Maite Villabeitia - Psicología y Coaching

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Maite Villabeitia - Psicología y Coaching

Psicología y Coaching para mujeres
que quieren superar el miedo y
cultivar una autoestima equilibra

20/04/2026

Quedan pocos días para que de comienzo el Taller "De Chica buena a mujer poderosa"
Si estás dudando…
No es porque no sea para ti.
Es porque una parte de ti tiene miedo.
Miedo a cambiar.
A salir de lo conocido.
A dejar de ser quien has sido siempre.
Pero también hay otra parte.
Una que sabe.
Que no puedes seguir igual.
Que estás cansada.
Que quieres algo diferente.
Y esa parte… también está hablando.
Si estás leyendo esto y algo dentro de ti se ha movido, no lo ignores.

He preparado una sesión informativa para contarte cómo es el Taller "De Chica buena a mujer poderosa", resolver tus dudas y que puedas sentir si este camino es para ti.
Sin presión.
Sin compromiso.
Pero con mucha verdad.

Este viernes 24 de abril, a las 17h. estás invitada a escuchar y ver de primera mano si este taller es para ti.
👉 Inscríbete aquí: https://f.mtr.cool/miretxdpit

Si lo estás sintiendo… este es el momento.

15/04/2026

Hay un tipo de cansancio del que casi nadie habla.
Ese que no se quita durmiendo… porque no viene del cuerpo.

Viene de sostener una versión de ti que ya no encaja.
De vivir más pendiente de todo… menos de lo que tú necesitas.

Y llega un momento en el que algo dentro de ti pide parar.
Escucharte. Volver a ti.

No para ser perfecta.
Para ser tú, de verdad.

Si este vídeo te ha removido, no es casualidad.
Es tu intuición recordándote que ya es hora de elegirte.

Y desde ahí… empieza todo 💛

Este es justo el camino que trabajamos en *De chica buena a mujer poderosa*, un espacio para reconectar contigo, soltar la exigencia y empezar a vivir desde tu autenticidad, más información en mi BIO y en mi web.

10/04/2026

A veces todo “está bien”… pero tú no.

Este testimonio no habla de una vida perfecta, sino de un cambio mucho más profundo: la forma de mirarse, de tratarse y de estar en el mundo.

Porque cuando dejas de exigirte tanto y empiezas a escucharte de verdad… algo se recoloca dentro.

Y desde ahí, todo cambia.

01/04/2026

5 señales de que vives desde la chica buena

No siempre es evidente.
A veces ser “la chica buena” parece algo positivo.

Hasta que te das cuenta de lo que te está costando.

24/03/2026

Llevo más de 20 años acompañando a mujeres en sus procesos de psicoterapia y crecimiento personal

Y si algo he aprendido es esto:
La baja autoestima no nace en la adultez.
Se construye cuando empezamos a escuchar la voz del miedo siendo niñas.

Por eso mi trabajo no va solo de gestionar síntomas.
Va de comprender el origen.
De aceptar la historia.
De deshacer lo aprendido para poder elegir distinto.

No trabajo con fórmulas rápidas.
Trabajo con procesos reales.

Porque volar no es motivación.
Es integración.

Si estás en ese punto en el que sabes que necesitas algo más profundo… aquí estoy.

18/03/2026

En este vídeo quiero contarte un poco más sobre el taller De chica buena a mujer poderosa🤍

Sé que muchas tenéis dudas sobre cómo es, qué trabajamos o si es para vosotras…
Aquí te explico un poco de qué va este proceso tan transformador.

📅 Sesión informativa: 24 de abril
Tienes toda la info y el enlace en mi bio y en la web.

Te espero ✨

10/03/2026

De chica buena a mujer poderosa es
un espacio para mirar hacia dentro, comprender de dónde vienen esos patrones que te hacen exigirte tanto… y empezar a elegirte sin culpa.
Un proceso que no busca cambiar quién eres, sino recordarte quién eres cuando dejas de pedir permiso para ser tú.

Después de Semana Santa abrimos nuevo grupo y antes de cerrar fechas quiero escucharte.

Estoy formando los próximos grupos y me gustaría saber qué formato te encajaría mejor:
✨ Online
✨ Presencial en Bilbao

He dejado un pequeño formulario en el enlace de mi bio para que puedas indicarlo.

No es una inscripción.
Es simplemente el primer paso para empezar a priorizarte.

Nos vemos dentro 🤍

03/03/2026

Durante mucho tiempo creí que mi valor dependía de hacerlo todo bien.
De no fallar.
De ser fuerte.
De estar disponible.
De cumplir expectativas.
Pero el valor no nace de lo que haces.
Ni de lo que das.
Ni de lo que aguantas.
Nace de algo mucho más profundo.
He escrito una reflexión en mi blog a cerca de dónde nace realmente tu valía… y por qué muchas mujeres la hemos confundido durante años.

Si últimamente sientes que nunca es suficiente, quizá esta lectura es para ti.🤍
https://f.mtr.cool/tojtdzlykx

26/02/2026

Ayer en el taller grupal del programa que organiza nos permitimos mirar al miedo de frente.

Hablamos de sus tres respuestas: lucha, huida y congelamiento. Y ha sido bonito recordar que, aunque a veces nos incomoden, todas ellas nacen con una intención: protegernos.

Nos hemos dado cuenta de cuántas veces nos juzgamos por reaccionar “demasiado”, por evitar, o por quedarnos bloqueadas…
sin entender que nuestro cuerpo solo estaba intentando cuidarnos.

También hemos ido un paso más allá 🌱
Hemos trabajado con esas creencias limitantes que muchas veces sostienen nuestros miedos. Las hemos observado, cuestionado y, simbólicamente, hemos cultivado una semilla: la semilla de una creencia nueva, más actual, más amorosa y más acorde a quienes somos hoy.

Porque no somos quienes éramos cuando aprendimos a tener miedo.
Y podemos elegir qué queremos seguir regando a partir de ahora.

Gracias por la entrega, la honestidad y el corazón puesto en el proceso ✨

20/02/2026

Tu valor no nace de lo que haces bien.
No se trata de “arreglarte”, sino de volver a ti.

06/02/2026

Nos enseñaron que ser cordial era ser buena.
Que ceder era madurar.
Que callar evitaba problemas.
Y sin darnos cuenta, empezamos a usar la cordialidad como una forma de protegernos.
De no molestar.
De no perder el vínculo.
Pero hay un punto en el que la pregunta deja de ser “¿estoy siendo amable?”
y pasa a ser: ¿me estoy siendo leal?

Porque cuando la cordialidad te aleja de ti, ya no es cuidado. Es renuncia.

En los próximos meses abriré espacios de trabajo grupal donde no se viene a aprender a ser mejor, ni a cambiar quién eres. Sino para habitarte.

👉 Enlace en mi BIO.

29/01/2026

No se trata de cambiar tu vida entera.
Se trata de dejar de abandonarte en ella.
Este año puedes:
👉 dejar de cargar con lo que no te corresponde
👉 aprender a ponerte en el centro sin culpa
👉 empezar a vivir con más coherencia interna
Y hacerlo acompañada.

Acompaño a mujeres a través de:
1️⃣ Sesiones individuales
2️⃣ Procesos grupales
3️⃣ Talleres y espacios de trabajo emocional

No hay un formato mejor que otro. Hay el que mejor encaja contigo y con el momento vital en el que estás.

Por eso, si algo de esto resuena, puedes escribirme y lo vemos juntas con calma. La primera sesión es gratuita, para que puedas sentir si este es tu lugar

Si quieres información, escríbeme por DM o envíame un mail a hola@maitevillabeitia.com

A veces el primer paso no es cambiar. Es dejar de postergarte. 🤍

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Página web

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