18/01/2026
Si te suena esto… es normal: dietas milagro, bajadas rápidas, motivación a tope… y a las pocas semanas, hambre, ansiedad y efecto rebote. 😓
La diferencia entre “volver a intentarlo” y hacerlo bien de verdad no suele ser tu fuerza de voluntad: es el enfoque.
✨ Un tratamiento con balón gástrico, junto con seguimiento de nutricionista, no va de pasar hambre ni de vivir a base de prohibiciones. Va de ayudarte a recuperar control, reducir el picoteo impulsivo y, sobre todo, instaurar hábitos sostenibles:
🥗 aprender a comer mejor (porciones, elecciones, rutina)
🏃♀️ moverte de forma realista y constante (sin castigarte)
📍 y tener acompañamiento para no hacerlo solo/a
Porque el objetivo no es “bajar X kilos en 2 semanas”.
El objetivo es cambiar tu relación con la comida y el deporte para mantener resultados en el tiempo. ✅