Maite Villabeitia - Psicología y Coaching

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Maite Villabeitia - Psicología y Coaching

Psicología y Coaching para mujeres
que quieren superar el miedo y
cultivar una autoestima equilibra

20/11/2025

Autosuficiencia, ¿es un valor para ti?

15/11/2025

El cambio no comenzó cuando dejaste de agradar a los demás.
Comenzó cuando te atreviste a agradarte a ti misma.
Cuando elegiste hablarte con amabilidad.
Cuando aprendiste a respetar tus propios tiempos.
Cuando dijiste “no” sin sentir culpa.
Cuando comprendiste que no tenías que demostrar nada.
Eso no fue egoísmo.
Fue amor propio.
Y ese amor, poco a poco, se transformó en libertad.
🌿 Porque cuando una mujer se gusta, se calma.
Y cuando se calma, su vida florece.🌸

13/11/2025

Esta semana hemos realizado la última sesión grupal del programa , de la mano de Emakumeekin y Getxolan
Cuando soltamos el control y damos paso a la parte más creativa, asomar la verdadera esencia 🌱
Lo hemos visto reflejado en cada imagen, cada palabra, cada color de esos tableros de visión.
El poder del grupo se siente… y transforma 💫

Gracias chicas por vuestra apertura, por dejaros fluir y compartir desde el corazón ❤️

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06/11/2025

💔 A veces confundimos amor con apego, cuidado con sacrificio, compañía con dependencia.
Y lo que creemos que nos sostiene… en realidad nos ata.

Este carrusel no es para señalarte, sino para acompañarte a mirar con honestidad lo que te duele.

Si algo de lo que has leído resuena contigo, recuerda que no estás sola.

Puedes empezar por hablarlo, comprenderte y cuidarte.
Más info https://f.mtr.cool/lgatljochc

23/10/2025

Quiero contaros que el taller que teníamos previsto para octubre va a aplazarse.

🧡 Antes de comenzar, tendremos una masterclass gratuita el 5 de noviembre, una oportunidad perfecta para conocernos, resolver dudas y adentrarnos en los temas que trataremos en el taller.

Estas son las nuevas fechas:
🗓 Las sesiones grupales serán los días:
7, 21 de noviembre, 5 y 19 de diciembre.

🧡 Las sesiones individuales las agendaremos de forma personalizada.

Además, he hecho algunos cambios en el formato y estoy cuidando cada detalle con mucho mimo para que la experiencia sea aún más enriquecedora.

Gracias por vuestra comprensión y por el interés que muchas me habéis mostrado durante estos días. 💛

Ya puedes inscribirte a la masterclass del día 5 en este enlace: https://f.mtr.cool/ahnxnhbigy

15/10/2025

Desde que era niña me recuerdo escribiendo en pequeños cuadernos mis vivencias.

Sin saberlo, la escritura se convirtió en una forma de conectarme conmigo misma, de entender mis emociones y darles un lugar.

Ese refugio fue el origen de “Tú no eres como las demás niñas”, mi proyecto más íntimo y personal: un viaje del miedo al amor, publicado en febrero de 2023.

El libro 📖 nace de una historia real. Comienza cuando mi hija pequeña, June, cumple un año y nos comunican que podría tener una enfermedad rara, sin diagnóstico ni pronóstico.

Esa noticia marcó el inicio de una travesía emocional que, con el tiempo, me llevó a encontrar serenidad, aceptación y alegría interna.

📖 “Tú no eres como las demás niñas” es una historia sobre cómo transformar el dolor en amor, y sobre cómo aprender a convivir con lo desconocido.

Puedes comprarlo en este enlace 👉https://f.mtr.cool/rbfxofjgse

07/10/2025

Si algo te dice que necesitas un cambio, pero tienes dudas o no sabes qué camino tomar, hablemos sin compromiso.

A menudo, el primer gran paso es simplemente darse permiso para mirar qué te está pasando y qué necesitas, sin la presión de tener todas las respuestas.

Te ofrezco una primera consulta de bienvenida (gratuita), sin ataduras. Es un espacio tranquilo solo para ti, donde podrás desahogarte, contarme qué te mueve y conocerme. Así podrás resolver tus dudas y descubrir, con calma, si este camino es el tuyo

👉 Reserva tu consulta gratuita aquí: https://f.mtr.cool/svkuwsqnhl

11/09/2025

🌷 ¿Conoces mi blog?
Es un espacio donde, al menos una vez al mes, comparto una reflexión sobre esas temáticas que más se repiten en consulta y que sé que pueden ayudarte a comprenderte mejor y a cuidarte.

Este mes he escrito sobre un tema que todas hemos sentido alguna vez: la culpa.

Esa emoción incómoda y pesada que a veces nos ayuda a reparar… pero que otras veces solo nos castiga y nos mantiene atrapadas en expectativas ajenas.

🌱 En el artículo te cuento cómo diferenciar la culpa sana de la insana, y por qué ese pequeño paso puede cambiar mucho en tu relación contigo misma.

📖 Te invito a leer la reflexión completa en mi blog → https://f.mtr.cool/fmtnlrhwgs

05/09/2025

🍂 Septiembre es siempre un nuevo comienzo. ¿Y si empiezas a dejar de pedir permiso para ser tú?

Este año arranco este mes con mucha ilusión y con varios proyectos en marcha…

Y uno de ellos me hace especialmente feliz: en octubre comienza “De chica buena a mujer poderosa”.

Durante años aprendiste a adaptarte, a agradar, a encajar.
Pero esa versión obediente y complaciente… ¿de verdad eres tú?

Este taller, es un espacio para dejar atrás las expectativas ajenas y empezar a vivir desde tu autenticidad.

💌 Escríbeme si quieres más información o reservar tu plaza.

28/08/2025

5 cosas que parecen normales… pero son señales de que te estás apagando emocionalmente:
1️⃣ Dices “me da igual” para evitar conflictos, aunque sí te importe.
2️⃣ Evitas tomar decisiones por miedo a equivocarte.
3️⃣ Pones tus planes en pausa “por si alguien te necesita”.
4️⃣ Te preocupas más por lo que piensan los demás que por cómo te sientes tú.
5️⃣ Te cuesta reconocer lo que deseas… porque llevas años negándolo.

Estas señales no son fallos.

El taller “De chica buena a mujer poderosa” que empieza en octubre está creado precisamente para eso:
☑️ Para ayudarte a volver a ti.
☑️ A tu deseo. A tu fuerza.
☑️ A tu vida.

📩 Escríbeme si quieres que te cuente más o descubre toda la info en mi web https://f.mtr.cool/vvvldnguxx

21/08/2025

Nuevo taller: De chica buena a mujer poderosa.

Toda la info en la Bio y en mi web.

13/08/2025

¿Por qué ser “buena” se ha vuelto tan agotador?

Desde pequeñas nos enseñaron a agradar, a encajar, a no molestar.

Aprendiste a cuidar a los demás… pero ¿cuándo fue la última vez que te cuidaste a ti?

Esa voz que te dice que no haces suficiente NO es tuya. Es heredada.
Y no, no eres egoísta por elegirte.

🧭 En octubre comienza “De chica buena a mujer poderosa”, un taller que he diseñado para reconectar con tu autenticidad, dejar de fingir y empezar a vivir siendo tú.

¿Te gustaría sentirte libre y suficiente?

Escríbeme y te cuento más 💌

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