11/11/2025
😴 Insomnio: descubre qué te roba el sueño y cómo recuperarlo
¿Tu energía se apaga a mitad del día o sientes que tu mente va en automático? No estás solo: el insomnio se ha convertido en el enemigo invisible de nuestro bienestar.
🧠 En esta jornada intensiva de 2 horas te damos la hoja de ruta científica para dormir bien (de verdad):
🔬 Identifica qué está alterando tu sueño y corrígelo desde la raíz.
✅ Aprende hábitos que tu cuerpo querrá seguir.
💊 Conoce la suplementación que sí funciona.
🤝 Conecta con nuestros profesionales y descubre cómo transformar tus noches (y tus días).
📅 21 de noviembre
🕕 18:00 h
📍 Fisioterapia Amezola
💸 35 €
🔗 Inscríbete ya en el link de la bio y empieza a recuperar tu descanso.