Maite Villabeitia - Psicología y Coaching

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Maite Villabeitia - Psicología y Coaching

Psicología y Coaching para mujeres
que quieren superar el miedo y
cultivar una autoestima equilibra

09/01/2026

Si enero te pesa, este mensaje es para ti.

Después de las distracciones navideñas, enero te confronta contigo misma. Se apaga el ruido, desaparecen los compromisos familiares y aparece eso que venías postergando. A muchas personas enero no les motiva, les pesa. Y no es falta de ganas: es cansancio acumulado, de sostener, de cumplir, de no fallar. Si sientes que necesitas reajustar tu vida, no estás rota. Estás escuchándote.

💛 Abrir procesos en enero también es una forma de cuidarte. Y si quieres hacerlo acompañada, aquí estoy.
Reserva una sesión: https://f.mtr.cool/nlcpzskagz

30/12/2025

Este año me ha dejado el mayor aprendizaje: el valor de los vínculos reales entre mujeres que deciden mirarse, sanar, crecer y volver a sí mismas.

Gracias a todas las que habéis confiado en mí a través de consultas, programas, talleres y este espacio digital de crecimiento personal femenino. Vuestra valentía, vuestra verdad y cada paso consciente demuestran que cuando una mujer se elige, algo se transforma.

Seguimos caminando juntas hacia un 2026 lleno de fuerza, conciencia y evolución.

18/12/2025

Este es el mes favorito de la chica buena:
La que dice que sí cuando quiere decir que no.
La que se reparte en mil trozos para llegar a todo.
La que sonríe aunque esté agotada.
La que carga con el peso de quedar bien.

Pero este año puedes hacerlo distinto.
Puedes dejar de esforzarte por ser perfecta y empezar a ser auténtica.
Puedes decir “no puedo”, “no quiero”, “no me hace bien”.
Puedes elegirte sin sentirte egoísta.

La “chica buena” es un personaje aprendido.
La mujer que eres debajo de ese disfraz merece aire, descanso y autenticidad.
Termina el año siendo honesta contigo.

Empieza el próximo siendo leal a tu voz. Ese es el verdadero regalo. 🎁💛

11/12/2025

Diciembre no siempre huele a ilusión.
A veces huele a nudos en el estómago, a conversaciones incómodas, a expectativas, a comentarios que duelen más de lo que parece.

En estas fechas se despiertan muchas heridas:
❄️ Familias que no escuchan.
❄️ Personas que invalidan.
❄️ Roles que creíamos superados.
❄️ Límites que aún cuesta poner.

Si alguna relación te hace sentir pequeña, culpable o invisible, no estás exagerando.
Y no es tu obligación “aguantar por Navidad”.
Puedes elegir cuidarte.
Puedes elegir alejarte un poco.
Puedes elegir decir “hasta aquí”.
Las fiestas no curan lo que no se nombra.
Pero sí pueden ser una oportunidad para empezar a tratarte con más respeto, más compasión y más honestidad.

Tu paz también merece un lugar en la mesa.

03/12/2025

No estás rota.
Estás creciendo. 🌱

Esa sensación de “no estar a la altura” no significa que no valgas.
Significa que estás dejando atrás una versión de ti que ya no encaja con la mujer en la que te estás transformando.
Construirse lleva tiempo.
Y mientras tanto, mereces amor, paciencia y respeto.
Ser una mujer en construcción no es una debilidad: es un acto de poder.

Porque estás eligiendo con conciencia y valentía, quién quieres ser.
✨ En mis sesiones lo veo cada día: mujeres que pasan de dudar de sí mismas a reconocerse, sostenerse y confiar en su propio poder.
Es un proceso precioso, lleno de vida y de verdad.

No eres una impostora.
Eres una mujer valiente, construyendo una vida que se parezca cada vez más a ti.

26/11/2025

Hay un momento en el camino en que algo cambia.
Ya no se trata de resistir, sino de florecer. 🌸

Estas son historias de mujeres que se atrevieron a volver a sí mismas.
A creer que podían, y a descubrir que había un camino.

Gracias a todas por vuestros , por abrir el corazón y poner palabras a procesos tan valientes. Estos son solo algunos… y cada uno de ellos me recuerda por qué hago lo que hago. 💛

Descubre más testimonios como estos en mi web: https://f.mtr.cool/nmjgheksaf

20/11/2025

Autosuficiencia, ¿es un valor para ti?

15/11/2025

El cambio no comenzó cuando dejaste de agradar a los demás.
Comenzó cuando te atreviste a agradarte a ti misma.
Cuando elegiste hablarte con amabilidad.
Cuando aprendiste a respetar tus propios tiempos.
Cuando dijiste “no” sin sentir culpa.
Cuando comprendiste que no tenías que demostrar nada.
Eso no fue egoísmo.
Fue amor propio.
Y ese amor, poco a poco, se transformó en libertad.
🌿 Porque cuando una mujer se gusta, se calma.
Y cuando se calma, su vida florece.🌸

13/11/2025

Esta semana hemos realizado la última sesión grupal del programa , de la mano de Emakumeekin y Getxolan
Cuando soltamos el control y damos paso a la parte más creativa, asomar la verdadera esencia 🌱
Lo hemos visto reflejado en cada imagen, cada palabra, cada color de esos tableros de visión.
El poder del grupo se siente… y transforma 💫

Gracias chicas por vuestra apertura, por dejaros fluir y compartir desde el corazón ❤️

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06/11/2025

💔 A veces confundimos amor con apego, cuidado con sacrificio, compañía con dependencia.
Y lo que creemos que nos sostiene… en realidad nos ata.

Este carrusel no es para señalarte, sino para acompañarte a mirar con honestidad lo que te duele.

Si algo de lo que has leído resuena contigo, recuerda que no estás sola.

Puedes empezar por hablarlo, comprenderte y cuidarte.
Más info https://f.mtr.cool/lgatljochc

23/10/2025

Quiero contaros que el taller que teníamos previsto para octubre va a aplazarse.

🧡 Antes de comenzar, tendremos una masterclass gratuita el 5 de noviembre, una oportunidad perfecta para conocernos, resolver dudas y adentrarnos en los temas que trataremos en el taller.

Estas son las nuevas fechas:
🗓 Las sesiones grupales serán los días:
7, 21 de noviembre, 5 y 19 de diciembre.

🧡 Las sesiones individuales las agendaremos de forma personalizada.

Además, he hecho algunos cambios en el formato y estoy cuidando cada detalle con mucho mimo para que la experiencia sea aún más enriquecedora.

Gracias por vuestra comprensión y por el interés que muchas me habéis mostrado durante estos días. 💛

Ya puedes inscribirte a la masterclass del día 5 en este enlace: https://f.mtr.cool/ahnxnhbigy

15/10/2025

Desde que era niña me recuerdo escribiendo en pequeños cuadernos mis vivencias.

Sin saberlo, la escritura se convirtió en una forma de conectarme conmigo misma, de entender mis emociones y darles un lugar.

Ese refugio fue el origen de “Tú no eres como las demás niñas”, mi proyecto más íntimo y personal: un viaje del miedo al amor, publicado en febrero de 2023.

El libro 📖 nace de una historia real. Comienza cuando mi hija pequeña, June, cumple un año y nos comunican que podría tener una enfermedad rara, sin diagnóstico ni pronóstico.

Esa noticia marcó el inicio de una travesía emocional que, con el tiempo, me llevó a encontrar serenidad, aceptación y alegría interna.

📖 “Tú no eres como las demás niñas” es una historia sobre cómo transformar el dolor en amor, y sobre cómo aprender a convivir con lo desconocido.

Puedes comprarlo en este enlace 👉https://f.mtr.cool/rbfxofjgse

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Página web

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