Psicóloga Clínica y Coach Profesional
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Trabajo con la Terapia Cognitivo- Conductual (TCC), la Terapia Sistemica y el Coaching de forma complementaria. En estas disciplinas se acompaña al cliente/a en el conocimiento acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea. Esta terapia le ayuda a identificar y cambiar sus pensamientos limitantes (conscientes e inco
nscientes), a identificar sus propios recursos valiosos, y de ahí a variar su conducta. Se trabaja la estrecha relación que existe entre pensamientos, emociones, sensaciones físicas y comportamientos. Mediante este proceso se reconocen condicionamientos familiares y sociales, compromisos inconscientes, y aumenta su nivel de autoestima, se reconoce el verdadero potencial de cada uno, y mejora su calidad de vida. Estoy especializada en las siguientes áreas:
• Terapia Cognitivo Conductual
• Terapia Individual
• Terapia de Pareja
• Desarrollo de la Autoestima y Autoconfianza
• Estados de Ansiedad
• Estados de tristeza y depresión
• Construcción de nuevas relaciones personales y familiares
• Trastornos de la alimentación
• Duelos y perdidas
• Orientación educativa
• Procesos de separación y divorcio
• Reorientación laboral
• Modificación de estilo de vida
La base fundamental de la terapia es la ESCUCHA. Una escucha inocente y limpia, libre de juicios. Se trata de escuchar sin juzgar al cliente; crear un entorno de confianza máxima en el que puede expresarse de forma absolutamente sincera con el terapeuta, y lo que es más importante, consigo mismo. Al ofrecerle este espacio de seguridad y confianza, tiene la oportunidad de encontrar sus propias respuestas, sus propias soluciones. Escuchar sin juzgar significa darle la oportunidad de que descubra quién es realmente.
