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 11:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ashtanga Yoga Bilbao publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Categoría