Quiromasaje Narada

14/04/2026

14/04/2026

Las recetas de antaño regresan con fuerza y el vinagre de cítricos se consolida como un multiusos natural, altamente eficaz y económico. Gracias a su poder desinfectante y desengrasante, permite cuidar el hogar sin utilizar tóxicos químicos perjudiciales.

14/04/2026

Sabemos la necesidad de evitar ciertas grasas (como las procedentes de los productos industriales), pero hay otros ácidos grasos que resultan muy beneficiosos para nuestro organismo. ¿Conoces la diferencia entre estos lípidos y sabes qué grasas y aceites necesitas incorporar en tu dieta? ¡Te lo contamos en el BLOG!

https://go.nutergia.es/3Oe1kkS

04/04/2026

Si eres fan del calabacín, aquí tienes otra manera estupenda de consumirlo. Añade arroz o patata y tendrás un plato de 10.

04/04/2026

A punto de tomarnos un respiro, nos recordamos que no siempre es necesario hacer más para estar mejor. Un paseo por el bosque, una comida con amigos, disfrutar del atardecer… El descanso también es cuidar tu salud...

04/04/2026

25/03/2026

Las plantas dentro de una casa solo producen beneficios y, si se eligen las especies adecuadas a las condiciones de la vivienda, los cuidados son sencillos.

25/03/2026

NOVEDAD NUTERGIA: ERGYUP para el bienestar mental y físico, nos ayuda a tener un estado de ánimo positivo y promueve la energía cuando sentimos que “no podemos más”.

Con azafrán, que ayuda a mantener un estado de ánimo positivo, y rodiola, una planta adaptógena que ayuda a estimular el sistema nervioso. Contiene magnesio y vitaminas del grupo B, que contribuyen a reducir la fatiga.

Además, gracias a la melisa, promueve el bienestar mental y el funcionamiento cognitivo.

2 cápsulas al día, preferentemente por la mañana.

¡Consulta con el profesional de la salud!